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杂谈
全球多数人缺乏维生素Ｄ
美国一知名专家最近撰文指出，全球多数人缺乏维生素Ｄ，摄取足量的维生素Ｄ可能有助于降低罹患癌症、心血管疾病和糖尿病等多种疾病的风险。美国加利福尼亚大学里弗赛德分校生物化学教授、长年研究维生素Ｄ的专家安东尼·诺曼在新一期《今日内分泌》杂志上说，
多数人
缺乏维生素
2023-05-13
补维生素,菊花强过蔬菜水果
补维生素,菊花强过蔬菜水果菊花为菊科多年生草本植物，是传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。《神农本草经》记载：“菊花主诸风头眩、肿痛，目欲脱，泪出，皮肤死肌，恶风湿痹，利血气。”《日华子本草》记载：“菊花治四肢游风，心烦，胞膈壅闷，
菊花
维生素
2023-05-09
补充维生素中药也奏效
说起补充维生素很多人自然想到服用维生素B1、维生素A、维生素E等药片，其实补充维生素也可以服用中药。这类中药许多是药食两用的植物性药材，它们不但来源丰富，而且不良反应少，只要选用得当，同样可以起到补充维生素、祛除疾病的目的。补充维生素B1中
补充
维生素
2023-05-08
维生素E的15种新用途
《家庭医药》2002年10月维生素E又名生育酚。主要用于抗衰老、预防习惯性流产、先兆流产、绝经期综合征等。也可用于肌萎缩、肌营养不良、肝炎、肝硬化、冠心病的辅助治疗。临床上还发现可用来防治多种疾病。现选择介绍以下15种，供读者参考。1.治疗
维生素
用途
2023-05-07
维生素K的妙用
维生素K的妙用祝建材维生素K是止血类药物，以用药安全、使用范围广、副作用小、药源丰富、价格低廉、疗效显著等优势，在临床上被广泛使用。维生素K主要有4种：维生素K1多含在植物如苜蓿中；人体消化道内由大肠杆菌合成的是维生素K2；维生素K3、K4
妙用
维生素
2023-05-05
缺乏维生素Ｄ可引发心血管疾病
缺乏维生素Ｄ可引发心血管疾病过去多项研究显示，维生素Ｄ缺乏症会影响骨骼发育并引发高血压和糖尿病等疾病。但美国最新一项研究发现，维生素Ｄ缺乏症还会增加心脏病和中风的患病风险。美国盐湖城山间医疗中心研究人员16日在美国心脏病协会科学大会上报告说
心血管疾病
缺乏维生素
2023-05-04
冬季养生别忘补维生素
寒冷的冬天，正是养生的大好时节。中医认为，冬令进补可平衡阴阳、疏通经络、调和气血，在寒冷季节，更宜进行食补。这对改善营养状况、增强机体免疫功能等方面，更能显示出药物所不能替代的效果。不论你有没有在这样的季节里吃膏方或者阿胶，其实一些简单的维
冬季养生
维生素
2023-05-04
宝宝补钙更应补维生素D
李艳鸣 广西南宁市人民医院现在有不少家长都发现，就算平时挖空心思给宝宝补充丰富的钙，但宝宝依然出现了缺钙的现象。对此有关医学专家指出，宝宝缺钙的根源是因为缺少维生素D，家长只重视给孩子补钙而不补维生素D，其实是本末倒置的做法。钙和维生素D不
维生素
更应
2023-05-03
服维生素C别搭错伴
动物肝脏：动物肝脏多是铜含量极其丰富的食物，如果与维生素C同时食用，肝脏中的铜可使维生素C失去原有的功效。牛奶：维生素C有一定的酸性和很强的还原性，极易被氧化；而牛奶含有氧化性物质维生素B2，此时再服用维生素C很容易被维生素B2氧化，同时维
维生素
别搭错伴
2023-05-02
孕吐能常服维生素B6吗
我怀孕3个月了，经常出现呕吐反应。对付孕吐，我有自己的“法宝”：即服用维生素B6，每次一感觉恶心欲呕，我就立即服用，效果还真很不错。但我近日又听说，孕妇不宜过多服用维生素B6，否则对胎儿影响不好，请问是这样吗？宜昌市读者：杜小颖本期答疑专家
维生素
常服
2023-05-02
维生素过量有害
维生素是人体必需的七大营养素之一，是维持人体生命活动必需的一类有机物质。常见的维生素包括维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素B6、生物素、叶酸、维生素B12、胆碱、维生素C、维生素D、维生素E和维生素K等。维生素虽好，服用也有很多
有害
维生素
2023-05-02
科学服中药 巧补维生素
一提起补充维生素，绝大多数人自然会想到维生素C、复合维生素B、维生素A、维生素E等药片，其实服用中药也可达到补充人体维生素的作用。许多中药不但维生素含量丰富，性能稳定，而且不良反应少，只要选用得当，同样可以起到补充维生素、祛除疾病之目的。补
维生素
中药
2023-05-01
口服维生素B1有七忌(维生素B服用有六忌)
口服维生素B1有七忌维生素B1的用途以往主要用于防治维生素B1缺乏症，目前临床上常用于治疗失眠和疲劳症。其实和所有药物一样，使用维生素B1也有注意事项，以下“七忌”须牢记心中：一忌饭前服。要知道，饭后服用维生素B1最有利于其吸收。因为维生素
维生素
有七忌
2023-04-30
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