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杂谈
吃苹果可防老年痴呆症
美国科研人员的一项新研究结果显示，多吃苹果、香蕉和橙子可能有助于降低人们罹患阿尔茨海默氏症（早老性痴呆症）的风险。美国康奈尔大学的科研人员在新一期美国《食品科学杂志》上发表报告说，他们在研究苹果、香蕉和橙子的果汁对神经细胞的作用时发现，这些
老年
吃苹果
2023-06-22
天天俩苹果血脂步步降
日本最新的研究显示，每天吃两个苹果可降低血液中的中性脂肪含量，而中性脂肪是造成血管硬化的罪魁祸首。日本筑波地区的国立果树科学研究所研究人员田中表示：“每天吃大约400克苹果，确实可降低血液中的中性脂肪含量。”田中领导的研究小组要求年龄介于3
血脂
苹果
2023-06-22
秋季食用新鲜苹果皮防癌(吃苹果可以防癌吗？)
有关专家指出，秋季防癌宜食用新鲜苹果皮。其科学依据为：巴西科学家研究发现，在秋季时令苹果的皮中，富含有丰富的叶酸、维生素C、胡萝卜素等营养成分，能有效减少致癌物的合成、吸收和活化，阻止化学致癌物质造成肿瘤生成，从而提高机体对癌症的免疫能力。
新鲜
苹果皮
2023-06-20
苹果最好带皮吃
苹果最好带皮吃在食用或加工苹果时，果皮经常被弃掉，但是研究表明，苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。苹果皮中含有很多生物活性物质，例如：酚类物质，黄酮类物质，以及二十八烷醇等，这些活性物质可以抑制引起血压升高的血
苹果
带皮吃
2023-06-17
吃苹果对抗慢性前列腺炎
吃苹果对抗慢性前列腺炎苹果一向是营养学界公认 的健康食物，最近国外一项研究发现，长期食用苹果还可治疗慢性前列腺炎。慢性前列腺炎由于临床治疗效果不佳，一直是困扰患者和医生的一大难题。不过，医生们近年来在临床上发现，多吃苹果可以起到有效的调理作
吃苹果
慢性前列腺炎
2023-06-17
苹果型肥胖易得哪些病,
北京昌平张女士：我先生单位查体，医生说他属于苹果型肥胖，危害很大，我们很担心。中日友好医院中医糖尿病科仝小林教授：苹果型肥胖者，肚子周围脂肪肥厚，俗称“啤酒肚”，多见于中年男性肥胖者。危害主要表现为，容易产生血压血糖偏高、女性月经不正常、轻
肥胖
苹果
2023-06-17
跳起来摘苹果
有一个青年，他很有理想，但是一遇到困难，他就有了畏难的情绪。有一天，他去拜访一位德高望重的智者。当时，智者正在自己的果树园里采摘苹果，听罢青年的诉说，智者没有给他什么更好的建议，而是让他帮自己将高挂在树梢的一颗又大又红的苹果摘下来。这个青年
摘苹果
跳起来
2023-06-17
冠心病人应多吃苹果
冠心病人应多吃苹果健康网讯:冠心病人应多吃苹果，这是因为：1.苹果使胆固醇下降的机理是：1）苹果本身不含胆固醇；2）能促进胆固醇从胆汁中排出；3）苹果中含有大量果胶，果胶能阻止肠内胆酸的重吸收，使之排出体外，从而减弱了肠肝循环使胆固醇排出增
吃苹果
应多
2023-06-16
慢吃苹果快吃糖
慢吃苹果快吃糖吃苹果时要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，更重要的是对口腔卫生和减少疾病大有好处。如果一个苹果15分钟才吃完，苹果中的有机酸和果酸质就可以杀死99%的口腔细菌。有些人喜欢将糖长时间地含在嘴里，其实，这是一种很不好的习惯，因为人的
吃苹果
吃糖
2023-06-15
苹果吃多了不行
苹果吃多了不行有些家长从报纸杂志上看到吃苹果好处多的宣传，就尽量给宝宝多吃，有些婴儿喝的是苹果水，吃的是苹果泥，甚至一天吃数次。应该明确与强调的是，苹果水是可以喝的，苹果泥是可以吃的，而且应该喝也应该吃，但不宜过多，以防形成“胃石症”。刚成
吃多了
苹果
2023-06-15
吃苹果七忌
一、吃水果忌不卫生：食用开始腐烂的水果，以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品，如草莓、桑椹、剖片的西瓜等，容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。二、水果忌用酒精消毒：酒精虽能杀死水果表层细菌，但会引起水果色、香、味的改变，酒精
吃苹果
2023-06-15
吃苹果不削皮抗癌效果好
众所周知，苹果有抗击癌症的功效。英国《每日邮报》近日报道，美国科学家最新发现，苹果抗癌的秘密藏在果皮中。威斯康星大学科学家完成的多项测试显示，苹果皮中的大量抗氧化剂可以降低前列腺癌和乳腺癌细胞的生长速度。这一结果表明，吃苹果削皮会令其抗癌功
吃苹果
效果好
2023-05-31
吃苹果可预防前列腺炎
苹果是人们喜食的营养丰富的水果，而且具有良好的药用价值，尤其是对胆固醇有着双向调节作用，既可降低胆固醇，又可纠正低胆固醇血症，对心脑血管疾病具有良好的防治效果。最近有关专家研究证实，苹果可防治慢性前列腺炎。研究发现，在前列腺炎患者中，大多数
预防
吃苹果
2023-05-19
腹泻不妨吃个苹果
腹泻不妨吃个苹果郭旭光 山东省莱州市慢性病防治院苹果是人们喜食的水果，它品种众多，味道甘美，营养十分丰富，主要含有碳水化合物、苹果酸，此外还有奎宁酸、柠檬酸、酒石酸、枸橼酸、鞣酸、果胶。苹果的粗纤维含量也很丰富，每100克含粗纤维1.2克。
苹果
2023-05-05
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