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夏季忌用凉水洗脚(夏天经常用冷水洗脚有什么影响吗？是好是坏？)
炎夏有人喜欢用凉水洗脚，认为这样既可降温消暑，也比较舒服。殊不知，这会有损健康。现代医学认为，脚是血管分支的最末梢部位，脂肪层薄，保温性差，脚底皮肤温度是全身温度最低的部位。夏天，如常用凉水洗脚，会使脚部进一步受凉遇寒，再通过血管传导而引起
夏季
洗脚
2023-06-20
冬季临睡前用热水洗脚
冬季临睡前用热水洗脚，是南宋著名爱国诗人陆游养生之道的一法。俗话说“睡前洗脚，胜吃补药”，包含着许多养生的科学道理。因为，脚是人体之本，它与头脑心脏都有密切的关系。有人做过试验，将双脚放在4℃的冷水中3分钟后，就会流鼻涕和打喷嚏。因此，耐寒
冬季
洗脚
2023-06-20
冬季忌用冷水洗脚
冬季天寒地冻，滴水成冰。人们出门在外，如果不注意保护手脚，则非常容易发生冻伤。所以，从保健的角度讲，冬季忌用冷水洗脚。在冬季生活中，如果每天晚上临睡前，坚持用热水洗洗脚，有利于促进身体健康。因为，用热水洗脚能促进血液循环，保持皮肤柔软，防止
冬季
洗脚
2023-06-20
洗脚水里加点儿什么好
“热水泡脚，加点中药”，好处众人皆知，但除了去外面专程做足疗，很少有人会自己在家里配制足疗液。专家表示，睡前洗脚时，根据自己的情况，在水里加点中药会让洗脚水更具“魔力”。当归、桃仁、苏木、川椒、泽兰叶制成足疗液，能让脚上皮肤变得柔嫩。脚上皮
里加
洗脚水
2023-06-20
萝卜水洗脚防冻疮(治疗冻疮的方法~~)
萝卜水洗脚防冻疮预防冻疮之法：用萝卜水洗脚。方法是每年冬季来临之际，买几斤普通的萝卜回来，将萝卜洗净后切成块，放在锅中加适量清水煮。待萝卜稍烂，将萝卜捞起正常食用，而那煮过的萝卜水就可用来洗脚。洗脚之时，所用萝卜水应尽量烫些，时间久些，并用
洗脚
萝卜
2023-06-10
萝卜水洗脚防治冻疮
萝卜水洗脚防治冻疮萝卜水洗脚防治冻疮我脚汗较重，又经常久坐，故而每到冬季，脚上必生冻疮。每晚钻入被窝后，由于受热回暖，脚上的冻疮便会奇痒无比，几乎天天都要折腾到很晚才能入睡。而到了次日清晨起床之时，双脚又肿得不能着地，真是烦恼不已。后来，有
洗脚
防治
2023-06-08
洗脚水加中药
“热水泡脚，加点中药”，好处众人皆知，但除了去外面专程做足疗，很少有人会自己在家里配制足疗液。北京中医药大学东方医院彭玉清大夫表示，睡前洗脚时，根据自己的情况，在水里加点中药会让洗脚水更具“魔力”的。彭大夫推荐了几个简单易做的足疗液，当归、
中药
洗脚水
2023-06-08
凉水洗脚 不利健康
凉水洗脚 不利健康夏季天气炎热，不少人喜欢用凉水洗脚，或者干脆把脚放在水龙头下冲，感觉既舒服又方便。而人的双脚离心脏较远，又是血管分支的末梢部位，血液循环较差，加上脚的脂肪层薄，保温差，所以脚掌皮肤温度低，极易受寒。脚有人的“第二心脏”之称
洗脚
凉水
2023-05-13
这样洗脚按摩比吃补药更有益
这样洗脚按摩比吃补药更有益人的脚掌上有很多穴位与内脏相连，晚上睡前洗洗脚，按摩这些穴位，有利于身体健康，有时候简单的洗脚，比吃补药更有益。◎人脚掌上穴位多我国古代医学认为，人的双脚上分布着六大经脉，连着肝、脾、胃、肾等内脏，足底有66个穴位
洗脚
有益
2023-05-12
洗脚后揉揉脚心
洗脚后揉揉脚心俗话说，病从脚底生。脚部受寒，可通过神经反射，引起上呼吸道血管收缩，局部温度下降，抵抗力减弱，不少病症如感冒、小腿抽筋、肠痉挛、风湿病、腰腿部关节炎等，往往与足端受寒有关，而足部保暖是预防这些疾病的重要手段。提高足端抗寒、抗病
洗脚
脚心
2023-05-02
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