夏季忌用凉水洗脚(夏天经常用冷水洗脚有什么影响吗？是好是坏？)

炎夏有人喜欢用凉水洗脚，认为这样既可降温消暑，也比较舒服。殊不知，这会有损健康。

现代医学认为，脚是血管分支的最末梢部位，脂肪层薄，保温性差，脚底皮肤温度是全身温度最低的部位。夏天，如常用凉水洗脚，会使脚部进一步受凉遇寒，再通过血管传导而引起全身一系列的复杂病理反应，最终可能导致各种疾病。另外，脚底的汗腺较为发达，突然用凉水洗，会使毛孔骤然关闭阻塞，久之会引起排汗机能迟钝。脚的感觉神经末梢受凉水刺激后，正常运转的血管组织剧烈收缩，可能会导致血管舒张功能失调，诱发肢端动脉痉挛，引起相关的一系列疾病，如红斑性肢痛、关节炎和风湿病等。

夏天经常用冷水洗脚有什么影响吗？是好是坏？

炎热夏天，打开水龙头直接用凉水冲脚，那种凉透心的感觉非常舒服。对健康人士来说用凉水冲脚一般问题不大，但是经常用凉水洗脚会有损健康。 据有关医学专家研究证明，人的脚部是血管分支的最远端末梢部位，脚部的脂肪较薄，保温性差，正常状态下脚底皮肤温度是全身最低的部位。在夏天里，如果经常用凉水洗脚，脚部将受凉遇寒，然后通过血管传导而引起全身一系列复杂的病理反应，最终导致各种疾病。 记者向市中医研究院雷副院长了解到，特别疲劳时或患冠心病、高血压、风湿病、哮喘等疾病的患者时不宜用冷水洗脚。 因脚底汗腺较发达，突然用凉水洗脚，会使毛孔骤然关闭，久而久之会造成排汗机能迟钝。还会导致血管舒张功能失调，诱发肢端动脉痉挛、关节炎和风湿病。 雷副院长提醒，外出回家和运动后不要立即用凉水冲脚，至少应先休息10分钟左右；游泳时水较凉，下水前也应做一下准备活动；处于经期的女士也应避免凉水洗脚。

请问夏天来了凉水泡脚去热有没有危害？

人的脚部是血管分支的最远端末稍部位，脚部的脂肪较薄，保温性差，脚底皮肤温度是全身温度最低的部位。夏天，如果经常用凉水洗脚，脚部受凉遇寒，通过血管传导而引起全身一系列的复杂病理变化，而导致各种疾病的发生。另外，因脚底的汗腺较为发达，突然用凉水洗脚，会使毛孔骤然关闭，久而久之会造成排汗机能迟钝。还有，脚上的感觉神经末梢受到凉水刺激后，正常运转的血管组织剧烈收缩，会导致血管舒张功能失调，诱发肢端动脉痉挛、关节炎等。

夏天经常用冷水洗脚有什么影响吗

您好：夏季用凉水洗脚会有不利的一面。
男性：寒从脚下 起。人的双脚有许多穴位，占全身穴位的1/10，其中双脚前掌中心部有一 个“涌泉”穴，是一个长寿 穴，意即生命的源泉喷涌而出。脚离心脏最远，又是血管分支的末梢部分，脚底皮肤温度是全身温 度最低的部位。同时脚的脂肪层很薄，保温性 能差，也最易受凉。夏天脚底易出汗，如果突然用凉 水洗脚会使毛孔骤然关闭阻塞。经常这样使脚受凉遇寒，日久会导致排汗机能障碍，甚至诱发肢端 动脉痉挛、关节炎等疾病。
女性：在经期或孕期用冷水洗脚，会使子宫和盆腔的血液循环发生紊乱，引起妇科疾病，对胎 儿 也不利。另外，光脚在凉爽的空调房内长时间逗留，跟用凉水洗脚导致的副作用没有 什么两样，会 使脚部毛孔骤然关闭阻塞。
建议：在炎热的夏季，也要注意别让脚受凉，年老体弱者和小孩更 应注意。

夏天泡脚的好处和坏处

脚被称作为人体的第二心脏，在双脚上有着与身体各器官相对应的反射区。当人们泡脚的时候，就可以刺激这些反射区，促进血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能了。那么在夏天泡脚的话有什么好处，有什么坏处呢？下面就随小编来看看吧！
夏天泡脚的好处
很多人都会在冬天泡脚，这样冬天的脚就会变得暖暖的了，其实在夏天泡脚也是可以的，而且好处也有很多呢。
1、消除脚臭
很多人在夏天都不敢穿凉鞋，汗脚还带有味道，这种很大可能是菌类感染，坚持用温水泡脚，能洗净脚上的汗水，清除臭味，若是在水中加适量的姜片、食盐等对菌类还有灭杀作用，清除臭脚现象。
2、去除寒湿
夏天虽然天气炎热，但是也是寒邪入侵的严重季节，夏天空调和电风扇几乎都停止过，并且还有很多人喜欢在夏天冷水冲凉，这些都会导致寒气和湿气的入侵，虽然在但是很舒爽，但是这些寒气和湿气会淤积在体内，每天晚上用温水泡脚能帮助清除体内的湿气和寒气。
3、消除疲劳
每天都很繁忙的人一定都体验过下班后泡脚的舒适，温水能促进血液的循环，促进体内的物质代谢，对工作一天身体内的大量的钙盐、乳酸等残渣废物有清除作用，缓解疲劳，提神醒脑，对夜晚的睡眠也有帮助。
夏天泡脚的坏处
在夏天泡脚虽然有好处，但也不可避免有一些坏处的。
引起慢性疾病
部分人由于最求夏天冷水泡脚的凉爽感，在晚上采用凉水泡脚，寒气入体，长期如此容易患关节炎以及血液不通，，并且对冬天的保暖也有影响，冬天容易手脚冰冷、怕冷、风寒感冒等身体虚弱症。
加重脚气
很多脚气都是菌类感染，在夏天菌类本来就是旺盛时期，这时候若是还用冷水泡脚，容易导致菌类的大量防治，加重脚气。
加重疾病
很多心血管系统疾病的患者在平时也喜欢泡脚养生，但是在夏天时候天气过于炎热，很多人都采用凉水泡脚，这种泡脚方法会增加血压，对很多高血压、高血脂的患者来说会增加症状，而用温水泡脚对低血压患者也是危害，在夏天泡脚选用的水不对很容易加重心血管疾病。
以上就是小编介绍的关于夏天泡脚的好处与坏处，夏天泡脚是可以的，但是需要注意的是，不要因为夏天热而使用冷水泡脚。泡脚是必须使用温水的。有些人喜欢在泡脚的时候加入一些重要，在夏天泡脚就不要加入任何中药了，只用清水就可以了。

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