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冬夜不憋尿
冬夜不憋尿冬季气候寒冷，有的人冬夜就寝后因怕冷而长时间憋尿，殊不知，憋尿对身体危害很大。医学上称憋尿为“强制性尿液滞留”。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等
冬夜
憋尿
2023-06-13
冬夜防八种疾病来捣乱
寂静的深夜看似一片平静，可一些疾病却在人们进入梦乡时“登门造访”。好梦方酣之时，也是许多疾病肆虐之际。据不完全统计，夜晚是一天中发病及死亡的最高时刻。夜间发病不易发现，常常延误诊疗。医学专家提醒大家，在夜间要特别注意预防各种疾病的发生。1.
冬夜
八种
2023-06-01
肺心病患者如何平安度冬夜
在寒冷的冬夜，的着衣，睡眠盖被均以保暖为原则。俗话说“寒从脚下起”，肺心病人还应注意脚的保暖，晚上睡前要用热水洗脚，按摩双脚，促进脚部血液循环。肺心病患者冬季棉被以3000克左右为宜，并非越厚越好。在仰卧睡眠时，厚重的棉被压迫胸部，可影响呼
患者
冬夜
2023-05-20
老人谨防冬夜抽筋
老人谨防冬夜抽筋一些体弱的老人常在夜里发生小腿抽筋，疼痛难忍，有时一夜抽好几次，导致夜不能眠。医学研究认为，夜间小腿抽筋一般是由于人体血清钙离子浓度下降，使神经和肌肉兴奋增高所致。而寒冷刺激、熟睡长时间下肢弯曲、突然伸腿等，往往又是诱发小腿
老人
冬夜
2023-05-20
冬夜睡眠不要以为被子越厚越好
睡眠在我们平日生活中的重要性毋庸置疑，有人形象地将睡眠称为“健康充电”。冬季睡眠与卧室环境、被窝的条件密切相关。环境——睡眠时的外部环境极为重要，强光或噪音等等都会影响睡眠。其中，噪音对睡眠质量的影响最大。有关专家指出，当外界噪音超过40分
睡眠
冬夜
2023-05-20
冬夜睡眠有讲究
睡眠在我们平日生活中的重要性毋庸置疑，有人形象地将睡眠称为“健康充电”。冬季睡眠与卧室环境、被窝的条件密切相关。环境——睡眠时的外部环境极为重要，强光或噪音等等都会影响睡眠。其中，噪音对睡眠质量的影响最大。有关专家指出，当外界噪音超过40分
睡眠
冬夜
2023-05-20
冬夜可以借酒御寒吗,
酒，早在几千年前就与人类结下了不解之缘。从中医观点来看，酒有益，但也有害。它的有益作用在于能通行十二经络、通血脉、利筋骨、温肠、润皮肤、壮神御寒、辟邪逐秽。它的害处是可以伤神耗血、损胃烁精，但多数是因为过量饮用所致。在现实生活中，有许多老年
冬夜
2023-05-20
卫生与生活报：冬夜憋尿会引发心血管疾病
卫生与生活报：冬夜憋尿会引发心血管疾病老年人常会出现夜间排尿次数相对增多的症状。不少老人因为冬夜怕冷，有尿也不及时排出，而是长时间憋着。殊不知，一憋很可能会憋出“心”病来。美国圣路易斯大学医学院心脏病研究中心的迈利克教授研究发现，憋尿“伤心
冬夜
心血管疾病
2023-05-20
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