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吹口哨抹平大肚腩腹式呼吸也是一种减肥方法
吹口哨抹平大肚腩腹式呼吸也是一种减肥方法日本《产经新闻》日前报道说，近来吹口哨作为一种娱乐和健身方式在日本受到越来越多人的关注，因为吹口哨不仅可以随时随地娱人身心，还由于采取腹式呼吸对抹平大肚腩非常有帮助。日本还举办了吹口哨的培训班，吹口哨
也是一种
呼吸
2023-06-17
内疚也是一种病
内疚也是一种病内疚也是一种病 源起于童年无助的日子生活中基本上存在两种负疚感：一种是健康的，另一种是不健康的。健康的负疚感就像是功能完好的“心灵报警器”，它提示我们，我们犯了错，有心或无意，伤害了别人。它会提醒我们不再重蹈覆辙。而不健康的负
内疚
也是一种
2023-06-06
东痛西痛也是一种病(身上哪些地方痛说明你生病了？)
东痛西痛也是一种病“躯体化障碍”是心理的问题！有一点兴趣爱好很重要，这样可以转移注意力，不至于将身体的不适放大头晕、胸闷、肠胃不好……不少老年人都会有这样的感觉，身上东痛西痛，但去大医院检查，却什么毛病也没有。其实，这种状况在心身科专家的眼
也是一种
东痛西痛
2023-05-19
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