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中年男人的健康菜单
中年男人最容易“透支”的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的“亚健康状态”。长此以往，各种各样的疾病就会悄然袭来。为此专家特别推荐了适于中年男人的自我保健菜单。商务餐远离生猛海鲜烤涮生猛海鲜
中年男人
菜单
2023-06-16
中年男人如何吃出健康
工作繁忙经常疲惫？中年男人如何吃出健康？奔波于社会、家庭和事业之间的中年男人最容易“透支”的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿运动、失眠、头痛、注意力不集中的“亚健康状态”。长此以往，各种各样的疾病就会悄然袭来。中年男人如
吃出
中年男人
2023-06-02
推荐：中年男人憋醒是病
推荐：中年男人憋醒是病新近有调查研究发现：很多男士步入中年后，即使每天已睡足八小时，仍感到非常疲倦，注意力无法集中，记忆力明显减退，总觉得睡不够，有时甚至会头痛，吃很多的补药也无济于事。这正是典型的阻塞性呼吸睡眠低通气综合症(ASOHS)的
中年男人
憋醒是病
2023-05-19
中年男人吃喝原则(对于中年男性来讲，怎样做才能让家里人感到安心？)
中年男人吃喝原则奔波于社会、家庭和事业之间的中年男人最容易“透支”的就是健康。如何吃好喝好，远离亚健康状态呢？远离生猛海鲜 不要因过于追求味道的鲜美，而致烹调不够充分，造成病从口入。多吃胡萝卜 长期做文字工作或经常操作电脑的人容易视力下降，
原则
中年男人
2023-05-01
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