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饮食营养
火龙果的功效-怎么吃火龙果最健康
火龙果采摘要用专用的钳子，剪的时候得特别小心才行，不然很容易碰破果皮，破皮的果子无法储藏，另外果实及叶片上会有小小尖尖的刺，不经意就会被扎到，很疼的。火龙果不耐储藏，广东潮湿闷热的天气情况下，在室温中，两三天就会有腐烂的迹象，所以摘下来的果
2024-03-09
柠檬是女人的宝-柠檬的11种用法
许多朋友都喜欢用柠檬泡水喝，觉得可以美颜护肤，的确如此。不过柠檬的好处又远不止这些，它还能去污渍异味、护发护嗓、防暑降温等等，简直是居家宝物。柠檬是女人的宝，泡水喝好处多：1、柠檬水减肥：柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不
2024-03-09
水果如何保存才不烂
有时我们会面对这样的难题：水果烂了到底要不要吃?吃怕对身体不好，不吃又觉得丢掉可惜。下面就来具体看看水果烂了还能不能吃，如何保存水果才不烂。1、水果一旦发霉，应该丢掉，否则长期吃下肚，就会对健康造成影响。水果水分很多，一旦长霉菌，很容易进行
2024-03-09
眼睛模糊吃什么好-吃什么对眼睛好
养生专家认为生活中有很多食物对保护人的视力都是有很大的帮助的，下面就来盘点几大对保护视力有好处的食物。大枣是一种营养非常丰富的水果，其中的维他命，氨基酸的含量都是非常高的，对保护视力，由其是视网膜具有很大的帮助。枸杞含有丰富的胡萝卜素，本身
2024-03-09
孕妇上火？吃这三大类食物就够了
本文导读：准妈妈稍不留神就会上火，特别是在天气干燥的时候，上火后，不仅会口干舌燥，还会心绪不宁，甚至的有的准妈妈还会大发脾气，这个时候准爸爸不妨给准妈妈准备一些降火食物，让准妈妈降降火，让心神安宁下来。1、苦味食物。苦味食物是降火的最佳食物
2024-03-09
吃什么可以醒酒？醒酒食物大盘点
走在街上总可以看到一些醉酒的人，要嘛有人搀扶走路东倒西歪，要么自己跌跌撞撞，笔者有一次坐公交车，上来一个满身酒气的人，一看就知道喝醉了，起身让座，可是连坐都坐不稳，干脆就直接躺在车厢里，怎么叫都叫不醒。真是不明白为什么一定要喝醉，酒本身没有
2024-03-09
枸杞简直是男人的特效药
我们常听说枸杞是男人的药，多吃可以补肾壮阳，提高性能力，那枸杞子可以治疗阳痿吗？祝由带你来看看。枸杞子能治疗阳痿吗？枸杞子富含胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、β-谷固醇、亚油酸、锌等。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡
2024-03-09
番薯叶的强大功效
近年来，在欧美、日本、香港等地掀起一股“番薯叶热”。用番薯叶制作的食品，摆上了酒店、饭馆的餐桌。在中国各城市超市都见不到有卖番薯叶，原本农民收获番薯后都是将叶用作喂牲畜的饲料。下面就让我们一起来见识下番薯叶的强大功效吧。番薯叶的强大功效1、
2024-03-09
那些你应该吃-但是却被你扔掉的食物
有多少人吃完西瓜就把皮给扔掉的？不止如此，平时在处理芹菜、西兰花、桔子等瓜果蔬菜时也喜欢把皮跟叶子丢掉，殊不知这些东西都是大有营养的。1、西瓜皮。西瓜皮中含有大量的瓜氨酸，帮助改善血液流动；将瓜皮和西瓜瓤、草莓，还有橙汁混合在一起给自己一杯
2024-03-09
住口5种食物搭配会让你减寿
都知道1+1=2，那么把两种食物组合搭配在一起食用，是不是会获得两种功效呢？那不一定，要看你会不会搭配，搭配对了，效果惊人；搭配错了，食物相克，可能会丧命。这样的搭配是会减寿的1、番茄+小黄瓜这两者都是加在沙拉里的常见食材，但是小黄瓜里含有
2024-03-09
用醋泡出来的8种偏方治百病
作为厨房里的日常调味，醋可不止只有调味的功效哦，如果和黄豆、黑豆、花生等食物泡在一起，还有许多意想不到的养生功效。醋泡苹果：美容养颜、抗衰老苹果醋中含有一种特殊物质：果胶，能够减少肠内不良细菌数量，从而帮助有益细菌繁殖，因而能起到肠道排毒功
2024-03-09
坚果营养大比拼-哪种坚果可减肥？
但坚果的热量普遍较高，每100克热量在500-600千卡之间，减肥期间还是要控制热量。膳食纤维含量较高的坚果：巴旦木（就是超市中的扁桃仁），膳食纤维含量18.5克/100克，排名第一，膳食纤维有助于增加饱腹感、减少脂肪吸收，同时膳食纤维热量
2024-03-09
火龙果排毒护胃-盘点火龙果的4大功效
一直在想火龙果为什么叫这个名字，现在才明白，原来它的外表有点象传说中的龙的鳞片，而且，它的皮是红色的，像火，因此而得其名。而这种水果在北方是没有的，笔者也是到了南方以后才知道有这种水果，也才品尝到这种水果，也就因此爱上了这种水果。其实，它不
2024-03-09
这些平民食物可以防癌
这些平民食物可以防癌俗话说，病从口入。顾名思义，饮食不当是会诱发癌症的，既然癌症是吃出来的，我们也可以“以牙还牙”，把它吃回去。下面就为你介绍一些具有强大防癌功效的平民食物。吃得不对会诱发癌症1.腌制食品：咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可
2024-03-09
这5样菜就不能放味精
做菜放味精，这是常识，因为味精能够使得炒菜更入味好吃，虽是如此，有的菜却是不能放味精的，要不会中毒的哦。五样菜不能放味精炒肉菜不用放味精肉类中本来就含有谷氨酸，与菜肴中的盐相遇加热后，自然就会生成味精的主要成分——谷氨酸钠。除了肉类，其他带
2024-03-09
4种食物让你越吃越丑
看韩剧时，会发现韩国人特别喜欢吃泡菜，搞得大家都以为泡菜非常好吃有营养，其实泡菜吃多了会使人早衰，还有哪些食物不能吃太多呢？下面小编告诉你以下四种食物吃多了会毁容。泡菜促使人体早衰在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐，它
2024-03-09
蔬菜汁来养生-榨汁营养素损失大
蔬菜本身就让人觉的很健康，那么把蔬菜榨汁也总是给人很健康的感觉，但是这样的养生食谱其实收效甚微。生活中蔬菜汁，有人用它来减肥，有人用它来美容，还有人用它来防治癌症或心脏病。蔬菜汁真有那么神奇的作用么？首先要说的是，蔬菜对健康有积极的作用。根
2024-03-09
妙用黑豆小偏方治疗各种小病痛
生活中有很多食物都是滋补的佳品，比如黑豆有“豆中之王”之称，具有补肾美颜治病等多种功效。下面这些黑豆小偏方你可以先收藏起来，以便不时之需。黑豆很多不为人们熟知的好处1、美化肌肤。黑豆含有丰富的低聚糖、粗纤维和果胶，这些成分对美化肌肤、保持肌
2024-03-09
几种食物帮你有效排毒祛湿
针对玫瑰糠疹，你了解多少？患上玫瑰糠疹后，你担心吗？据调查，很多患者患上玫瑰糠疹后，由于认识比较少，加上没有重视玫瑰糠疹，也就错过了最佳治疗时间。那么，几种食物帮你有效排毒祛湿！ 下面咱们一起解答吧。玫瑰糠疹是一种常见的自限性炎症性皮肤病。
2024-03-09
祛除皮肤湿毒-宜选去湿易消化食物
中医推荐良方祛夏季皮肤湿毒。每到夏天，皮炎、湿疹、疱疹、荨麻疹等皮肤病就会困扰着中老年人。这与中老年人运化水湿功能下降有关，湿邪在体内聚而不散导致皮肤疾病，如果不能及时清除皮肤湿毒，不仅会使皮肤发炎、瘙痒，甚至会诱发风湿性关节炎、风湿性心脏
2024-03-09
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