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夏季养生
菠菜虾仁——夏季促进肠道蠕动
菠菜虾仁——夏季促进肠道蠕动夏季人体很容易出现疲劳，而且还可以出现一些属于不振啊或者是体质差等情况的出现，夏季吃什么可以有清凉爽口的作用呢，吃什么可以促进肠道蠕动呢，菠菜就是不错的选择，一起来看看菠菜虾仁的做法吧。【菠菜虾仁】主料：虾仁11
夏季
蠕动
2023-05-02
夏季去湿气的食材一个不能少(什么是最好的去湿食物)
夏季去湿气的食材一个不能少夏季湿气重，而且人们都喜欢喝凉水啊或者是吃一些冷饮，时间长了湿气排不出去，会给身体带来一定的负担哦。夏季去湿气的方法有很多，其实从食物来调理的话更能得到好的效果，来看看这些祛湿的食材吧。1、地瓜地瓜所含的纤维质松软
夏季
蠕动
2023-05-02
夏季养胃不可或缺的营养食材(日常养胃的技巧有哪些？夏季该如何养胃？)
夏季养胃不可或缺的营养食材到了夏季人们都会有茶饭不思的情况出现哦，为什么呢，气温炎热，很多人出现了中暑或者是心情差的情况，所以就会导致食欲下降哦，夏季吃什么养胃助消化呢，一起来看看小编的这些介绍吧。甘蓝保持胃部细胞活跃旺盛甘蓝是世界卫生组织
夏季
蠕动
2023-05-02
夏季吃这些有效去湿气(夏天吃什么食物能消除体内的湿气)
夏季吃这些有效去湿气夏季的时候我们会发现，这时候不仅是温度比较高的，而且由于夏季的时候也是容易产生湿气重的情况，这时候是很容易对我们见可造成影响的，这样对我们健康来说是没有什么好处的，那么具体夏季如何祛湿，这是很重要的，一起看看我们如何解决
夏季
蠕动
2023-05-01
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