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...坐在电脑前敲键盘，一坐就是一天天。偶尔也会去健身房锻炼，但是也只是一个人在那里瞎练，没有人陪我一起。所以，我不知道用什么方式来
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...调养为主，药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...体质与遗传的因素决定的，但是，通过后天的营养调理、锻炼等的办法，可以在一定程度内得到改变。从我们日常常喝的汤
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...是建立在中国传统文化人体生命整体观基础上的独特身心锻炼方法。因此，要学好健身气功，首先必须认识人体生命整体观。那么，人体生命整体观究竟是指什么？有哪些内容，其对修炼健身气功又有什么作用？本文以“攒
栏目:传统武术 作者:佚名
...方春季是“老慢支”的高发季节，平时除了适当参加体育锻炼外，还要注意饮食上的调整。下面介绍两种方法，即内服法和外敷法，供选用。内服法百合粥 生百合50克，粳米少许，蜂蜜25克，共煮粥食用。具有润肺调中的功效。...
栏目:偏方秘方 作者:佚名
...，这里的空气也非常新鲜。早晨，有许多的人来到公园里锻炼身体，有的人在散步，有的人在打羽毛球，有的
栏目:传统文学 作者:桃花仙
...肉练习、头颈后仰练习四种运动方式，坚持两个月时间的锻炼，症状就会明显减轻。体位性低血压运动治疗方法：1.手臂开合练习：站立或坐位，腰背挺直，两臂
栏目:健康生活 作者:佚名
近年来，骑自行车出行、锻炼的人越来越多，甚至有骑车族动辄骑行千余公里。近日，一则“骑自行车会导致男性不育”的言论在网上疯传，引起不少男性骑友的担心。专家称，长时间骑车确实会给男性生殖系统带来影响。【新...
栏目:健康生活 作者:佚名
...影响生活，症状出现已经六个月了，出现症状后一直坚持锻炼，用电脑时间月方式也大大的减少，但是这个症状仍然有加重的趋势。<br /><br />请问我应该如何治疗？？？</p>
栏目:中医科 作者:艾灸师小爱
...是现实生活中，很多人会发现，自己控制了饮食也进行了锻炼，但是体重却没有减轻，这是怎么回事呢？1、你选择低脂又清淡的食物，却吃很多低脂的食品每份的热量都会比
栏目:运动健身 作者:祝由网