美容丰胸汤,,几款可以美容丰胸的汤让你更美丽

美容丰胸汤,,几款可以美容丰胸的汤让你更美丽

爱美，是女人的天性，每个女人都会希望自己的皮肤再美白红润一点，胸部再挺一点，这些虽然是受体质与遗传的因素决定的，但是，通过后天的营养调理、锻炼等的办法，可以在一定程度内得到改变。从我们日常常喝的汤类里下手，换成对美容丰胸有作用的汤料，除了美味营养外，还可以让女人更美。下面给美女们介绍几款美容丰胸汤。

一、木瓜鲜鱼汤

材料：鲜鱼一条(选择自己喜欢、适合煮汤的鱼就行)，青木瓜半只。

做法：1、鱼宰干净，切块，用少时料酒、盐、姜腌一会，炒锅下油，将鱼块略煎至两面微黄备用。

2、青木瓜去皮切块，放到汤锅中加水熬，滚后小火炖三十钟。

3、将煎好的鱼块倒入，一起炖至汤色乳白。

特色：汤色乳白如奶，鲜美清甜。青木瓜里含有木瓜酶，可以促进胸部的发育。与鱼的营养成份组合，更添美容丰胸作用。

二、猪蹄花生汤

材料：猪蹄一只，花生四两，

做法：1、花生洗净，放水泡着备用

2、猪蹄刮净细毛，切成两半，入滚水中氽烫去血水，捞起堑大件。

3、　将猪蹄与花生一起落汤锅，加水大火滚开，再转文火炖一小时，至肉烂花生糯香即可。

特色：猪蹄含有丰富的胶原，花生含有丰富的脂肪，两者结合，促进胸部发育效果不错，哺乳期妇女吃了可以催奶。

三、通草丝瓜对虾汤

材料：通草六克，对虾两只，丝瓜络十克，姜、葱少许

做法：将通草、对虾、丝瓜络洗干净，与姜、葱一起下锅，加适量水煮熟即可。

特色：通草、丝瓜络、对虾配合，可能通乳、开胃、化痰、调节乳房气血，有丰胸作用。

乳房不是越大越好的哦，太丰满的乳房也有烦恼，因为地心的引力，随着年龄的增大，会逐渐下垂，所以平常除了注意喝美容丰胸汤之外，也要注意内衣的选择与按摩，这两个方面对乳房的健康美丽都有很大的关系，美女们不要忽略了。

【鸡爪丰胸汤的做法】鸡爪丰胸汤的做法大全

鸡爪丰胸汤的做法一 材料： 木瓜半个、猪骨3块、鸡脚8个、生花生一大把、南北杏、蜜枣、胡萝卜两根、葱、姜。

做法 ：

1、滚水加葱姜，下猪骨鸡脚焯水后，放入冷水盆。

2、木瓜去籽后切大块。

3、南北杏、花生、蜜枣泡冷水，胡萝卜去皮切滚刀块。

4、冷水汤锅下猪骨、鸡脚、木瓜、花生、蜜枣、南北杏，先大火煲开锅后再等10分钟转小火慢慢煲1-2小时，最后加盐调味即成。

鸡爪丰胸汤的做法二 材料： 佛手瓜4个、黄豆100克、鸡脚6只、猪扇骨250克、胡萝卜半个、生姜一块、清水10碗、盐适量。

做法：

1、鸡脚切去指甲，斩成两半，猪骨和鸡脚一起飞水后冲洗干净浮沫。

2、胡萝卜削皮后切厚件;黄豆清洗干净;生姜刮皮后拍扁;佛手瓜削皮后去核，切厚件。把除了佛手瓜以外的全部材料放进汤锅，加入10碗清水;大火煲至水开后，继续大火10分钟，转小火煲1.5个小时，倒入佛手瓜。

3、加入佛手瓜后大火煲至水开，转小火煲30分钟，关火，放盐调味即可。材料鸡爪，蘑菇，生姜片，山药，适量精盐做法1、鸡爪洗净去脚趾后，用刀斩成小块。

2、蘑菇洗净后焯水，捞出备用。

3、鸡爪用开水焯过，捞出。

4、砂锅里添水，放入鸡爪、生姜片大火煮开后改小火炖制30分钟。

5、山药去皮，切滚刀块。

6、把山药块、焯过水的蘑菇倒入砂锅后，继续小火炖制20分钟后，加适量精盐即可。

鸡爪丰胸汤的做法三 材料： 莲子、鸡爪、红枣、猪瘦肉、香菇、胡萝卜、盐。

做法：

1、鸡爪洗净去掉趾甲，切小段，用热水焯一分钟，捞出沥干水分。

2、猪瘦肉洗净沥干水分，胡萝卜洗净切小块，香菇切块(如果是干香菇，就提前浸泡)，莲子用水浸泡。

3、先将猪瘦肉、莲子、鸡爪、香菇放入砂锅中，倒入适量清水，大火煮开转小火煲1小时。

4、倒入胡萝卜和红枣煲30分钟，最后加盐调味即可。

鸡爪丰胸汤的做法四 材料： 黑豆100克、鸡爪250克、盐适量。

做法：

1、将黑豆拣去杂质，用清水浸泡30分钟，备用;鸡爪洗净，放入沸水锅中烫透。

2、锅上火入水，将鸡爪、黑豆放入，先用武火煮沸，撇去浮沫，再改用文火煮至肉、豆烂熟，加盐调味即可食用。

鸡爪丰胸汤的做法五 材料： 木瓜一个、银耳一朵、枸杞适量、鸡爪六只。

做法：

1、银耳，枹杞先泡水;鸡爪一只剁成三段。

2、木瓜，鸡爪银耳一起下锅加清水。

3、大火煮开后，中火煲30分钟至鸡爪软烂后，下枸杞和盐调味即可。

鸡爪丰胸汤的做法六 材料： 木瓜半只、花生100g、鸡爪6个、猪皮100g、油适量、盐适量。

做法：

1、提前处理好木瓜，用刀在木瓜表皮乱刮。

2、让白色乳汁溜出来，这样的木瓜不会涩。

3、然后去皮挖籽，切块。

4、猪皮刮去猪毛，刮去白色的脂肪部分，洗干净鸡爪也洗干净。

5、先起锅烧水，把鸡爪放进去焯水，鸡爪不出多好的时候，把猪皮也倒进去。

6、鸡爪猪皮都变硬，浮沫浮起，就可以捞出洗干净备用。

7、准备砂锅，把鸡爪和猪皮，木瓜，花生通通倒进去，加入半锅水，汤烧开后改慢火熬2个小时即可。

8、喝汤前放点盐调味便可。

鸡爪丰胸汤的做法七 材料： 鸡爪鸡翅1份、芡实20g、桂圆9粒、红枣6粒、细盐1茶匙、枸杞少许。

做法：

1、备好所用食材。

2、锅里加水煮开，将鸡爪鸡翅下锅焯洗。

3、将桂圆剥壳，将红枣芡实用清水泡洗。

4、将处理好的偌良材转至在电饭煲里，并加入清水。

5、预约好煲汤的时间。

6、汤煲好后加入枸杞及细盐调味。

7、这样子一份桂圆芡实鸡爪汤就完成了。

鸡爪丰胸汤的做法八 材料： 猪筒子骨800g、生姜适量、盐适量、胡椒粉适量、海带适量、猴头菇适量、鸡爪适量。

做法：

1、干猴头菇一朵。

2、海带洗净泡发。

3、猴头菇放清水里泡2小时以上，中途多换水，把猴头菇里的涩味泡出来。

4、猪棒骨洗净沥干。

5、买回来的鸡爪打理好洗净。

6、猪棒骨和鸡爪焯水备用。

7、焯好的鸡爪和棒骨冲洗干净沥干。

8、生姜切成片。

9、电压力锅加入猪棒骨、鸡爪、清水、生姜。

10、调到煲汤键30分钟。

11、待充分解压后打开锅盖，放入鸡爪盖上继续压5分钟就可以了。

鸡爪丰胸汤的做法九 材料： 鸡爪8个、木瓜半个、莲子适量、红枣适量、枸杞适量、姜4片、盐少许、胡椒粉少许。

做法：

1、准备好材料;木瓜去皮; 鸡爪洗净，去脚趾;莲子，红枣，枸杞洗净;姜切片。

2、将木瓜去籽，切块。

3、将所有材料放入高压锅里，加入适量清水盖上盖，文火烧至浮子升起，改小火慢炖15分钟左右。

4、等浮子下去后，开盖加入少许盐，胡椒粉调味即可。

鸡爪丰胸汤的做法十 材料： 黄豆大约100克、鸡脚8只、甜玉米一只。

做法：

1、鸡脚剪掉指甲，放进加了白酒、姜片的水里，煮开后捞起，冲洗干净;玉米切成段;黄豆洗干净。

2、汤锅里倒进5~6碗水，把黄豆和玉米放进去大火煲开，转中小火煲半个小时。

3、加入飞过水的鸡脚，大火煲至水再次煮开后，转中小火煲1个小时。

4、放盐调味即可。

女性美容养颜喝什么汤好？

对于女性来说，护肤是很重要的，平时除了多喝水，使用一些护肤品保养自己，饮食方面可以吃一些具有美容护肤作用的食物，喝汤具有很好的滋补作用，能够帮助女性美容护肤，那么女性美容养颜喝什么汤好？女性美容养颜汤的做法是什么？
1、女性美容养颜汤推荐
一、山药猪蹄丰胸汤
材料：新鲜山药200克，猪蹄600克，王不留行10克，红枣10颗，米酒1大匙（15ml）。
做法：红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用；取适量水煮开后放入雄猪蹄煮5分钟，取出再以冷水洗净去油；将2000ml水注入锅中，放入所有材料，大火煮10分钟后转小火炖2-3小时即可。
功效：丰胸润肤、补气。山药原名薯蓣，补而不滞，不热不燥，能补脾气而益胃阴，而补肺益肾只能作为辅助之品。在许多抗衰老方剂中常配伍山药应用。
二、青木瓜美容汤
材料：鲑鱼头1/4个，青木瓜1/4个，黄_5片，生姜2片。
做法：青木瓜去皮切块，鲑鱼头洗净垛块备用；将1000ml的水注入锅中，放入所有材料同煮10分钟，至煮烂即可。
功效：瘦身、养颜美白、淡斑。木瓜中含有丰富的木瓜酶，不仅对胸部发育有很大的帮助，而且能帮助润滑肌肤，木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍。加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新。所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素的成份，为的是让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。
三、养颜瘦身汤
材料：豆腐2块，瘦肉75克，海带芽75克，鲜香菇8朵，枸杞1大匙，生姜2片。
做法：姜片切丝、豆腐切块；瘦肉切片，过水备用；将500ml的水注入锅中煮开后，放入豆腐、枸杞、香菇、姜丝等同煮，用大火煮5分钟后，再转小火煮10分钟；放入瘦肉片，转大火煮开后即熄火，焖2分钟即可。
功效：腹部脂肪肥厚、水肿。
2、喝汤的误区
错误1：只喝纯汤。很多人习惯只喝汤，不吃肉。其实，不管是哪种汤，就算是熬煮很长时间，汤很浓郁，汤的蛋白质也只有约6%~15%，85%以上的蛋白质营养仍是在肉的本身。所以，仅喝汤不吃肉，会有很大的损失。
错误2：喝汤速度快。如果喝汤速度很快，等意识到有饱腹感时，说不定已经过量了，这样容易导致肥胖。喝汤也应该“细嚼慢咽”。不但可以充分享受汤的味道，也给食物的消化吸收留有充裕的时间，并且提前产生饱腹感，不容易发胖。
错误3：用餐最后才喝汤。很多人习惯先用餐，后喝汤。其实，这是一种错误的喝汤习惯。正确的顺序一般是先喝汤，再用餐。因为，先用餐的话，就可能是已经吃饱了，吃饱后再喝汤，就容易导致营养过剩，造成肥胖，而且汤会冲淡胃液，影响食物的消化吸收。
错误4：喝滚烫的汤。人的口腔正常温度在37℃左右，而口腔、食道、胃黏膜最高能承受的温度，也只有60℃左右，超过此温度容易造成黏膜损伤。而且，还要注意的是，爱喝热汤会增加罹患食道癌的风险。所以，应该等汤稍凉再喝，这样可以保证身体不受到疾病的威胁。
错误5：每顿饭都喝好几碗汤。喝汤也是有忌讳的，不能什么汤都喝，也不能什么汤都多喝。如果某种汤属于高热量、高盐分、高嘌呤类的，就不能多喝，尤其是患有痛风、肾脏病及高血压的人，应避开喝这些汤。一般人吃饭时，可以缓慢少量喝汤，以胃部舒适为原则。

本文地址:http://dadaojiayuan.com/jiankang/242467.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 分娩可以喝咖啡吗

下一篇: 假期减肥,适合假期减肥的方法大集锦(···