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本文关键词:益气养血,补肾补虚 花生炒银鱼用到的食材 银鱼 : 100克花生仁 : 100克输白芝麻 : 10克青椒条 : 适量红椒条 : 适量 盐 : 适量味精 : 适量料酒 : 适量 香油 : 适量水淀粉 : 适量食用油 : 适量
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 金瓜虾仁炒饭用到的食材 金瓜 : 300克虾仁 : 100克 葱 : 1根 米饭 : 300克 盐 : 1/4茶匙鸡精 : 1/4茶匙白胡椒面 : 少许 油 : 适量 金瓜虾仁炒饭的功效与作用 虾仁中
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本文关键词:女,春,夏,秋,冬 干烧大虾用到的食材 大虾 : 500克 猪肉 : 75克 芽菜 : 25克 葱白 : 50克鸡蛋清 : 1个红辣椒 : 5根 盐 : 2.5克干淀粉 : 50克 白糖 : 5克酱油 : 10克料
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本文关键词:少,春,夏,秋,冬,小儿遗尿 鸡肉粥用到的食材 母鸡 : 1只 黄芪 : 30g 熟地黄 : 15g 大米 : 50g 盐 : 适量 鸡肉粥的功效与作用 母鸡能补虚祛邪；黄芪能益气固表、利水消肿；熟地黄主治肝肾阴亏、
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本文关键词:老 西洋菜鸡汤用到的食材 鸡 : 400克 西洋菜 : 100克 盐 : 6克 川贝 : 少许 枸杞 : 少许 西洋菜鸡汤的功效与作用 化痰止咳 西洋菜鸡汤做法 ①鸡洗净，永水；西洋菜洗净；川贝洗净；枸杞洗净，浸泡。
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本文关键词:男 冬瓜煲田鸡用到的食材 田鸡 : 300克 冬瓜 : 100克 盐 : 4克鸡精 : 3克平菇 : 适量 桂皮 : 适量 冬瓜煲田鸡的功效与作用 防癌抗癌 冬瓜煲田鸡做法 ①田鸡洗净，去皮，切段；冬瓜洗净，切厚片；平
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本文关键词:男 白果煲猪肚用到的食材 猪肚 : 300克 白果 : 30克 葱 : 15克 姜 : 10克高汤 : 600克 盐 : 20克料酒 : 10克生粉 : 30克 白果煲猪肚的功效与作用 滋补强身 白果煲猪肚做法 ①猪
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本文关键词:女 天麻炖鸡汤用到的食材 鸡肉 : 300克 天麻 : 15克 生姜 : 15克 盐 : 5克 枸杞 : 少许 天麻炖鸡汤的功效与作用 强身健体 天麻炖鸡汤做法 ①鸡肉洗净，氽水；天麻洗净，切片；生姜洗净，切片；枸杞
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本文关键词:女 人参鹌鹑蛋用到的食材 鹤鹑蛋 : 适量 黄精 : 适量 人参 : 适量 盐 : 适量 白糖 : 适量高汤 : 适量料酒 : 适量味精 : 适量水淀粉 : 适量酱油 : 适量姜末 : 适量 醋 : 适量 人参鹌鹑蛋
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本文关键词:糖尿病 芦根烛墨鱼用到的食材 墨鱼 : 200g 绿豆芽 : 50g 芹菜 : 50g 芦根 : 15g 姜 : 15g精盐 : 3g味精 : 1g鸡汤 : 600g胡椒粉 : 0.5g 醋 : 2g芝麻油 : 5
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