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白果煲猪肚的功效与作用,白果煲猪肚怎么做

饮食健康倡导 2023-06-24 15:23:38

本文关键词:男

白果煲猪肚

白果煲猪肚用到的食材

猪肚 : 300克

白果 : 30克

葱 : 15克

姜 : 10克

高汤 : 600克

盐 : 20克

料酒 : 10克

生粉 : 30克

白果煲猪肚的功效与作用

滋补强身

白果煲猪肚做法

①猪肚用盐和生粉抓洗干净，重复2～3次后冲洗干净切条；葱洗净后切段；姜去皮洗净后切片。

②将猪肚和白果放入锅中，加入适量水煮20分钟，捞出沥干水分。

③将所有材料一同放入瓦罐内，加入高汤及料酒，小火烧煮至肚条软烂，加入盐调味即可。

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