芦根烛墨鱼的功效与作用,芦根烛墨鱼怎么做

本文关键词:糖尿病

芦根烛墨鱼用到的食材

墨鱼 : 200g

绿豆芽 : 50g

芹菜 : 50g

芦根 : 15g

姜 : 15g

精盐 : 3g

味精 : 1g

鸡汤 : 600g

胡椒粉 : 0.5g

醋 : 2g

芝麻油 : 5g

植物油 : 500g

料酒 : 10g

芦根烛墨鱼的功效与作用

芦根烛墨鱼做法

将绿豆芽掐根后洗净。芹菜洗净，粗的顺长破开，切成约4厘米长的段。芦根洗净。姜去皮，切成粗丝。墨鱼撕去外皮，洗净，在内侧剞上多十字花刀，再切为条块状。锅内加入植物油烧至八分热，下入墨鱼块冲炸几下，倒入漏勺。另将锅内倒入鸡汤，下入芦根煮约20分钟，捞去芦根不用。药汁中下入姜丝、料酒、墨鱼花烧开。加入绿豆芽、芹菜段，加入精盐、醋烧开至熟，加入胡椒粉、味精，淋上芝麻油，出锅装入碗内即可。

芦根烛墨鱼宜忌

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/50528.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 冬瓜烧鳙鱼块的功效与作用,冬瓜烧鳙鱼···

下一篇: 甜橙黄酒的功效与作用,甜橙黄酒怎么做