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...、食用率非常高，而且富含多种营养物质，尤其是蛋白质含量和钙质含量非常高，而且脂肪含量低。黑鱼汤是非常受人们喜爱的食疗佳品，对人们有很好的滋补效果，那么哪些人群不适合常喝黑
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...为糖分、脂肪、反式脂肪酸、咖啡因等。茶叶中的咖啡因含量为2-4%，高于咖啡豆中的咖啡因含量（1%），而奶茶受原料种类和现制工艺的影响咖啡因含量较高。你有没有试过喝了杯奶茶，晚上怎么也睡
栏目:禁忌 作者:品茶
...价值、吃鳄梨的好处鳄梨的营养价值1、纤维鳄梨的纤维含量很高，因为可溶纤维能清除体内多余的胆固醇，而不溶纤维帮助保持消化系统功能正常，预防便秘。鳄梨的纤维含量竟占据水果界龙头老大的位置。就纤维含量而言，1...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...适量吃些羊肉、羊肝。从现代营养学来看，羊肉的蛋白质含量在20%左右，其氨基酸组成与人体需要较接近，营养价值较高。羊肉中蛋白质的含量要比猪肉高，脂肪含量要低于猪肉。羊肉中铁主要以血红素形式存在，经
栏目:饮食营养 作者:佩兰
...。但英国一项最新研究显示，补硒过量易导致体内胆固醇含量显著升高，从而增加患冠心病的风险。研究人员发现，血液中硒含量较高的人，“坏胆固醇”含量也高于其他人，
栏目:杂谈 作者:医案日记
...等。枸杞子所含的β－胡萝卜素比胡萝卜还多，维生素C的含量接近橙子，蛋白质氨基酸的含量几乎与花粉中的含量相等。氨基酸氨基酸参与人体中多种细胞，包括酶、激
栏目:杂谈 作者:医案日记
...人类3大好处1、释放氧气，保持空气清新空气中二氧化碳含量一般为0.03%。当二氧化碳含量达到0.05%时，人的呼吸就会不适;其含量达到0.2%时，人就会头昏、心悸、血压升高。植物在其正常的生理过程中，会释放氧气，吸收大量的...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...在很短的时间内迅速降低人体血液中血糖和血中胰岛素的含量，人体空腹时血糖含量原已偏低，再饮茶则血糖含量在短时间内会降
栏目:禁忌 作者:品茶
鸽子的营养价值1.鸽肉的蛋白质含量高，鸽肉消化率也高，而脂肪含量较低，在兽禽动物肉食中最宜人类食用。此外，鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素a、b族维生素、维e等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。鸽肉中还含有丰富...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...蛋不能多吃，理由很简单，“地球人都知道”鸡蛋胆固醇含量高，一旦在日常饮食中摄入过多的胆固醇，血液中的胆固醇含量就会增加，血液中胆固醇含量一旦增加，就会增加患心脏病的概率，所以如果你不想得心脏病，
栏目:健康综合 作者:苹果养生