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女性
更年期水肿食疗效果好
更年期水肿是更年期女性的常见病，多见于40~55岁的肥胖女性。更年期水肿与患者自身的内分泌失调有关，如果进行检查，会发现患者的心、肾功能正常，但是下肢水肿。如果病情严重，还会出现眼睑水肿、潮热、全身不适、四肢酸痛、头晕失眠等一系列更年期综合
女性
扁豆
2023-04-30
压抑情绪会影响乳房健康
压抑情绪会影响乳房健康乳房疼痛是女性的常见病症，患有此疼痛的女性又有一个常见的“通病”——情绪不好。乳腺增生症在中医学中被称为“乳癖”，主要与肝、脾、肾等脏腑失调有关。若气机不畅长期得不到缓解，则日久气郁化火，火炼液成痰，痰瘀互结，便形成了
情绪
影响
2023-04-30
丹参黄豆汤,益气养血,保养卵巢
丹参黄豆汤,益气养血,保养卵巢卵巢早衰是女性青春期后在40岁前发生闭经、卵巢萎缩、体内性激素水平低落、促性腺激素水平高达绝经期水平的现象，伴有不同程度的一系列低雌激素症状，如潮热多汗、面部潮红、性欲低下等。此病多因肾虚引起，常见病机是肝肾不
黄豆
保养
2023-04-30
莲子排骨汤,调治肝肾不足的盆腔炎
莲子排骨汤,调治肝肾不足的盆腔炎急性盆腔炎是指由病菌感染引起的急性炎症，病情通常来势较凶，患者常会出现高热、寒战，腹胀的症状。慢性盆腔炎的患者不一定会发热，常表现为下腹坠痛、腰酸痛，盆腔一侧或两侧有囊性、不活动包块，还伴随有白带多、月经多、
莲子
患者
2023-04-30
冬瓜子炖冰糖,清除体内湿热,利于宫颈组织恢复
冬瓜子炖冰糖,清除体内湿热,利于宫颈组织恢复宫禁糜烂中医认为，这个病属于“湿瘀带下”的范畴。多因七情过及，郁久过火，损伤肝脾，湿瘀互结，损害胞宫，阴部胞脉受损，外感邪毒使疏泄运化失常，气滞血瘀而成。患了宫禁糜烂，在饮食方面就要多注意吃一些清
用法
注意休息
2023-04-30
桂枝茯苓汤,子宫肌瘤一用消
子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肌瘤，多发于30~50岁的中年女性。现代医学研究发现，中年女性未育、性生活失调和性情抑郁，造成内分泌紊乱、激素分泌过剩是导致子宫肌瘤的罪魁祸首。患病初期，多无明显症状。到了中后期，会出现月经量多，绝经
中年女性
一种
2023-04-30
黄花菜猪蹄汤,乳腺炎初期有奇效
乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染，多出现在女性的哺乳期，尤其是第一次生产的女性。病菌一般从乳头破口或皴裂处侵入，也可直接侵入引起感染。乳腺炎有哪些症状？临床表现主要有：乳房胀痛，畏寒发热，局部红、肿、热、痛，触及硬块，白细胞升高。推荐食谱黄花
女性
用法
2023-04-30
瘦脸,应该吃什么
1.豆苗 豆苗含有相当丰富的营养，其中含有的钾有消除水肿的作用，而且吃豆苗也可以强化咀嚼功能，促进口腔活动。2.胡萝卜 每天早上喝一杯鲜榨的蜂蜜胡萝卜汁，养颜又美容。3.坚果 坚果含有丰富的脂溶性维生素，可以使肌肉纤维变得强壮有力。4.木瓜
吃什么
含有
2023-04-30
女性滥用美容用品易患子宫肌瘤(中年女性易患子宫肌瘤的原因是什么)
女性滥用美容用品易患子宫肌瘤以前在中老年妇女中常见的子宫肌瘤，而今呈现年轻化趋势。在妇科门诊中有接近三成患者为30岁出头的年轻女性。专家指出，子宫肌瘤的年轻化与年轻女性滥用激素等延缓衰老的美容产品不无关系。子宫肌瘤的生长与雌激素过度刺激有关
女性
年轻
2023-04-30
消除双下巴的健美操
消除双下巴的健美操在日常生活中，可以运用面部提升动作，增加面部肌肉的张力及皮肤组织的弹性，以延缓面容衰老的进程，预防双下巴的产生。准备动作 端坐在椅子上，挺胸、收腹、抬头，下巴与地面平行。轻微的左右转动头部。练习过程中要有节奏的用鼻呼吸。磨
下巴
消除
2023-04-30
腹部减肥锻炼
腹部减肥锻炼这套练习能够有效地增强腹部腹直肌和腹内外斜肌。当加速分解腹部多余脂肪后，可以消除腹部肥胖，使体形变得健美。下面就是这组腹部减肥锻炼的几个基本动作：1.曲颈抬肩练习 取仰卧位，两腿分开与肩同宽，脚掌着床，双手交叉抱胸，将头部及肩部
锻炼
重复
2023-04-30
小腿减肥小妙招
这个方法主要通过对小腿肌肉的向心收缩和离心牵伸来有效消除小腿肚的多余脂肪。坐立踝关节屈伸练习 取坐位姿势，两腿并拢伸直，交替屈伸踝关节，当双足尽力屈曲或者伸展踝关节之后，保持3~5秒，再还原，重复10~20次。立位踝关节屈伸练习 通过克服体
尽力
重复
2023-04-30
去除黄褐斑,3管齐下
黄褐斑又叫肝斑、蝴蝶斑，是指面部出现黄褐色或淡黑色斑片，形状不规则，颜色深浅不一，常分布于面颊、额头、鼻子、上唇等部位，此病多见于女性。症状：面部出现大小不一的黄褐色或淡黑色斑片，其表面光滑无皮屑，不痒不痛，日晒后会加重。偏方1白果祛斑方原
白果
面部
2023-04-30
餐前吃4种水果,有助于减肥
餐前吃4种水果,有助于减肥对于肥胖者，在餐前吃水果，稍后再进餐，吸收的热量会较平时减少达40%。饭前吃一个水果能发挥抑制食欲的功能，适宜餐前食用的水果如下：1、香蕉 富含碳酸钾，有助于降低血压。香蕉口感较甜，可以满足爱吃甜食者的需要，是最理
种水果
含有
2023-04-30
呵护乳房三忌要牢记
呵护乳房三忌要牢记丰满的乳房是显露女性魅力的重要部位。现代女性越来越注重乳房的保健、养护及美化。不少女性缺乏乳房养护知识，结果不仅没有科学地加以养护，反而刺激、伤害了它，造成不良后果。1、忌戴不合适的胸罩或干脆不戴胸罩选择合适的胸罩是保护双
呵护
养护
2023-04-30
美丽胸部按出来
在胸部保养的过程中，用手按摩胸部绝对是不可或缺的重要步骤。对乳房进行充分的按摩锻炼，可以使乳房组织受到刺激而逐渐发育膨胀，这个刺激对乳房来说是相当重要的。用左手轻轻抚摸右侧乳房，反之，用右手轻轻抚摸左侧乳房，共3分钟。抚摸可以使旋转的、纵向
抚摸
美丽
2023-04-30
紫草油治疗宫颈糜烂见效快
紫草油治疗宫颈糜烂见效快宫颈糜烂是指宫颈阴道部分上皮脱落，形成糜烂的症状。机械性刺激或损伤、细菌感染、清洁过度、经期过长等都有可能导致此病的发生。值得注意的是宫颈糜烂并不是一种独立的病症，而是慢性宫颈炎的局部特征之一，因此应及早治疗。症状：
紫草
颜色
2023-04-30
如何改善乳房发育不良
有些女青年年过18岁，经常为自己的乳房不如同龄女孩子丰满而烦恼，常被人戏称为“太平公主”，可又羞于启齿，只有独自苦恼。那么，如何告别“太平公主”，真正实现乳房丰满、健美，做“挺拔”的女人呢?1、要有健康的体魄 乳房是全身的一部分，没有良好的
改善
丰满
2023-04-30
白带量多色白,薏仁山药粥来帮忙
如果白带量多，而且色白或者清稀，大多是由于脾虚所引起的。日常多吃一些薏仁山药粥可以缓解白带量多的问题，大家不妨试一试。材料：山药60克、薏苡仁30克做法：将山药、薏苡仁两味食材同煮，每天服用两次即可。功效：薏苡仁具有利水渗湿、健脾、除痹、清
帮忙
用于
2023-04-30
一根艾条,解除白带烦恼
中医认为，带下病主要是由脾虚、肾虚、肝火旺盛或湿热引起的，一般白带颜色异常、有臭味，是实证，需要清热化湿，而白带量多，色白或清稀，没有什么异味，这是虚证，需要补脾肾。穴位位置：两侧肩胛骨下缘的连线与脊柱相交处为第七胸椎，向下数四个突起下方左
烦恼
解除
2023-04-30
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