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男性
健康男人是这样“炼”成的
用来形容男人的词一般有：粗旷、大气、豪放、温柔、体贴、粗枝大叶、包容等等，当然这些词与养生的细腻并不矛盾，还有：粗中有细、外刚内柔、能屈能伸等等，即便是男人拿着一束花嗅，也可以叫做怜香惜玉，男人细腻时当细腻。健康男人是这样“炼”成的睡眠你是
男人
分钟
2023-04-28
如何有效治疗男性早泄和晚泄
治疗早泄在男女一起做爱的时候，插入后一分钟内就射精的情形就称为早泄。有时男性也会对此感到无力。单有性的想法或是只触摸到龟头，或是刚刚勃起时就射精的情形，都可称为早泄。要改善早泄的症状，可以调整射精 神经，以抑制射精，增强持久力，拥有自信。治
插入
抑制
2023-04-28
治疗前列腺炎的小偏方
治疗前列腺炎的小偏方 足浴疗法： 取白花蛇、紫草、鱼腥草、黄柏各15克，丹参、赤芍各10克放入适量的水中浸泡20分钟后将其煮沸，去渣取汁，将汁液与1500毫升的开水一起倒入足浴盆中，先熏蒸肚脐处，待水温适宜的时候浸泡双脚。 刮痧疗法： 取穴
分钟
刮痧
2023-04-28
活血散瘀,温肾壮阳,韭菜鸡蛋饼(韭菜有什么功效呢？)
活血散瘀,温肾壮阳,韭菜鸡蛋饼如果男子在性生活中常常不受控制地提早射精，这样的症状就是早泄，中医认为此病为阴虚火旺、肝经湿热、肾气亏虚所致，病位在心、肝、脾、肾。小偏方韭菜鸡蛋饼——活血散瘀、温肾壮阳原料韭菜150克，鸡蛋100克，肥膘肉1
分钟
每日
2023-04-28
鹿角梗米粥治疗不育有奇效
鹿角梗米粥治疗不育有奇效不育是对于男性而言的，男子不育是指夫妻同居两年以上，为采取避孕措施，且另一方身体正常，因男方因素而不能生育者。导致男方不育的原因有很多，精子数量、质量较差，性功能障碍、生殖器病变等都有可能导致男性不育。推荐食疗方鹿角
分钟
导致
2023-04-28
男性每天至少锻炼6分钟
男性每天至少锻炼6分钟现代都市生活中，每个人都是忙忙碌碌的，极少有时间停下来歇一歇。如果整天处在忙碌的生活中而得不到充分的休息、运动，久而久之身体就会出现这样那样的问题。如果实在没有时间去健身房锻炼，下面的6分钟锻炼小运动或许会适合你。1、
运动
锻炼
2023-04-28
男性应该如何正确剃胡须
剃胡须是每个成年男性都要做的事情，虽然剃胡须看似非常普通，但是如果稍加不注意，有可能会在不知不觉中伤害到我们的身体健康。所以，在你剃胡须之前，你必须要知道三件事情。1、早上起床后20分钟最适合有些人喜欢一大早上刚起床就来剃胡须，这是一个非常
胡须
生长
2023-04-28
男性便秘问题大,应该如何预防
人最容易产生便意的时间是晨起后的30分钟内。这个时期是结肠的活跃时刻。一天中结肠活跃期有早晨起床后、进餐后，应该在结肠活跃期及时排便。要养成定时排便的习惯，就算没有便意也要定时去蹲一蹲，时间长了就会定时出现便意了。形成的排便规律不宜轻易地改
活跃
反射
2023-04-27
男性如何做到高效率的运动健身
无论是通过哪一种运动方法来健身，健康都是我们的最终目的。但如果健身不科学，不仅收不到良好的效果，还可能造成不必要的运动损伤。所以只有选对锻炼方法才能走上养生正道。中年男性怎样才能坚持锻炼而又收到良好效果呢?无论怎样繁忙，每天早晨挤出15——
分钟
锻炼
2023-04-27
男性不同疾病的不同运动方法
在选择运动时，要因病而异，制订自己的“个性化”运动计划。不同的疾病，需要不同的运动养生方法来应对。本篇，我们就来说一说，高血压和心脏病患者应当如何进行有效安全的运动项目。运动是对抗高血压的有效手段之一。一些有氧运动有助降压，如步行、慢跑、骑
运动
分钟
2023-04-27
男性应该如何提高性功能
现在很多男性都非常重视自身的性功能能力，特别是过性生活时，被女性伴侣所怀疑的时，心理总是不好受。大部分男性通过提高性功能的方式都是通过食补或是吃各种大药丸，甚至部分男性为了增强自身性能力，还会选择吃“伟哥”，男性若是经常吃玮哥的话其实带给自
提高
影响
2023-04-27
三款帮助男性补肾粥推荐(男人补肾强精，降火的五谷粥有哪些食材)
三款帮助男性补肾粥推荐很多男性朋友都非常注重自己的肾功能，都想通过一些食物来进行补肾，其实在我们生活中可以补肾的食物有很多，接下来小编将为大家推荐三款可以帮助男性补肾粥，希望能够帮助到想要补肾的男性朋友们。1、龙眼山药粥服用龙眼山药粥可以起
花生
分钟
2023-04-27
寒冬男性怎么吃改善畏寒体质
男性朋友因为生活压力大，工作负担重，所以在日常中往往会忽略了自己的身体健康。尤其到了冬季，男性时常会有腰膝酸软、耳聋耳鸣、四肢怕冷的情况，这就要怀疑自己是不是肾虚了。男性如果经常畏寒，一般需要多吃一些补肾的食物。寒冬男性怎么吃改善畏寒体质男
改善
分钟
2023-04-27
冬季肠胃不好的男人适合吃的食谱
冬季很容易出现脾胃不和的情况出现，这个和季节有很大的关系哦。冬季男性不要认为是很强壮的，冬季肠胃不适也很容易发生，那么如何去调理呢，下面的这些养胃的食物可以有养胃的作用哦。1、花生养胃益智粥原料：花生米45克，山药30克，粳米100克，冰糖
冬季
适合
2023-04-27
男性冬季必喝养生汤,去火清热(冬季上火的话，喝哪些汤喝可以改善？)
男性冬季必喝养生汤,去火清热冬季是一个非常寒冷的季节了，同时也是非常干燥的了，因此就让我们很容易上火了，尤其是对于男性朋友们来说就更是容易上火了，那么我们怎么才能下火呢，我们完全可以通过喝汤来养生了，下面就让我们一起看看吧。花胶杞子煲鸡脚材
分钟
冬季
2023-04-27
冬季易上火,推荐男性去火养生汤
冬季易上火,推荐男性去火养生汤现在已经到了冬季，这是一个寒冷的季节了，但是对于男性朋友们来说，要注意的可不仅仅是御寒保暖了，还需要我们注意去火了，这是由于冬季比较干燥，很容易上火了，所以我们下面就给大家推荐几款养生汤，帮助大家去火了哦。红枣
分钟
养生
2023-04-27
男性如何养胃,冬季吃山药烧肉
男性如何养胃,冬季吃山药烧肉养胃的方法有很多，不同的人群，不同的体质有着不同的养生的方式和方法。男性也是需要养胃的呢，冬季吃些什么食物是比较不错的选择呢，下面的这道食谱就是不错的选择，山药具有很好的养胃的功效和作用，适合冬季食用，来看看山药
冬季
的作用
2023-04-27
专属于男性的春季养生汤
专属于男性的春季养生汤春季也是我们调理身体养生的好时节，我们现在生活压力大节奏快，我们的身体存在的问题也是越来越多，所以我们男性也是要注意养生问题，因为只有我们更好的调理好身体，我们才会更加精力工作，下面就是为大家介绍适合男性几款养生汤。男
春季养生
适合
2023-04-26
男性也可以用瘦身操,这样做很健康
男性也可以用瘦身操,这样做很健康对于现代人来说，都是非常希望自己能够瘦一些的了，这是一个以瘦为美的社会了，因此我们在这时候就要注意了，如果想要让身体健康，那么最好的选择就是通过瘦身操来减肥哦，下面就让我们一起看看怎么做比较健康吧。减肥操之所
运动
分钟
2023-04-26
介绍不错的几款男性养生滋补汤
随着我们现在生活水平的提高，生活条件也是在逐渐的变好，越来越多的人也是开始关注养生问题，尤其是在饮食这方面，春季已经到来，春季养生也是非常的重要的，今天小编就是为大家介绍几款不错的养生汤的做法和功效。春季养生汤的做法大全牛蒡玉米淮山汤材料：
养生
介绍
2023-04-26
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