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趋日光,和大自然进行一次裸聊
趋日光,和大自然进行一次裸聊宋代有个叫晁端仁的人，得了一种“冷疾”，也就是寒性病，“无药可治”，后经人介绍，在日中灸背，即每天背向太阳作日光浴，竟获痊愈。冬日晒太阳，可以治病，这也是人的本能吧。尤其是在远古时期，当人类还处在野居穴处的时代，
日光
太阳
2023-04-28
老人经常抽筋的几大原因你有吗
老人经常抽筋的几大原因你有吗很多人都有抽筋的习惯，有的是突然的，有的是经常性的，这和很多的因素有关系，可能是因为神经出现问题导致的突然出现的抽筋，几分钟以后就可以缓解，还有就是因为缺钙导致的额抽筋，不同的情况影响也是不一样的，那么什么样的情
晒太阳
导致
2023-04-27
冬季老年人如何防寒,饮食运动晒太阳
冬季老年人如何防寒,饮食运动晒太阳老年人是一个特殊的群体，因为身体素质比较差，而如果不注意保养的话很容易出现一些健康方面的问题哦。特别是在寒冷的冬季是一定要注意的呢，冬季老年人应该如何御寒呢，下面的这些原则要了解。多使用低脂肪低糖高热量食物
冬季
老年人
2023-04-26
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