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洋葱虾仁炒饭——老年人防止骨质疏松(洋葱虾仁炒饭——秋季助消化)
洋葱虾仁炒饭——老年人防止骨质疏松人到了中老年的时候身体素质逐渐的下降，就会出现骨质疏松啊或者是身体虚弱等情况，出现三高疾病也很常见的哦。洋葱大家都吃过，老年人防止骨质疏松还能降三高的洋葱虾仁炒饭就是不错的滋补选择。洋葱虾仁炒饭主料：鲜虾1
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2023-04-27
培根炒芦笋——老年人降压降脂(芦笋炒培根——开胃消食预防便秘)
培根炒芦笋——老年人降压降脂芦笋是一种很常见的食材类型，它的营养价值高，而且还是食用率比较高的一种食材哦，它适合各类的人群，特别是老年人来说，可以有降压降脂的作用，而且还可以防癌哦，如何食用呢，来看看培根炒芦笋的做法吧。【培根炒芦笋】【主料
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