老人如何预防痛风

文章目录一、老人如何预防痛风二、老人痛风的食疗三、老人痛风的护理老人如何预防痛风1、老人如何预防痛风

多饮水,少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤鱼汤鸡汤火锅汤等,白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质,多饮白开水可以稀释尿酸加速排泄,使尿酸水平下降,汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸反而导致尿酸增高。

多吃碱性食物。少吃酸性食物痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱尿酸异常,如果过多吃酸性食品会加重病情,不利于康复,而多吃碱性食物能帮助补充钾钠氯离子,维持酸碱平衡。

多吃蔬菜 少吃饭。多吃菜有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素,少吃饭有利于控制热量摄入,限制体重减肥降脂。

2、老人痛风怎么回事

2.1、老人患痛风的病因与饮酒有关:长期大量饮酒对痛风患者不利。

2.2、与高血压有关:痛风在高血压患者中的发病率为12%-20%,大约25%-50%的痛风患者伴有高血压。未经治疗的高血压患者中,血尿酸增高者约占58%。

2.3、与肥胖有关:饮食条件优越者易患此病。有资料统计痛风患者的平均体重超过标准体重***,并且人体表面积越大,血清尿酸水平越高。肥胖者减轻体重后,血尿酸水平可以下降,都是痛风病的病因之一。

3、老人痛风的表现

3.1、痛风常见于老年人,多为继发性痛风,其中女性占较大比例,常发生于绝经后。

3.2、较易影响手部小关节,老年女性多见,有时与骨性关节炎较难鉴别,关节边缘侵入性改变和骨溶解是痛风特征性改变。

3.3、多有痛风前症状,表现为游走性关节刺痛、低热、乏力、皮肤潮红、瘙痒等。老年痛风往往影响多关节,与慢性疼痛、长期服用某些药物有关。

3.4、老年痛风患者常同时患有高血压、动脉硬化、糖尿病和不同程度肾功能不全。

老人痛风的食疗1、百合粥

鲜百合50克,糯米100克,冰糖适量。入锅(最好用砂锅)加水煮至米花汤稠,温热服用。日服3～4次,连服1个月左右可见效。以糯米之养胃特性,米粥之利尿作用及营养补充,将百合所含秋水仙碱的副作用明显减少,温和地发挥辅助治疗作用。

2、木瓜车前苡米饮

木瓜30克,鲜车草60克(干车前草用30克),薏苡仁20克,加水适量,煎煮20分钟,去渣取汁,不拘时当茶饮于关节肿痛,小便黄热者。

3、红花苏木饮

红花5克,苏木5克,加水适量,煎20分钟,去渣取汁加食糖适量调味,一日分3次食前温服。适用于关节肿胀,皮下有结节者。

老人痛风的护理1、在痛风的间歇期,也就是痛风的静止期,我们一定要做好痛风的日常的护理,间歇性痛风期间,这一期间要进行痛风的调理,病人要准时服药,而且定时追寻。此期间是运用降尿酸药物的恰当机缘,若在运用药物上有任何的问题还有不良的症状,马上就要告诉医生。

2、当我们的尿酸升高,但是还没有明显的症状的时候。我们也不能忽视对身体的护理,无病症的高尿酸血症期间,发现高尿酸血症时,需再追寻,且进一步查看有无其他疾病,如肿瘤、肾功用不全、血液疾病等。

3、急性痛风性关节炎期间,鼓动病人卧床或在椅子上歇息。在急性期未消逝前,患部不可负重,以减少降低病况加剧的机遇。已发炎的关节处,一小部分会红、肿、热、痛,应坚持一小部分的歇息,并可使用护架预防被褥对疼痛关节构成压榨,减轻疼痛。

74岁老人痛风2年就长痛风石了？专家：预防治疗要谨记这几点

74岁的陈姨，痛风2年，每年发作8~10次，血尿酸487 μmol/L，平素未规范管理尿酸。右手食指末节内侧肿胀、疼痛，行X线检查显示骨损伤。针刺肿胀处可溢出白色黏稠液体，行偏振光显微镜检查显示尿酸盐结晶，确诊为痛风石。 住院后行降尿酸治疗，嘱其禁食动物内脏等高嘌呤饮食。 随后，医生采用针刀镜技术：通过液体冲洗和器械的刨拔，直接清除右手食指痛风石及关节内脱落的游离体，关节腔充分灌洗，清除含大量致炎因子的滑液。 陈姨术后痛风石被顺利清除，关节恢复良好，肿痛症状消失，切口无感染。巩固治疗，尿酸水平维持在320-361μmol/L之间，3日后出院。 今天，我们就围绕这个话题，来为大家展开详细的介绍吧！ 一、痛风石的影响因素 血尿酸水平（陈姨血尿酸487 μmol/L）、痛风病程的长短、尿液酸碱性、急性发作频率、是否进行有效和规范的降尿酸治疗（平素未规范管理尿酸），是影响痛风石发生、发展和转归的重要因素。 其中，血尿酸水平控制比较理想，能长期维持在300μmol/L以下，痛风石可变小或消失；但痛风病程较长，在间歇期没有积极进行降尿酸治疗，痛风石质地较硬者，则很难变小或消失。 痛风急性发作的次数（陈姨每年发作8~10次）和痛风石的发生风险密切相关，这也是痛风患者容易忽略的因素。临床上存在一些患者，虽然痛风病程较长，但关节炎急性发作次数较少，这部分人可能很少发生痛风石；而有一些患者，跟陈姨类似，关节炎急性发作次数非常频繁，尽管痛风病程较短（如陈姨痛风2年），却已形成痛风石。 二、针刀镜技术清除痛风石 对于滑膜、肌间等处的痛风石，以关节腔或组织间清理灌洗的方法为主；对于沉积关节表面的痛风石，以关节表面钝剥和钝性刨削为主；对于指间关节等小部位的痛风石（如陈姨右手食指末节的痛风石），通常采用针刀镜技术。 1.针刀镜技术治疗过程 针刀镜技术，利用电子针镜内窥操作，可见关节内尿酸盐结晶密布，医生在可视状态下，进行局部疏通、剥离、灌洗、置药等处理，彻底清理痛风石，短时间内快速消除关节红肿热痛现象。 2.针刀镜技术优点 一方面，针刀镜技术直达患者关节病灶，切口小（绿豆大小），时间短，感染机会较小，因而并发症相对少，利于关节功能迅速恢复；另一方面，针刀镜技术实现了可视化操作，彻底、快速清除痛风石。 当然，对于痛风石的治疗要寻求专业个体化的治疗方案，否则容易延误病情，带来更大的痛苦！ 三、痛风石的预防治疗 进行有效、规范的降尿酸治疗可以改变痛风石的自然进程。 在痛风的急性期给予抗炎止痛药加以干预，缩短痛风急性期病程，防止关节损害；在痛风缓解期使用降尿酸药物，溶解关节内沉积的尿酸盐结晶，可降低痛风石的发生风险。 当内科降尿酸治疗对痛风石束手无策，外科手术就成为治疗的可选项之一。手术清除痛风石，对于减少人体总的尿酸负荷、控制病情很有必要。 但外科手术也不能根治痛风，只能改善和干预局部，而且手术的 *** 还可能引起痛风的急性发作，因此外科手术治疗的前提，仍是坚持内科降尿酸治疗。 这一期的内容就到这里！更多预防、治疗痛风的相关资讯每天为您奉送，欢迎感兴趣的朋友积极留言、评论、转发、分享哦！免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。

老人痛风怎么办

苹果醋加蜜糖这是西方传统的治疗方法，经多项临床测试证明有效。苹果醋含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效，有助排除关节、血管及器官的毒素。经常饮用，能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。饭后可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用。保持适当体重应做适量的带氧运动，例如游泳、太极。中医学有句话：「气行则血行、血行风自灭」。因此，治疗痛风，应以养气、行血及固肾为主，气血通畅，则尿酸不会积聚。

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