老人腹泻怎么办,饮食调理方法

老人们经常会因为吃错食物或者着凉等原因，导致产生了腹泻的症状，这时候家里的人就一定要小心了，千万要做好护理的工作了，那么应该用什么方法来帮助老人调理好腹泻呢，下面就让我们一起看看有什么方法可以调理吧。

首先让我们看看有哪些方法可以帮助老年人缓解腹泻的症状吧。

1、应多喝糖盐水

腹泻次数较多时,要鼓励病人多饮糖盐水,在500毫升的白开水中,加入2克盐、5克糖(加多维葡萄糖最好)即可,以及时补充体内丢失的水、盐和能量,每天要喝2000--3000毫升。如果是患有冠心病、脑血栓的老年人,则应尽快到医院治疗,以免发生意外。

2、休息很重要

发生急性腹泻时,要让病人休息,这一点对老年人非常重要,可以减轻腹痛和腹泻,有利于安定病人的情绪,减少体力消耗。长期卧床且年龄较大的患者由于营养较差,皮肤血运不好,再加上腹泻等刺激极易产生皮肤破溃引起褥疮,应注意清洁肛门后用香油或油脂类护肤霜涂抹,并注意2小时翻身一次防止压疮形成。

除了上面给大家介绍的几种方式之外，其实最好的方法还是通过食疗了，通过吃些食物来达到缓解腹泻的作用，下面就让我们一起看看吧。

1、拉肚子可以吃面食

拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是,对于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。

2、拉肚子可以喝粥

拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。现在一些小胖墩无肉不欢,家长怕孩子不肯吃饭,体力不能恢复,便煮肉粥给孩子吃。“肉粥也会加剧肠胃负担。”专家指出,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。

腹泻是我们每个人都经历过的事情，即使是年轻人有这样的状况出现，也会非常的烦恼，更不必说老年朋友们了，如果产生了腹泻的症状，那就让人非常苦恼了，针对这个状况，我们给大家推荐了几种方法，可以帮老年朋友解决掉便秘的问题哦。

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