四种物美价廉食材适合脑血栓人群

脑血栓疾病大家都不陌生吧，很多中老年人都是因为这样的疾病而影响健康的。如果不重视起来很容易出现心血管的一些其他的并发症。那么脑血栓适合什么食物呢，下面的这些廉价食物效果还是很不错的。

洋葱

洋葱中含有前列腺素A,能扩张血管、降低血液黏稠度、增加血流量、预防血栓形成。洋葱中还含有一种成分叫槲皮酮,可抑制血小板凝集,促进纤溶系统功能,从而预防血栓形成。

大蒜

大蒜中含有一种天然的血液稀释剂,其效果明显而持久。这种物质可增强心脏的收缩力量,降低动脉血管的阻力,使血液循环通畅,预防血栓形成。大蒜可以有促进血液循环的作用，而且能增强心脏的动力。

豆豉

日本老年病研究所的专家发现,常吃豆豉可预防脑血栓。豆豉中钴的含量是小麦的40倍,有良好的预防冠心病的作用;豆豉中还含有大量能溶解血栓的尿激酶,对改善大脑的血流量和防治老年性痴呆很有效果。

黑木耳

黑木耳有预防血栓形成的功效。如果每天吃一点儿黑木耳,可以起到抗血管堵塞的效果,成为天然的抗凝剂。黑木耳有补血、活血功效,可抗血小板凝集,防止血液凝固形成血栓,可防治冠心病、动脉硬化。黑木耳可以有抗氧化的作用，而且还可以预防心血管疾病，预防血栓的形成，具有抗衰的效果。

上面介绍了一些物美价廉的适合脑血栓人群的食物，大家都记住了吧，虽然看起来不起眼，但是营养物质还是很丰富的，对于预防心血管疾病有一定的作用，而且还可以提高体质，大家可以试试这样的食物哦。

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