老年人下肢水肿应该怎么办(老年人下肢水肿是什么原因？如何治疗？)

老年人下肢水肿应该怎么办

有些老年人经常会出现下肢水肿的问题，特别是坐的时间久了，凉水就会胀得非常的难受，用手按压小腿还会有一个坑，那么老年人下肢水肿到底是什么原因造成的呢？我们又应该怎么办呢？下面小编就来给大家介绍一下老年人下肢水肿的解决办法。

老年人如果出现下肢水肿的话，应该及时去医院检查和治疗，这样才能够查明真正的原因进行针对性的治疗，对于老年人的下肢水肿，最重要的就是搞清楚发病的原因，如果和疾病有关系，那么就应该积极的控制原发疾病，这样水肿就会自然好了。

不管是什么原因导致的下肢水肿，大家都应该特别注重饮食上面的调理和生活上面的调理，也应该适当的补充一些蛋白质，加强自己身体的锻炼，穿着松紧适合的鞋袜，这样可以预防皮肤受到损伤。

适当多吃些含钾丰富的食物，如香蕉、西瓜、葡萄等。补充维生素b族，可食用海苔、花生、芝麻等。适当多吃些含维生素e的食品，如瘦肉类等。饮食节制，少吃糖、脂肪及咖啡。多吃些有利消肿的食品，如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫芦等。

看好含钾的食物，如香蕉、西瓜、葡萄、柚等。为了使体内盐分维持一定浓度，当盐分摄取过多，身体就会想多喝水，导致水分囤积体内。如果因此肾功能降低会使下半身浮肿，形成水肿型的虚胖。

上面给大家介绍的就是老年人下肢水肿应该怎么办？现在大家应该也有所了解了吧？老年人出现下肢水肿，首先就应该找出原因，及时的去医院进行检查，应该在饮食上面进行调理，在生活习惯上也进行一些改善，这样才能让下肢水肿得到改善，今天小编就给大家介绍到这里了。

老年人下肢水肿是什么原因？如何治疗？

你好，下肢浮肿可分为生理性和病理性两种. 随着年龄的增长,体内各器官日益衰老.由于心排出量和肾 血流量下降,皮下组织松弛,皮肤蒸发水分减少,从而产生生理性浮肿. 病理性的浮肿多见于心,肝疾病,也可见于肾脏疾病或营养不良者.
老年人腿部浮肿的话首先要考虑是年老静脉回流不畅，这种腿肿的特点是早上没有水肿，活动一天后晚上肿胀严重，经过一晚的休息后又可以减轻。其次要考虑心脏的问题，严重的心肌供血不足或心力衰竭可以引起腿部水肿，还要考虑服用某些药物引起的，如降压药物的硝苯地平可以引起面部潮红、心率加快、足踝部水肿等。
指导意见：
晚间休息是可以把足部抬高，可以减轻症状。最好到医院做相关的检查，确诊后及时治疗。

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