老年人冬季咳嗽痰多吃什么好

在冬季的时候，很多老年人会有咳嗽痰多的情况，那么老年人冬季痰多是什么原因引起的?怎么治疗比较好?吃什么可以帮助老年人润肺止咳、化痰?对于老年人冬季常见的咳嗽痰多，我们建议用一些食疗的办法帮助治疗。

老年人冬季咳嗽痰多吃什么好

老年人冬季饮食，一定要注意多吃一些润肺止咳的食物。冬季咳嗽痰多怎么引起的?引起老年人冬季咳嗽的原因是非常多的。针对老年人肺热咳嗽、痰多的情况，很多是由于炎症，还有因为空气中的细菌感染导致的，在咳嗽的时候会伴有痰多，有的老年人由于支气管存在感染的情况导致反复咳嗽和痰多。后一种患者到了晚上之后，由于空气气温下降，导致支气管受到冷空气的影响，可能情况会变严重。

肺寒生痰

肺寒生痰是老年人冬季常见的一种病症，冬天因为肺受寒而生痰的人，多乏力、怕冷，尤其后背冷、痰多、舌淡苔白、脉弱，就应温肺化痰。首先要加穿背心，让肺部保暖，避免再受寒，然后多喝羊肉汤，或猪肉炖萝卜，萝卜能顺气化痰，羊肉温肺，这样温肺化痰的效果会很好。此外，还可吃一点橘红丸、川贝枇杷膏等，也可用沙参、人参炖肉，以养益肺气。此外，杏仁、百合、银耳、藕也应多吃一些。

对症治疗：如果老年人在冬季有痰稠难吐的情况，可用麦冬5克、桔梗5克、陈皮3克、甘草3克泡水喝，或服川贝枇杷露。

脾虚生痰

脾虚生痰也是很多老年人冬季非常多见的一种疾病，有些老年人因为脾胃不好，消化功能弱，冬天受寒后更易致脾虚生痰。表现是痰多、少腹胀、大便稀、四肢不温、甚至浮肿、脉弱无力。可以人参炖鸡加点陈皮，以健脾化痰。还可服人参健脾丸、香砂养胃丸等，脾气健运了，痰自然就可减少。

对症治疗：脾虚生痰的老年人冬季可以多吃一些薏苡仁、白扁豆熬粥，也可吃橘红丸之类帮助咳痰。如果肚子冷，大便稀溏，可服附子理中丸。

肾虚生痰

肾虚生痰的老年人，在冬季的时候多半是因为肾虚导致的病症。冬天天寒肾阳易受伤害，而致肾阳虚加重，致慢性气管炎缠绵难愈，特点是痰多而清稀，形寒怕冷，手足发凉，腹背尤甚，小便清长，夜尿多，大便稀，面色恍白，舌质淡，苔白滑，脉沉无力。

对症治疗：肾虚生痰解决的办法是温肾化痰，可服金匮肾气丸、川贝枇杷膏。

以上我们为大家介绍了老年人冬季不同原因引起的咳嗽痰多，主要有肺寒生痰、脾虚生痰、肾虚生痰等三种情况。对于老年人在冬季的时候常见的这些症状，我们要对症治疗。要注意对症治疗，吃一些润肺止咳、化痰的食物，可以用食疗的办法治疗，也可以用中药材做成方剂服用，效果也是非常好的。

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