冬季老人得了关节炎怎么办

冬季老人得了关节炎怎么办

随着年纪的增大，老年人的身体素质就越来越差了，因此就更容易被疾病所侵袭了，尤其是在寒冷干燥的冬季就更是如此了，这时候最容易患上的疾病就是关节炎了哦，那么老人患上关节炎应该怎么治疗呢，下面就让我们看看吧。

饮食疗法

风湿性关节炎患者一般宜进高蛋白，高热量，易消化的食物，少食辛辣刺激及生冷，油腻之物，饮食应注意以下几点：

饮食要节制，饮食要定时，定量，食物的软，硬，冷，热均要适宜，不可因担心体质虚弱，营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。

饮食宜清淡，风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴，病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡，一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。

饮食不可偏嗜，鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配合理。

这就是我们给大家推荐的食疗方法了，这种方法是最为健康的了，使用这样的方法我们不用担心会有副作用哦，那么除此之外还有哪些治疗的方法呢，一起看看吧。

西医疗法

患者在发病初期有发热和明显的关节肿痛，应强调卧床休息，加强营养，补充足够的液体和多种维生素，保持精神愉快，要有充分的睡眠时间。

药物治疗：阿司匹林对风湿性关节炎有迅速而神奇的疗效，剂量每次0.9一1.2克，每日3次，饭后服。为了减少药物对胃的刺激，可将药片咬碎后咽下。疗程4―6周。服药过程中要定期查凝血酶元时间及转氨酶，有出血倾向可加用维生素K。不能耐受阿司匹林者可选用扶他林，25―50毫克，每日3次，或萘普生，0.375 克，每日2次，或其它非激素类抗炎药。

这就是我们给大家介绍的治疗关节炎的方法了，对于老人们来说，一定要了解清楚这些治疗的方法了，如果在冬季的时候不幸患上了关节炎，那么也是有解决的方法的哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

老年人骨关节炎如何治疗

你好，考虑是关节炎，有症状就要及时的治疗，初始患病关节亦表现出红、肿、痛及活动不便等，久则关节畸形或强直。外伤性关节炎多因外伤或持续慢性劳损引起关节软骨发生退行性变或形成骨刺，表现为患病关节肿、痛及运动障碍，易发生在持重关节、如肩、膝、踝等关节，运动员及青壮年中多见。骨性关节炎是一种最常见的关节病变，骨关节炎的名称极多，如肥大性骨关节炎、退行性关节炎、变性性关节炎、增生性骨关节炎或骨关节病，均指一种病，骨关节炎以手的远端和近端指间关节，膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累，而腕、踝关节则较少发病。骨性关节炎由组织变性及积累性劳损引起，多见于肥胖超重的中老年人，最常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处，症状主要为关节疼痛、僵硬（经轻微活动后会觉疼痛减轻），重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。无论何种原因引起的关节炎或何种类型的关节炎，均应及早诊治，以免导致永久性关节功能障碍甚至致残。根据病情发展程度不同，骨关节炎的治疗包括药物治疗、辅助治疗和手术治疗。手术治疗，对于疾病已经发展到晚期的病人，不失为一种好的治疗手段；对于早中期的病人，一般采取药物治疗并配合其他方法辅助治疗。要积极采取正确、有效的手段，尽早治疗疾病，尽早控制病情。

不少老年人都有骨关节炎，这种情况该如何正确调理呢？有什么好方法吗？

大多数轻中度骨关节炎患者需要康复治疗。有些患者可以通过单纯的康复治疗来缓解疼痛，减缓疾病的进程，但康复治疗往往被骨科医生所忽视。另一方面，更需要强调康复的必要性，因为社区医疗体系不健全，患者集中在大型综合医院，很难得到针对性的康复治疗。

骨关节炎对运动系统有多种影响，包括疼痛、肿胀、活动范围受限、肌肉无力、不稳定等。这些症状也出现在不喜欢运动的正常人身上。骨关节炎患者和缺乏运动的人有相同的症状，这表明缺乏运动会加重关节炎的病情。

在制定康复计划之前，需要对患者进行全面的评估，包括当前的治疗、关节疼痛、炎症、稳定性、活动范围和肌肉无力。以上数据为制定锻炼计划提供了依据。患者还应评估任何可能因运动而恶化的潜在医疗状况。大多数老年人都有心血管疾病，在增加体力活动之前需要进行全面的心血管检查。运动康复准备:康复处方是在医生指导下定制的。

针对疼痛、活动范围有限和肌肉无力等导致功能缺陷的症状，为患者计划可以自行进行的健康锻炼，目的是使患者能够独立生活，提高生活质量。无论是治疗运动还是健康运动，都包括关节屈伸运动、力量和耐力运动，这需要根据一般原则，针对不同的患者开出单独的运动处方。

健康教育也是必不可少的。为了让病人了解运动的目的和好处，病人应该清楚他们的运动处方的细节(例如强度、持续时间、频率)和预防措施。了解过度运动的表现:运动时关节疼痛，运动后疼痛超过1-2小时，肿胀，疲劳，无力，以便调整运动参数。

老年人关节痛怎么办？

大部分情况下老人关节从出现疼痛主要就是由于膝关节的骨性关节炎以及滑膜炎所导致的。​这种情况下首先一定要积极的注意休息，避免劳累，尤其要注意避免长时间的站立行走，避免登高爬山。加强保暖避免受凉，可以使用活血的中药进行热敷烫洗，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，营养关节软骨药物盐酸氨基葡萄糖，必要时可以向关节腔内注射玻璃酸钠注射液以及曲安奈德注射液，能够有效的消除关节腔内的炎症性因子，促进关节润滑。如果是由于滑膜炎导致的，可以局部热敷，不要推拿按摩，对于局部的疼痛点还可以进行封闭治疗，使用盐酸、利多卡因注射液以及曲安奈德注射液，大部分情况下都会得到很好的减轻，如果保守治疗无效需要积极的进行手术，大部分情况下可以使用关节镜微创手术治疗。

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