老年人戒酒的方法有哪些

老年人戒酒的方法有哪些

相信许多的朋友们都深受到经常喝酒的危害了，尤其是老年人，长期的喝酒会导致身体素质大幅度的下降了，这就容易导致许多的疾病缠身了，所以很多的老年人对于戒酒的方法也是非常关注的，那么我们老年人怎么戒酒更加的有效呢?下面我们就来看看适合老年人戒酒的方法吧。

1、老年人要主动戒酒

老年人要正确认识酒的危害，端正对酒的态度，从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上舆论干预和强制的行政手段，对戒酒有绝对的效果，但应提倡主动戒酒。有些家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒，这样的作为对于老年人来说是不管用的，家里找不到酒，还可以去外面买。并且我们老年朋友们一定要正确的认识到酗酒对自身身体的危害和对家庭的危害了，主动的戒酒更是最为重要的一步哦。

2、老年人要公然戒酒

老年人要公然戒酒，预备好让附近的亲人都监视自救戒酒，这也能增强老年人本身主动戒酒的决心。老年人在戒酒的时候要记住自己并不是孤单的，自己还拥有家里人对自己的支持，相信自己一定可以在家人的帮助下戒酒。

3、老人戒酒要学会转移自己的注意力

老年人戒酒需要分散注意力，因为一旦酒瘾上来，就可以控制自己做一些感兴趣的事情来替代喝酒，比如老年人会所、下象棋等等，都可以分散老人对酒的注意力，在想喝就的时候想想其他的事情，或者做一下其他休闲活动都是可以帮助我们起到很不错的戒酒作用的哦。

4、必要时需求专业的帮助

老年人戒酒是没有什么捷径可以走的，因此在戒酒的时候不可以求快，必要时的到专业的戒酒医院，听从医生的指导，并积极的配合，这样才会让老年人尽快的摆脱酒瘾对其身体和心理的束缚。

其实我们老年人在生活中戒酒的方法也是非常多的哦，上面我们也了解了许多的适合老年人在生活中戒酒的好方法了，所以我们想戒酒的老年朋友们就可以通过上面的这些方法来进行戒酒的哦，当然了，戒酒对于我们老年人身体的健康和家庭的和睦都是有着很大帮助了。

如何戒除酒瘾

在现代社会交际中，酒成了人们应酬中的重要元素，然而随着人们的对酒大量饮用，酒精的危害也随之增多，越来越多的人不得不开始戒酒治疗，戒除酒瘾，治疗因此造成的身心伤害。那么有什么方法能有效戒酒呢？
中山清酒贴
戒酒对于大多酒瘾患者并不陌生，戒酒的方法有很多，中医戒酒在治疗戒酒方面有很好的效果，其治疗目的在于标本兼治，彻底戒酒不复喝。因其对身体的伤害小而受到广大患者的青睐。 中医戒酒特色治疗之---排酒毒。戒酒首先要做的就是清除酒毒。给戒酒者服用戒酒中药，清除体内的酒精蓄积，结合力极强之本草系列，进入人体后，能迅速分解，被人体吸收，并随身体循环系统到达全身，在酒精沉淀病灶部位集结大量浓度，高效穿透各种体膜，与细胞紧密结合，发挥其强大的疗效作用。中医戒酒特色治疗之---恢复机体功能。该疗法通过中医调节脏腑阴阳气血，有效地将患者因酒精在生理上形成的依赖平衡调节正常，人体的自然平衡，调节紊乱的气血运行恢复元气，一般一疗程20天就能治愈酒精依赖情况，部分严重酗酒患者缓解。中医戒酒特色治疗之---中山清酒贴厌酒烦酒不复发。清酒三效疗法可改善记忆中枢对酒精的依赖程度，逐渐消除脑神经对酒精刺激的强烈反映，使患者恢复理智，有效清除脑内记忆酒精刺激感受的保留，防止酒精的作用，从而使酗酒患者再也不会体验到饮酒后的欣快效应，于是对酒精的渴求以及因此产生的酗酒行为就会终止，厌酒烦酒，不再复饮，实现了治疗酒精依赖症的新突破，使患者摆脱酒精依赖。

怎么能让时常喝醉父亲戒酒？

一顿三两酒，活到九十九。而现实生活中，有多少人被这句话所欺骗，其中有一位就是我的父亲。父亲喜欢喝酒，还比较执拗，每当喝的伶仃大醉的时候就开始发酒疯，母亲对此抱怨不已。不久之前，母亲求助于我，这次一定要给父亲戒酒，于是我们想了一个好的方法-转移注意力。

1、找出父亲当初开始频繁喝酒的原因

母亲一次次的跟我抱怨，父亲又喝醉了，我听的耳朵也开始起茧了。这次母亲抱怨的时候，我忍无可忍，于是就跟母亲回顾父亲从什么时候开始喝酒，而且越喝越多的。最终我们知道父亲当初喝酒主要是想借助酒精来麻痹自己，逃避一些责任。

2、让父亲转移注意力

跟母亲分析出具体的原因以后，我们商量出可行之计，在父亲想要喝酒的时候，尝试转移注意力。现在网络这么发达，老年人也可以玩抖音拍视频，让他在抖音和拍视频当中享受到乐趣以后，往往就会放弃喝酒。

3、举一些平时喝酒出事的熟人的例子

现实生活中喝酒误事的例子数不胜数，也经常听父亲念叨谁谁谁家又喝酒出事儿了。既然决定让父亲戒酒，那么这些例子也可以经常在父亲面前念叨，母亲在周围督促。

最后父亲成功地将酒给戒了，然而在戒酒的过程当中，我们也付出了巨大的努力，耗费了大概半年左右的时间。父亲从之前一顿半斤到8两酒的样子，现在变得滴酒不沾。这次戒酒之所以这么成功，其实还有一个原因就是父母亲年纪越来越大了，他们就跟孩子差不多，这也是我们所说的老小老小。孩子哭闹的时候，我们哄哄就可以了。而父母有需求的时候，我们多抽出点时间陪陪父母，他们也开开心心的。

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