有关白内障的饮食方法介绍

有关白内障的饮食方法介绍

白内障是一种眼部疾病，很多人都患有这种疾病，对于生活是非常有影响的，对健康的危害也是不容小觑的，对于白内障的患者来说，平时注意自己的饮食很重要，下面小编将为大家介绍有关白内障患者的饮食方法，希望能给各位提供一些有效的帮助。

1、柠檬茶

做法：柠檬切片，糖渍，每日冲茶泡饮，以助天然维生素的吸收。

功效：服用柠檬茶可以缓解眼部疲劳，适合白内障患者服用。

2、西红柿

每日一个，或多食绿色蔬菜，以供应充足的维生素C，这样有助视力健康。

3、猕猴桃赤豆饮

做法：猕猴桃，山楂，赤小豆，白糖。前三味放入沙锅内，加水，煎熬成浓汁后去渣，加白糖煮沸片刻，趁热加人黄酒，冷却贮瓶备饮。此汤重在利用日常饮水之机补充维生素C。

功效：适宜白内障患者服用，有益眼部健康。

4、银耳明目汤

做法：准备适量的银耳水发，枸杞，鸡肝，茉莉花，料酒、姜汁、食盐、味精、水淀粉、清汤各适量。鸡肝洗净切片，加水淀粉、姜汁、料酒、食盐拌匀待用；银耳洗净，撕成小片，用水浸泡待用。茉莉花择去花蒂洗净；枸杞洗净；锅内加清汤，入料酒、姜汁、食盐和味精，随即下入银耳、鸡肝、枸杞烧沸，打去浮沫，待鸡肝刚熟，装入碗内，将茉莉花撒入碗内即成。

功效：服用这款汤可以补肝益肾、明日美颜，非常适合白内障患者服用，还适用于肝肾阴虚所致视物模糊、两眼昏花、面色憔悴等症。

以上介绍的这些食物都是非常适合患有白内障的患者进行食用的，对于白内障的病情有一定的缓解作用，除了这些食物以外，白内障的患者一定要注重治疗，积极主动地接受必要的检查和治疗，千万不要耽误，否则的话，白内障的病情可能会变得更加糟糕。

白内障饮食注意哪些

饮食上没有特殊的需求，他就跟普通人的生活是一样的，但是我们是从营养学角度提倡有一些食物，比如含维生素C比较丰富的一些蔬菜、水果类的东西来讲，那么对晶状体的代谢来讲是有益处的，所以我们就主张多吃一点含维生素C、丰富的蔬果；除此以外白内障，我们主张不要老是服用一些有刺激性的食物，还要注意一些辐射的问题，比如就出门的时候戴防护镜或者是戴一个宽檐帽，遮挡一下紫外线。

老年白内障的饮食有怎样的原则？

多饮水，每天至少饮一升半水，其次，要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿，特别是多吃柑桔类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子。还要经常吃些含钙食物。要避免饮酒、抽烟、吃动物脂肪和糖。不要喝过多的牛奶，应250克~500克为宜，因牛奶中含乳糖，会促成白内障。微量元素对眼的生理功能起着重要作用。对老年白内障患者可根据检测结果采取缺什么补什么的原则。缺锌补锌、缺硒补硒等。通过补锌或硒等提高金属酶的活性，用以治疗和预防老年性白内障。

做白内障手术后吃什么食物好

正常饮食，忌辛辣刺激性食物，最好吃些新鲜清淡的蔬菜。
同仁眼科医院专家提醒，老年性白内障病人在生活上应注意以下几个方面：
（1）饮食起居要规律，注意劳逸结合，锻炼身体。
（2）适当控制读写和看电视时间。阅读、写字和看电视时间应控制在1小时之内，每隔1小时应闭眼休息，或做眼保健操，也可以到户外活动几分钟。
（3）保证睡眠充足，有失眠症或神经衰弱者应用镇静安眠药或中成药调理。
（4）心胸要开阔，遇到不顺心的事或烦恼的家庭琐事要注意控制情绪，正确对待，保持愉快的心情。
（5）有屈光改变者，应到医院检查，配戴合适的眼镜。
（6）定期到医院行裂隙灯显微镜检查，观察白内障发展情况。若出现眼睛疼痛、发红、看灯光有彩色光环等症状，应及时到医院检查治疗。

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