大家都知道百事孝为先,孝敬这个词语不是说说而已的哦,要注意一些方式和方法,为了让父母更加的健康,儿女们要去想一些让老年人健康高兴的方法,什么都没有健康更加的重要,所以饮食很重要,孝敬不妨从吃开始吧,下面的这些食物适合老年人食用的哦。
1、芹菜
芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样,过滤体内的废物。经常食用可以刺激身体排毒,对付由于身体毒素累积所造成的疾病,如风湿、关节炎等。此外芹菜还可以调节体内水分的平衡,改善睡眠。老年人可以多吃芹菜,可以有降压的通,而且还可以排毒,对于改善睡眠啊还有关节疼有好处。
2、苦瓜
苦味食品一般都具有解毒功能。对苦瓜的研究发现,其中有一种蛋白质能增加免疫细胞活性,清除体内有毒物质。尤其女性,多吃苦瓜还有利经的作用。苦瓜可以有清除体内垃圾的作用,还能清热解毒,对于老年人有保健的作用。
3、海带
海带中含有一种叫硫酸多糖的物质,能够吸收血管中的胆固醇,并把它们排出体外,使血液中的胆固醇保持正常含量。另外,海带表面上有一层略带甜味儿的白色粉末,是极具医疗价值的甘露醇,具有良好的利尿作用,可以治疗中毒、浮肿等症,海带是理想的排毒养颜食物。老人吃海带,可以有排毒的作用,而且还可以利尿消肿,对于降低胆固醇有好处。
老年人吃什么更加的健康呢,上面的这些食物就是不错的选择了。孝敬父母不妨让父母多吃一些有利于健康的食物,可以让他们减少疾病的困扰哦,通过这些食物来调理体质让老年人更加的健康,有一个安稳的晚年。
把我以前的回答发到这里。
孝顺两个字做到不容易
1.经济上不要让他们有负担,要主动询问,父母不太可能用钱向子女开口的。你要主动询问。
2.老年人在儿女成家后,容易孤独,要多抽出时间看他们,陪他们。到家后不要让老人操心做饭,最好你买了菜去,如果去了还要老人做饭买菜,你就别去。如果实在离得远也必须定期打电话,比如三天五天,固定下来,别说没时间,如果说没时间打电话说明父母在你心里不重要。
3,遇到急事要顺着他们,即使他们要求不合理,也暂时答应,然后找合适机会化解或者说清楚,不要硬顶,不然容易出事。
4.自己遇到不顺心的事或者棘手的问题,不要轻易对父母讲,他们会很着急,吃睡不好。而且没有更多的办法。。。除非他们可以帮到你。
5对待双方父母要平等,不要有明显的不同。
6及时尽孝,不要想尽孝,老人不在了。哭都没地方。、
7,。以孝顺你父母的心来礼敬天下父母。
8 ,尽自己的孝道,不要强求别人。如果有兄弟姊妹你只可以提醒,但是不能强迫他们。
9.父母有做的不对的地方,你可以婉言提醒,但是你没有权利指责父母。你尽你的儿女道。他们尽他们的父母道。
10.如果你有子女,一定要养成他们尽好孝道,不要把儿女当爹娘供养,这样乱了次序,就会招来灾祸。你孝顺父母,儿女就孝顺你,因为儿女都看着呢,如果你不孝,指望儿女孝顺,没这个道理。
尽好你的孝道,父母不在了 你也不会有太多遗憾。。
说了不少。希望对你有所帮助。相信你会做的很好。
顶礼我们的父母及普天下的所有父母。。。
一、听父母的话, 不要当面顶撞
父母年纪大了,有的时候有些固执已见,说话办事可能不太符合我们的心意。
在 这种情况下,只要不是违反原则的事儿,做为子女的就应该听从父母的话。
父母说的对的我们就听,说的不对的我们也要听,不要当面顶撞。
二、经常给父母买衣服,让父母穿得舒心
父母上岁数了,在穿衣方面没有太多的要求和讲究,只要穿得干净、暖和、舒服就行。
季节更替的时候,要想着给父母及时添置衣服;自己出差的时候,别忘记给父母买件衣服。
三、经常给父母换口味,让父母吃得顺心
老年人牙口不太好,最好做饭的时候能够给老人单独做。
老人吃的食物尽量是绿色无公害的、无污染的、少盐、低糖、五谷杂粮。
另外,还要注意不要让老人吃太凉或太热的食物,以免刺激肠胃。
四、经常带父母出去旅行,让父母玩得开心
在父母身体允许的情况下,利用节日假期多带父母出去走一走、逛一逛。
多看看名山大川,多看看美丽的景色。
父母心情愉悦,有助于身体健康。
五、记住父母的重要纪念日,给父母一种仪式感
每年在父母生日或其他重要纪念日的时候,要好好筹划精心准备,给父母一种仪式感。
让父母感觉到生活的快乐,提高父母的幸福指数。
六、经常到父母的房间里看望,随时掌握父母身体及其他情况
如果可能的情况下,每天上班之前和下班之后都要到父母的房间里去看看。
问问父母今天身体状况如何;看看老人平时吃的常用药还有没有;看看老人用的拐杖或者轮椅有没有需要修理的地方等等。
七、经常陪父母聊天说话,消除父母的寂寞
老人最高兴的时候就是孩子们都在家的时候,看着孩子们一起嘻闹说笑,老人别提有多高兴了。
当子女的平时要多陪陪父母,经常陪他们说说话,可以锻炼老人的思维,可以消除老人的寂寞。
八、定期陪父母检查身体,把疾病隐患及时消灭在萌芽之中
老人必须定期检查身体,及早发现疾病的苗头隐患。
有不少的老年病,平时没有太在意。
总感觉这是老人的常见病,自己多注意保养再吃点儿药就好了,但真发现病变的时候可能已经失去了治疗的最佳时机。
九、父母生病的时候,精心照顾床前尽孝
俗话讲:人吃五谷杂粮,没有不生病的。
父母生病久卧病床的时候,也是考验子女孝心耐心和良心的时候。
子女要无微不至地关心照顾精心侍候,使老人早日病愈早日恢复身体。
十、家庭和谐和睦,别让父母操心生气
全家要相互理解相互尊重,一心一意过日子。
尽量少出现摩擦,尽量少发生矛盾。
别让老人操心生气可以说是对老人最大的孝敬。
1、悦亲。悦亲是养亲的第一要诀,使父母常生欢喜心,可以增进他们的健康,这是寿亲之道。在父母前万不可有愁容,更不可有怨言,无论我们的环境是顺还是逆,都应该克制感情,以悦亲为主。对于“父母之所爱,亦爱之,父母之所敬 亦敬之,”这是孝顺父母应该有的态度。
2、帮父母做家务。佛说:孝顺父母是最大的福田,我们在为父母做家务,其实是在为自己培植福报。想要学业顺利、事业发展、婚姻幸福、都要先在父母这块福田上下功夫,努力耕作。现在很多的年轻人,大多数都在外地和父母在一起的时间并不多,那就更要珍惜这难能可贵的机会,多为父母做家务分担辛劳。
3、礼敬父母。佛经中常说:父母是家里的两尊佛,我们要向礼敬佛陀,那样礼敬父母,在父母面前要和颜悦色,要知道我们的每一次顶撞,不耐烦,都会极大的减损我们的福报。永远都不要和父母说:烦死了,真啰嗦,说了你也不懂,别问了等等这样的话。这种行为言气最伤父母的心,切记,在任何时候要控制自己的情绪,控制自己的行为,要礼敬父母,尊重父母体会他们的感受。
4、对父母常怀恭敬之心。在父母面前要常怀恭敬之心,做人懂得礼敬退让,也懂得心怀感恩,很多人觉得自己翅膀硬了,不需要父母照顾了,就不在理会父母,即使偶尔想起来,也只是象征性的给父母买点衣服,送点钱,觉得自己孝顺父母了,其实这种行为就是最大的不孝。真正的孝顺不在贫穷,不在物质,不论何时何地,贵在那颗心。
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让父母老有所依,保证能吃饱穿暖
这是最最基本的,眼见那些电视里遗弃父母,将父母关在门外,不闻不问的,我是最鄙视的,我希望不仅有法律还有道德制度来制裁这些为人子女的。
2/8
自己事业有成、家庭和睦,让自己的另一半和孩子一起孝顺父母
这是比较理想的状态,但是中国的家庭很多都做不到,自己尚且在温饱边缘,而且有些父母并不愿意和儿子儿媳(或者女儿女婿)住在一起,有些老人也舍不得老家的环境,到了新城市的环境他们很不适应。能够经常回家看望父母是更好的选择!
3/8
每个星期都会打电话给父母,倾听父母的心声
这点希望每个出门在外的游子能尽量做到,我也在要求自己尽量做到,因为我也是很久都不给父母打一次电话,大约一个月有一次左右,现在想来很不孝顺,所以这点我也要好好改正,希望和我有一样想法的朋友,我们彼此监督!
4/8
每年必须抽时间回家看父母(春节除外)
父母的生日得回家看看父母,节假日放一个稍微长一点的假的时候可以回家看看父母,甚至,周末也可以回家看看,但是太离太远的还是不太现实!
如果不能及时回家和父母团聚,也要把礼物和生活费寄给父母,让他们至少在生活上不受苦!
5/8
例行体检
每年带父母去做一次健康体检,及早查出隐藏病情,病情在生活中帮助他们养成良好的饮食,作息习惯。让他们的身体都健健康康的,这样对他们的生活的幸福的感觉是有利的。只有有健康的身体才能过上更加美满的生活!
6/8
尊重父母,不与父母拌嘴,不让父母为自己担心
尊重父母是最基本的要求,经常和父母拌嘴,顶撞父母的孩子是不孝顺的,但是也不是让我们愚孝,父母不正确的地方要及时指出来,不过要采用良好的说法,不能激化矛盾,尤其是儿媳和婆婆之间更应该注意。父母的习惯一时间不能改正过来,是人之常情,毕竟他已经习惯了几十年了,怎么可能一下子就改正过来呢,将心比心,站在父母的角度多为父母考虑。你就能释然,多一份包容的心,像对待小孩一样包容我们已经50、60岁的父母。
对父母好一点,多对父母说掏心窝的话,父母也是有感情的,儿媳对婆婆也是这样,这样才能相处融洽!
8/8
带父母外出旅游
让父母去感受一下不一样的风土人情,不一样的异地美食!不一样的风景和人文气息!
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