老年人易患心绞痛,吃这些保护心脏

对于老年人来说，由于年纪的增大，这时候就容易患上各种的疾病，心绞痛就是老年人很容易患上的疾病，对老年人威胁极大，严重的还会威胁生命健康，所以我们在平时就要小心了，那么心绞痛的老年人患者应该吃什么好，一起看看吧。

鱼类

首先我们推荐老年人去吃的就是鱼类食物了，在预防血栓的的时候，一定不要忘记吃鱼类。鱼除了可以调节血脂外，还可以使血中纤维蛋白原下降，并能使凝血时间延长，具有抗血栓形成的作用，这样自然是有助于缓解心绞痛病情的，所以心绞痛的老年人患者就要多吃鱼。

苹果

苹果在春季的时候就会大量上市，在这时候吃苹果很不错，而且由于苹果主要含大量的碳水化合物、维生素C、少量的脂肪与蛋白以及微量元素等。苹果当中的纤维可以降低密度脂蛋白的含量，促进了胆汁酸的排泄，对于冠心病、高血压以及动脉硬化有较好的防治作用，这样自然是心绞痛的老年人患者很适合吃的，而且还可以促进老年人预防多种疾病。

葡萄

除了上面推荐食物，老年人还很适合吃的就是葡萄了，葡萄同样在春季会上市，而且由于葡萄中富含抗氧化物质，尤其是葡萄籽中所含的原花青素，可起到保护血管健康的作用。适量吃一些葡萄，有利于降低心绞痛患者的血胆固醇，预防血栓出现，减少心绞痛的发作风险，这样自然是有助于心绞痛的老年人患者去吃的，可以帮助缓解身体不适。

可以发现，上面推荐几款食物在春季的时候都会上市，所以说春季的时候就很适合我们去通过饮食来养生了，对于患有心绞痛的老年人来说，在春季的时候就必须要控制好饮食，通过合理健康的饮食就可以更好的改善身体不适。

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