相信我们许多的老年朋友们对于口臭这种病症都是非常的烦恼的,一旦出现了口臭的情况,很多的人们就会变得沉默寡言了,这对于一个人的危害是比较大的,尤其是我们老年人更是需要注意防治口臭的,下面我们为大家介绍一些老人防治口臭的方法。
注意补充水分
老年人由于年龄的增加,对渴的感受也越来越不明显,因此常常不觉得渴就不喝水,其实这也是导致老年人口臭的原因之一。因此,老年人日常生活中要注意多加补充水分,不要等到渴了才喝水。老年人每天早上起床时最好空腹喝一杯稍微凉点的白开水。每天饮水量要达到,这样有利用食物的消化吸收,另外,我们老年人在生活中应该经常饮用一些清淡的茶水,这样既可以帮助我们大家促进消化,还可以起到不错的去除口腔病菌的作用,对于防治口臭也是很有帮助的。
注意饮食习惯
另外,我们老年人在生活中更是需要多注意自己的饮食的健康的,只有我们养成一个良好的饮食习惯,那么在生活中才可以更好的防治口臭的症状。老人三餐不要吃太快,因为慢慢进食能增加唾液的分泌,两餐之间间隔时间也不能太长,否则口腔容易干燥并繁殖细菌。还有的食物味道能够在人体内保持数天之久,因此如果老人要参加社交活动,应尽量减少吃散发异味的食品。
相信我们大家通过上面的这些介绍,对于老年人日常生活中防治口臭的一些好方法也是有所了解了,我们可以知道,老年人在生活中经常喝水来补充水分是可以有效的防治口臭的,另外,在生活中还需要多注意自己的饮食的健康。
如果是简单的短期口臭可采用食疗的方法解决,海带中存在着高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍,因此有口臭的人常食海带有消除口臭作用。还可以选择茶疗,饮茶可以抑制细菌生毓。即使已经发生口臭,饮茶也起到消除臭味的作用。而且茶叶中的茶多酚可以中和口臭的气味,另外茶能帮助消化吸收,更能防止或消除由于消化不良引起的口臭。这方面可以选择怡口香莲清新茶,怡口香莲清新茶中的活性成分能快速有效地去除口腔内有害细菌,同时能够解决口腔炎症等问题,改善胃部不适,促进食物消化,调节口腔菌群平衡,从根源上解决口臭烦恼。口香糖和槟榔都是可以暂时性的解决。
如果是根本性的口臭,最好去医院检查,可能是肠胃或口腔问题导致。建议口服胃肠动力药如吗丁啉或西沙必利,增加胃肠动力,促进胃肠排空,缩短食物在胃肠道的滞留时间,同时注意增加富含纤维素食物的摄入,增加运动,促进胃肠蠕动。
口臭可因口腔卫生不良、牙周病、干口症、抽烟、生病或吃了特定食物而产生。当口腔卫生不佳,牙周病或唾液不足,而有细菌堆积时,口臭便会发生,唾液对于洗去食物残渣及细菌而言有其必要性,某些药物,如高血压、精神科用药或特定的疾病也可能会造成干口症,偶尔鼻腔或呼吸道的感染,也可能造成口臭,假如口臭持续发生,可请牙医师检查看看是否与牙科相关疾病有关。
1)取芦苇根(鲜、干均可)50克,煎汤一碗,加冰糖适量内服,早晨空服,连服一星期。清火解毒,治内热胃火。
2)用藿香(鲜品尤佳)15克,苍术10克,加水煎,取药液500毫升后,再放入冰片1克溶化。然后每天含漱3--4次,至痊愈为止。
3)取新鲜的青菜叶(或萝卜叶、莴笋叶)适量。用水冲洗干净,晾干、捣烂、绞汁,用干净纱布过滤。服用时可加少许凉开水,每天早晚各饮1杯,坚持两周。便可见效。
4)用净白蜜30克。兑温水,1次炖服。
5)取莴笋适量。切成片,用少许盐拌和,静置一会倒掉汁水,兑入优质酱油、味精少许,再加几滴麻油,既可作为菜肴,又可治疗口臭。
6)用藿香叶9克、石菖蒲3克,煎汤,分两次含服,每日1剂。
7)取甘草3克、川芎6克、丁香9克、白芷15克。分别磨成细末,混合均匀,用蜜调成丸,食咽,每日2次。
8)用茶叶适量。每日咀嚼数次,可解除口臭。
若是长期口臭,伴有体重减轻,发热及关节酸痛等症状,应考虑患有全身性疾病。诸如白血病、肝功能衰竭、锌缺乏以及癌症等。若老年人持续性口臭伴有喉咙疼痛、声音嘶哑、咳嗽及咯血.或上腹部隐痛、腹胀等症状,必须及时到医院请医生作有关检查,以免延误诊断和治疗。
爱心提示:以上介绍用方,请务必咨询当地正规中医医院,结合自身生理特点和不同的病理变化,辨证选择使用。
您好: 老年人口臭有很多原因造成的找到原因处理会更好.1.口腔卫生不好引起口臭. 2.有牙齿坏掉引起的口臭 3.戴假牙后没有注意清洗引起的口臭. 4.口腔有残根引起的口臭. 5如果上述情况没有的话很有可能是胃不好引起的. 6.有些糖尿病病人也会有口臭.
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