养生食疗方法缓解老年痴呆疾病

老年痴呆的疾病发病率高，而且也会诱发很多的并发症，要积极的去治疗，同时也要注意一些护理的方法，包括饮食，一些食疗的方法可以有效的缓解老年痴呆疾病，而且也可以有缓解心悸心慌的症状，下面的这些食疗方法推荐给大家，可有很好的保健功效。

1、扁豆米粥

组成：扁豆20克，粳米50克。

用法：扁豆洗净，置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮煎30分钟，成粥，趁热食用。对于补气血有好处，而且对于老年痴呆出现的思虑过度，还有气虚头晕心悸等等的症状有很好的保健的作用。

2、龙眼肉米粥

组成：龙眼肉30克，粳米50克。

用法：龙眼肉洗净，置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮煎30分钟，成粥，趁热食用。具有很好的补心补气血的作用，对于老年痴呆的情况有缓解，而且也可以缓解心悸失眠的问题，还能缓解面色苍白。

3、肥羊肉汤

组成：肥羊肉50克。

用法：肥羊肉洗净，切小块，开水浸泡1小时，去浮沫，加葱、姜、黄酒，急火煮开2分钟，改文火煨1小时，分次食用。羊肉具有补虚劳的作用，这道食谱对于老年人出现的心慌气短，心悸，还有健忘的问题有改善的作用和效果。

上面的这些缓解老年痴呆的一些食谱，给大家介绍了相关的内容，这些食疗的方法可以补充丰富的营养物质，同时也可以提高人体免疫力，对于预防老年痴呆，提高体质有一定的好处，日常生活中这样的养生保健的食谱可以经常吃一些。

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