吃出来的糖尿病

吃出来的糖尿病

常常有人问，为什么现在生活好了反倒得糖尿病的患者多了？现在生活是比以前好了，人们吃饭出行的方式却也在悄悄地发生着改变，越来越多的人选择了高脂肪、高热量的食品，也越来越多的人以车代步懒于运动，再加上吸烟、污染以及现代快节奏的生活带来的心理压力等等问题，都是引发2型糖尿病的重要因素。

吃出来的糖尿病

糖尿病已经成为现代社会的一种常见病和多发病。

目前我国至少有9.7%的人患有糖尿病。不科学、不健康的生活方式，是导致糖尿病患者急剧上升的主要原因。饮食与糖尿病的关系最为密切，换句话说，大部分的糖尿病是吃出来的。

如果说，糖尿病是吃出来的显然有些片面，但并不夸张。不合理的饮食除了高脂肪、高热量的饮食外，还包括精加工过的食品或者甜食。

凡是高脂肪、高热量的饮食就可以使能量囤积，发生胰岛素抵抗，而凡是精加工过的、膨化过的，或者直接放了糖的食品都会快速升高血糖，导致分泌胰岛表的B细胞的疲劳，长此以往会增加B细胞的负担，导致B细胞功能的下降。

大家知道，这些细胞的主要作用是分泌一种叫做胰岛素的物质，胰岛素正是与血糖代谢密切相关的人体内唯一能够降低血糖的激素，当人体胰岛素缺乏时就可以发生糖尿病，胰岛素除了具有降血糖的作用外，还有促进脂类物质合成的作用，胰岛表缺乏时血脂代谢也会紊乱，出现高甘油三酯血症甚至脂肪肝，而血糖、血脂的代谢紊乱是引发糖尿病慢性并发症的重要危险因素。

由于吃得多尤其是高脂肪的饮食，而活动的少，人就会发胖，记得小时候，也就是改革开放初期，谁家的爸爸要是有一个将军肚子我们都很羡慕，心里想他们家一定阔气，还会有好吃的糖，但如今这种将军肚已经不再让人羡慕，因为超重和肥胖就是导致2型糖尿病的罪魁祸首，超重和肥胖是一种不良的营养状况，以前我们认为脂肪组织仅仅是用来储存能量的，后来我们发现它还具有内分泌的功能，当一个人超重后，身体的内分泌功能就会失调，可以发生胰岛素抵抗，胰岛素抵抗也可以理解为身体里唯一的降糖物质胰岛素它的质量差了，这样血糖就会升高发生糖尿病，因此我们常常把糖尿病叫做臃肿的杀手。

糖尿病年轻化

近年由于生活水平的提高和计划生育，孩子们的生活方式也发生了大大的变化，比如汉堡包、巧克力、甜饮料等等，比如上两、看电视等久坐而懒于运动的习惯等等，这些都使超重和肥胖的儿童和青少年越来越多，导致2型糖尿病出现低龄化的趋势，严重影响到了下一代的身心健康。一位患者18岁，家庭条件很好，他没有任何的不舒服，脸色也非常好，体检时发现尿糖四个加号，来医院做了血糖测试以后确诊糖尿病，这个事实对家人和孩子都犹如晴天霹雳，这样的病例越来越多，包括儿童。

因此要提示家长们不仅自己要做榜样，釆取良好的生活方式，而且要去影响孩子，让孩子们有健康的饮食和运动的习惯，远离肥胖。

经常吃甜食，会不会得糖尿病啊？

相信现在的人对自己的身体都是比较的关心的，因为大家在现在的话，其实生活水平已经提升上来了，所以说金钱对于很多人来说，已经不是最重要的东西了，那么什么才是人们最关心的问题呢？那就是健康。

说道糖尿病的话，大家也是不陌生的，这也是在我们生活中很常见的一个疾病，甚至很多年轻人也是会有的，这个病虽然说不是什么大病，但是总归也是在饮食生活方面会对我们产生一定的影响。

那么说到糖尿病，很多人就会觉得糖尿病是不是就是因为自己平时吃糖很多呢？其实并不是，引起糖尿病的原因有很多种，一是因为遗传，我们可以发现其实很多人有糖尿病的话，是家里遗传的，可能自己的爸爸妈妈，爷爷奶奶之类的都是有这样的症状，那么我觉得如果是这样的因素的话，那也其实是没有办法的，毕竟这是遗传因素，你不可以改变。

还有一种情况的话，就是因为我们平时摄入的营养是比较的不合理的，有些人的生活就是高蛋白，高脂肪，低碳水化合物，那么这样的话，就会有糖尿病的可能。所以说在生活中，我们还是要注意自己的营养的均衡，蔬菜，水果，肉类一个都不可以少。

看来在如今生活水平提高的情况下，引来的一个问题，就是人们暴饮暴食，对自己的身体有很大的伤害性，所以做任何事情都是要把握一个度的。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/laoren/14900.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 糖尿病的类型

下一篇: 老年人健康养生可长寿