老年人哮喘注意事项,不可不知

我们身边很多的老年人都有着哮喘的问题，这种疾病在这些人群当中是非常普遍的，这对于我们这些儿女来说，看着父母被这种疾病所困扰也非常的难受。其实老年人哮喘注意一些问题，就能有效的改善这种情况，下面我们一起来看一下吧。

1、注意用药

人的年纪增大，随着机体的衰老，各种疾病也找上门来。哮喘疾病也是老年人多发疾病之一，老年哮喘疾病患者切忌乱用药。老年性哮喘疾病人常伴有一些其它疾病，如心脏病、高血压、糖尿病等，老年人在用药时一定要注意，不能乱用药物，即使要用，也要在医生的建议下合理用药。

2、坚持适量体育锻炼

许多患有老年性哮喘的病人，由于担心受凉、感冒，再加上心理上一直处于紧张状态，从而对体育锻炼有所顾虑，经常不锻炼，结果体质下降，病情反而更严重了。其实，适当的体育锻炼对患者的好处大于坏处。老年性哮喘患者可以选择比较和缓的运动方式，例如：每天坚持慢跑，或打太极拳。

3、注意饮食习惯

食疗在治愈疾病过程中也是很重要的一个环节。老人可以适当补充一些蛋白质，蛋白质的增加可以提高抵抗力，还应补充维生素，提高身体的免疫力。此外多吃益肺、祛痰、健脾、补胃、除湿、泻热的食物，还应避免摄入生痰、油腻类食物。老年咳喘病人的饮食要清淡，而且要易于消化，饮食不宜过饱、过甜、过咸。特别是因胃——食管返流而致的咳喘病人，更应避免晚饭进食过多、过迟，一般应在进食3小时后入睡。

上面的就是我们有关于老年人哮喘的注意事项，如果大家身边有一些哮喘患者的话，可以告知他们这些有关的注意事项。另外如果发生哮喘特别严重的话，就一定要去医院进行及时的检查和治疗。最后注意我们的老年朋友都能够拥有一个健康的身体。

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