忘却年龄享高寿(生活科普趣味小知识)

忘却年龄享高寿

人生过了六旬，往往会有悲观情绪，回想起往事如烟，却又历历在目，总觉得光阴太快了，到了逢年过节,，哀叹又大了一岁。于是产生了“大事不好”的预感。对于这种一天天计算自己寿数的思想方法，是非常不利健康的，反而会加速衰老和死亡的进程，并且最终把自己 “想入坟墓”。所以是千万要不得的。

人要长寿，良好的心态是很重要的。世界卫生组织指出健康的四大基石，其中就有“良好心态”一条。美国俄亥俄大学的研究表明，长时间的巨大精神压力可导致心血管疾病或内分泌疾病，缩短人的寿命3-4年；而保持乐观随和的心态，看淡荣辱成败，不苛求自己，可增寿6年以上。据调査，80岁以上的长寿老人，有96%是乐观的、富有人生乐趣的老人。

现代心理免疫学认为：积极的心理状态能增强机体的抗病能力，由于神经系统通过5羟色胺等神经介质对免疫器官有支配作用，而积极快乐的生活心态，恰恰能增强这种支配作用，从而使免疫细胞的活力增加。据报道，免疫细胞活力的强弱，有时竟相差100倍。

老年人要忘却年龄，抓住今天，过好今天，不去想明天。

小细节：

战乱、恶劣环境、丧失亲人等都会对人的心理产生负面影响，需要以正确的、枳极的、乐现的心态去面对。如果对负面情绪不加克服，时间长了，就会出现循环系统、消化系统、神经系统、兔疫系统等族病。

生活科普趣味小知识

1. 生活quot趣味小知识quot
生活quot趣味小知识quot1.生活科学小常识大全
一本久置的书如果书的封面发生了向上卷曲的现象，那是因为空气中的湿度在不断地变化所造成的；因为书的纸张吸收了空气中的水份，当空气变得比较干燥后它又开始“蒸发水份”，空气中湿度大了又开始吸收水份，这样不断地吸收和蒸发水份就容易引起纸张纤维的“变形”，所以，纸张就会向上卷曲了 杠杆原理。

运用杠杆原理不只是为了省力，在用筷子时它就没有省力，却省了距离，使操纵更加灵活，但是却费力了（费的这点力也没关系呀）。 杠杆的动力和阻力指的都是杠杆受到的力，动力是手指对筷子的作用力，阻力是菜对筷子的作用力。

确定筷子这个杠杆动力臂和阻力臂的关系，需要找到支点，支点在筷子的上端，动力臂小于阻力臂，筷子是一个费力杠杆。 都是费力杠杆。
因为夹菜的地点都在筷子头上。 你可以拿筷子感受一下。

它的支点应该在虎口（食指与大姆指相连）处， 动力是手指对筷子的作用力，一般在筷子中点上下（就算你很向下拿，也不能到筷子头吧）。 阻力是菜阻碍筷子合拢的力，一般作用在筷子头上。

（除非你单独把菜放在中间处，但这就不是正常使用了） 所以它是一个动力臂水小于阻力臂的杠杆，是费力杠杆。 不同的人拿筷子的位置不同，会造成费力的程度不同，但都是费力杠杆。
2.有趣味的 生活常识题,选择题
生活中常见的敬语谦辞

求人办事说拜托，请改文章说斧正

向人祝贺说恭喜，老人年龄说高寿

看望别人说拜访，送人礼物说笑纳

送人照片说惠存，欢迎购买说惠顾

希望照顾说关照，赞人见解说高见

归还物品说奉还，请人赴约说赏光

对方来信说惠书，自己住所说寒舍

请人谅解说包涵，宾客来到说光临

等候别人说恭候，未及迎接说失迎

请人勿送说留步，请人决定说钧裁

陪伴朋友说奉陪，中途退席说失陪

求人帮忙说劳驾，请人指点说赐教
3.生活小常识大全
日常生活健康小常识大全——生活小常识小窍门。不能不看的生活小常识，生活小常识小处着眼，受益无穷，生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果。非常有用的425个生活小常识，相信每个人都能有用。

1 、巧用牙膏：若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。

2 、巧除纱窗油腻：可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。

3 、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口

4 、和饺子面的窍门：在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连

5 、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。
4.趣味小知识
【物理趣味小知识》——会变化的“物重”】在学习了有关物理知识以后，同学们可能知道物体自身的重量不是一成不变的，即有时候“失重”；有时候“超重”。

究竟是什么原因导致物体重量的变化呢？别急，我们先来看下面一个故事：从前，曾经有这样一件事：一个商人向荷兰渔民购入5000吨青鱼，装在船上，从荷兰一个城市运到靠近赤道的非洲城市——马加的海港去。到了那里，一过磅，发现青鱼少了将近19吨。

奇怪！到哪里去了呢？被偷走是不可能的，因为轮船沿途并没有靠过岸。在当时大家都无法揭开这个秘密，现在我们终于知道它的原因了：原来这是地球引力跟我们开的玩笑。

由于地球是稍带椭圆的，它的南北极的半径要比赤道半径小20公里。半径越小，吸引力越大；反之亦然。

因此，在荷兰的五千吨青鱼，运到靠近赤道时，青鱼的重量就自然变“轻”了。除此之外，物体重量的变化情况还很多呢！如在高山上，要比平地上轻一些；在赤道上比两极轻一些；在水里比在陆地上轻的多，等等。

可以想象，如果飞到地球引力达不到的高空区域，在那里根本没有重量了，因为在那里地球的吸引力很小。但是，不论怎样变化，物体的质量却不会变化！怎么样，现在大家明白其中的道理了吧！其实我们身边还有很多类似的问题，只要大家能够及时发现它们，并且与理论相结合，就可以找出正确的答案。

相信你今后遇到类似的问题时，不要“束手无策”哦！【猫的趣味小知识】猫有230根骨头。猫的听觉比人和狗灵敏。

相对身体尺寸而言，猫有比任何哺乳动物都有大的眼睛。猫正常的脉搏每分钟大约在110至170次之间。

猫正常的身体温度大约是39度 。猫的垂直跳跃高度能达到自己身体高度的5倍。

猫的鼻纹是唯一的，没有任何两只猫的鼻纹是一样的。猫寻女人的反应高于男人，原因是女人声音的频率比男人更高。

家猫的奔跑速度每小时大约是55至60公里。猫是最爱睡的哺乳动物，一天中大约有16个小时在睡觉。

【鸟类趣味小知识】什么鸟不易被人察觉？ 当你在森林里经过一棵停有山鹬的树时，可能会察觉不到树上有山鹬，山鹬并不是一只很小的鸟，而是一种大鸟，可是它那一身漂亮的羽毛，看起来就像秋天的落叶一般，加上它静止不动的假装，才使人不易察觉。山鹬站在树上，随时注意四周的情况，即使是它背后的一点动静，它也能立刻察觉的到。

这是因这它的眼睛位于头顶偏后的地方，所以任何敌人都不能逃过它的视线。当然，很少有昆虫能幸免被它猎食。

松鸡住在哪里？ 松鸡住在南北半球的冷原地带，是寒带地区少数鸟类中的一种。 冬天时，鸟栖息在松树或杉树上。

为了抵御寒冷的气候，它必须要吃大量的针叶才能产生能量。在极地附近，冬季时昼短夜长，所以松鸡几乎要花整个白昼的时间来进食。

春天来临时，松鸡就纷纷展开求偶的行动。它们通常是由雌鸟来选择雄鸟，必须在比武招亲获胜，才能得到雌鸟的亲睐。

鹦鹉之间会不会聊天？"宝宝起床！"有些鹦鹉会说话，但它们并不会真正交谈。鹦鹉的主人很有耐心的教它们说些很简单的字句，虽然它们能够照念，可是却一点不懂其中的意思。

动物能用它们自己的方式互相交谈，而不是用我们所懂的字句。它们的叫声可能代表："我害怕"；"请摸我一下"；"我找到食物了"或者是"危险哦！快逃！"颜色、动作和气味也能作为动物之间沟通的工具。

猎人可以模仿它们的叫声、气味等设置陷井，让它们自投罗网。 企鹅不会筑巢？ 事实上企鹅不会筑巢。

企鹅妈妈到海中找食物的时候，企鹅爸爸则在陆地上，把蛋放在双脚间，再用充满脂肪的大肚子盖在上面，站着孵蛋。企鹅每年都在相同的地点孵蛋，它们用喙和振翅，来对付可能进犯的敌人，保护它们的后代。

初出世的小企鹅会到爸爸妈妈的嘴里找食物。 企鹅是以鱼.虾和贝壳为食物的。

在食物丰富的夏季，它们把时间全部花在补充营养上，通常可以潜到几百米深的海中去寻找食物。 企鹅会不会飞 企鹅是一种很奇特的动物，不灵活却很可爱。

它们的双脚就像穿进同一只裤管里，走起路来扭扭捏捏，十分困难。企鹅为了保持平衡，所以老上张着萎缩的翅膀。

虽然它们不会飞，不过它们还是属于鸟类。它们厚重的衣上面长满了十分紧密的小羽毛，小羽毛中充满了油脂。

企鹅在水中鼓动着翅膀前进，好像装上发动机似有非常敏捷。企鹅性情活泼，十分喜欢潜水和在水中玩耍。

它们在逃避天敌时，常常露出水面，可以在空中滑翔1米多。 哪一种鸟巢最漂亮？ 在天空中飞翔的鸟，种类很多，每一种鸟所筑的巢都不一样。

蜂鸟的巢比汤匙还小，有些老鹰的巢比汽车还大。鸟类用绒毛、小树枝、唾液或蜘蛛的网作为筑巢的原料。

鸟巢的形状，有的像碗，有的像球；有些像摇篮一样悬吊着，有些则像木筏一样地漂浮在水面上百非洲有一种织布鸟，它的巢筑的很复杂。有的鸟还会在巢上涂颜色，来吸引雌鸟的注意。

世上还有许多种的鸟巢，至于哪一种最漂亮还是你自己挑选吧！ 鸟类如何进行长途飞行？ 鸟儿在长途旅行时，都是成群结队的，一连飞行好几天。例如燕鸥，就是这样飞完从北极到南极，约2万千米的路程。

鸟类的长途飞行其实是很艰苦的。在飞行。
5.生活娱乐小常识
每天早晨起床时 给自己一个微笑 再大的困难 也没什麽搞不定的 希望你天天快乐 你可以这样 1.倾诉 倾诉可取得内心感情与外界 *** 的平衡，去灾免病。

当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。

2.旅游 当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。

阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。

愈健康，心理就愈容易平静。 3.读书 读感兴趣书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，随便翻翻。

但抓住一本好书，则会爱不释手，那么，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。 4.听音乐 音乐是人类足美好的语言。

听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度，一中潇洒，一种解脱，一种对长寿的呼唤。

5.求雅趣 雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。

“不管面临何等样的目前的烦恼和未来的威胁，一旦画面开始展开，大脑屏幕上便没有它们的立足之地了。它们隐退到阴影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。”

伊丽莎白就是通过画画治好了忧郁症。 6.做好事 做好事，获得快乐，平衡心理。

做好事，内心得到安慰，感到踏实；别人做出反应，自己得到鼓励，心情愉快。从自己做起，与人为善，这样才会有朋友。

在别人需要帮助时，伸出你的手，施一份关心给人。仁慈是最好的品质，你不可能去爱每一个人，但你尽可能和每个人友好相处。

7.忘却 忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。

忘记你曾有的羞悔和耻辱…这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱了，心理就平衡了。

忘却有害无益的人和事吧，保持心理的平衡。 人生短暂，万事具应想得开，随时随地保持心理平衡，守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快快乐乐地过一生。
6.有关生活小常识的题目和答案
有关生活小常识的题目可以写比如口香糖不小心吞进了肚子会怎样、能让鱼离开水生活吗等，具体的内容如下：

1、如果我们每人都成天呆在家里，流行感冒是否就会在人群中消失了？

答：是的。这样就在理论上形成了全球性的免疫系统，但是如果有一个人走了出来，病菌就会马上散播开来。

2、如果口香糖不小心吞进了肚中，是否真的无法消化而残留数年？

答：不会。口香糖的确很难被消化，但它仍然没能力逃过正常人类的消化系统，最多三天左右的时间便会被消化。

3、OK这个单词是什么的缩写？

答：最普遍的观点认为--OK是来自于拼错的词组“oll korrect”，原意是“all correct”（什么都是对的）。最早来源于19世纪40年代的波士顿报纸，当时非常流行用故意拼错单词来造成幽默的效果。

4、能让鱼离开水生活吗？

答：可以。世界上有很多种双栖鱼。同样，也有大约50种可以飞行的鱼。

5、一些植物会老死吗？

答：如果一直维持良好的生存环境与条件，某些植物能够永生。但外界环境一旦有变，它们的寿命就会结束。

6、海洋性气候对人体有益吗？

答：并不完全如此。海风的气味让人振奋是源于一种沿海细菌的化学产物，尽管它在空气中比例甚微。但近来的研究表现，海中的盐分会与这些化学物质发生反应而释放出有害气体，对于海港的空气造成污染。

7、自言自语是否是疯癫的一种表现？

答：不是。无论人们在充满压力时还是一个人独处时，自言自语是再正常不过的行为。

8、恐惧到底来自哪里？

答：大约有10%的人们经常承受着内心的恐惧。一些可能会导致生理问题，一些甚至导致外伤。研究表明，简单的恐惧症可能与基因遗传有关，而另一些是由于文化因素和历史因素。打个比方，对蜘蛛的恐惧就来源于中世纪，因为当时认为蜘蛛和瘟疫有关。
7.日常生活小常识大全
头

1.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛。

2.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻。

口腔部位

1.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效；

2.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了；

3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛；

4.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了；

5.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，漱下口，就不辣了。

眼部

1、连续用眼绝不超过40分钟。专家认为，正确的用眼习惯是保护眼睛的重中之重。一次用眼超过40分钟，就会休息10分钟，眺望一下远处，或者闭眼休息一会，这样眼睛才不容易疲劳和干燥。

2、多吃黄绿色蔬菜。如胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等，含有丰富的叶黄素和玉米黄素，都能防止眼睛的功能性退变。

3、打乒乓球、多转动眼睛。专家介绍说打乒乓球时，眼睛会随着快速运动的物体转动，起到调节、放松的作用，延缓老花、预防近视。

4、常饮枸杞菊花茶。经常看电脑，让张健的眼睛也倍感疲惫，所以他常给自己泡杯枸杞菊花茶，这种茶有明目、醒脑、养肝的功效，可改善干眼症状。

5、外出要戴太阳镜。眼睛很容易受到紫外线的侵袭，不但眼周皮肤会老化，对视力也有一定影响。因此，只要一出门，尤其是夏天或去紫外线比较强的海边、高山等地。

鼻子

1.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻 *** ，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，并且毛孔也会变小。

2.侧卧 *** 可以治疗鼻塞，左侧鼻塞面向右躺下，右侧鼻塞面向左躺下，用食指和中指捏住鼻子， *** 鼻梁两侧迎香穴1-2分钟，鼻塞即可消除。

3.鼻子堵塞，鼻腔不通气，贴生葱片即刻见效。

喉部

1.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。

2.打嗝时就喝点醋，立竿见影。

3.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显。

问老人的年龄的年龄应问您高寿还是您华诞高寿

中国人用于问老人的年纪都用高寿多少，如我们介绍老人的年龄 时可用高龄多少啦，而华诞是指周年庆，即可用于单位，也可用于老人生日，注意是对别人的生日用语，如我们今天庆贺某老90华诞。另外华诞高寿不宜并在一起用。

老人60大寿四字成语

1. 求一些祝老人60大寿的四字词语（越多越好） 美意延年、福寿康宁、人寿年丰、吉星高照、洪福齐天

一、美意延年 [ měi yì yán nián ]

【解释】：美意：乐意；延年：处长寿命。对一切乐观的人，能够健康长寿。

【出自】：战国 荀子《荀子·致士》：“得众动天，美意延年。”

【译文】：得到大家感动上天，对一切乐观的人，能够健康长寿。

二、福寿康宁 [ fú shòu kāng níng ]

【解释】：祝颂语。谓幸福、长寿、健康、安宁诸福齐备。

【出自】：宋·陈亮《喻夏卿墓志》：“福寿康宁，子孙彬彬然，皆有可能者，天于夏卿亦何所负哉！”

【译文】：幸福、长寿、健康、安宁诸福齐备子孙彬彬有礼地，都是有可能的，上天没有什么对不起你夏卿的！

三、人寿年丰 [ rén shòu nián fēng ]

【解释】：人长寿，年成也好。形容太平兴旺的景象。

【出自】：郭沫若《蔡文姬》第五幕：“好在这些年，年年都有好收成。真真是人寿年丰，喜事重重。”

四、吉星高照[ jí xīng gāo zhào ]

【解释】：吉星：指福、禄、寿三星。吉祥之星高高照临。

【出自】：陈残云《热带惊涛录》：“那是他在香港当学徒时刺上的，带有'吉星高照'之意。”

五、洪福齐天 [ hóng fú qí tiān ]

【解释】：洪：大。旧时颂扬人福气极大。

【出自】：鲁迅《集外集拾遗·我的种痘》：我居然逃过了这一关，真是洪福齐天，就是每年开一次庆祝会也不算过分。

2. 形容老年人高寿的四字词语 【百龄眉寿】：眉寿：长寿。

祝人高寿的颂辞。【大德必寿】：指高尚品德的人受命于天，必然会享高寿，以造福众人。

【福寿双全】：既有福分，又得高寿。【龟鹤遐龄】：遐：长久。

遐龄：高寿。传说龟、鹤都能活一千年。

比喻长寿。亦作“龟龄鹤算”。

【龟龙鳞凤】：传统上用来象征高寿、尊贵、吉祥的四种动物。比喻身处高位德盖四海的人。

【龟龙麟凤】：传统上用来象征高寿、尊贵、吉祥的四种动物。比喻身处高位德盖四海的人。

【期颐之寿】：期颐：百年。高寿的意思。

【人生七十古来稀】：稀：稀少。七十岁高龄的人从古以来就不多见。

指得享高寿不易。【骀背鹤发】：鲐背白发。

形容年老高寿。

3. 描写老人五十、六十、七十岁的四字词语 知命之年：指五十岁；花甲之年：指六十岁；古稀之年、杖围之年和悬车之年 ：指七十岁。

1、知命之年

出自：孔子《论语 为政》：“五十而知天命。”

释义：知道自己命运的年龄，指50岁。

2、花甲之年

出自：宋·计有功《唐诗纪事》第六十六卷：“（赵牧）特大中、咸通中敩（效）李长吉为短歌，对酒曰：‘……手埒六十花甲子，循环落落如弄珠。”

释义：花甲：旧时用天干和地支相互配合作为纪年，六十年为一花甲，亦称一个甲子。花：形容干支名号错综参差。指六十岁。

3、古稀之年

出处：唐·杜甫《草堂诗笺》十二《曲江二首》诗：“酒债寻常行处有，人生七十古来稀。”

释义：稀：少。指人到70岁的时候。

反义词：锦瑟年华

近义词：年逾古稀

相关成语：年近古稀、年逾古稀、不惑之年、而立之年、有生之年、摽梅之年、垂暮之年。

4、杖围之年

出处：《礼记·王制》：“五十杖于家，六十杖于乡，七十杖于国，八十杖于朝，九十者，天子欲有问焉，则就其室，以珍从。"

释义：杖围之年是指70岁。

5、悬车之年

出处：《晋书·刘毅传》："昔郑武公年过八十，入为周司徒，虽过悬车之年，必有可用。"

释义：悬车：古人一般至七十岁辞官家居，废车不用。 指七十岁。

高寿是什么意思

“高寿”的意思是是长寿，年纪很大，问老人年龄的敬词。

“高寿”汉语词汇，拼音是gāo shòu，释义是长寿，年纪很大。敬辞，用于问老人的年纪：老大爷高寿啦？

出处：《宋史·富弼文彦博传论》：“公忠直谅，临事果断，皆有大臣之风，又皆享高寿於承平之秋。”

“高寿”造句：

1、答案是否定的。高寿者的生活习惯也许更糟。

2、有些人年纪老后，体力衰退，但头脑仍然健全，往往可以得享高寿。

3、但是恰恰是一些个子不高的人会有很少见的基因突变，也就是“高寿基因”，它可以延长寿命。

4、和长寿关联最大的一项不需要血检也能发现，那就是你家族里已经有了高寿者。

5、一份八月发表的爱因斯坦项目研究结果提出一个问题：高寿者的长寿是否和他们相较于其他人更为健康的生活习惯有关。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/laoren/13983.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 老年肾虚的治疗秘方

下一篇: 中老年人的营养标准是什么？(中老年人···