老年人降血糖可以喝茶

老年人降血糖可以喝茶

现在很多疾病的出现都可能直接造成健康受到很大的影响，而且现在越来越多的多发病和高发病，都是非常影响健康的问题，老年人经常会出现血糖高的情况，除了吃药维持以外，饮食也是一大问题，其实喝茶也是可以有效的降低血糖的，下面介绍几种可以降糖的茶。

桑叶茶

在古代，桑叶就被用来制成治疗“消渴”的中药。桑叶茶中特有的成分1-脱氧野尻霉素，这样的成分是很多的食物中都没有的，它可以直接抑制血糖的上升，对于糖尿病来说是非常不错的养生茶，最好是饭前喝比较好，可以有降糖的效果，坚持饮用会保持血糖的平衡。

香蕉茶

这里说的香蕉茶可不是我们吃的香蕉，这种茶就叫做香蕉茶，是一种野生的香蕉叶制作而成的，这样的茶中含有科罗索酸具有与胰岛素相似的功能，能促进葡萄糖进入细胞。从而降低血糖，保持胰岛素的正常的水平，达到降糖的效果。

绿茶

绿茶中所含的儿茶素，能延迟小肠对糖分的吸收，从而抑制餐后血糖的上升。绿茶大家都不陌生，而且是经常饮用的一款茶的类型，具有抗氧化的成分，可以缓解高血糖带来的不适，还可以减轻炎症反应，对身体有很大的帮助。

糖尿病对人体的影响很大，如果不加以控制的话很可能造成很多的影响，甚至还会出现死亡的情况。所以说身体是所有事物中最重要的，因为如果没有了好的身体，再好的生活都是没有用的，所以小编希望大家都能够爱护自己的身体，有一个健康的身体。

喝茶能降血压、降血糖吗

一、茶叶能升压也能降压
茶叶中含有茶多酚、生物碱、维生素等多种物质，其中茶多酚与维生素，对血管有养护作用，可以增加血管弹性，而且喝茶还会产生利尿作用，可以促使身体中钠离子的排泄，这些作用都有助于血压的降低。
但茶叶中也含有咖啡因、茶碱等生物碱，可以使神经兴奋。中国传统有喝茶提神的说法，就是利用这一点。而神经兴奋，会使心跳加快、血管收缩，所以喝茶也可能导致血压的升高。所以有高血压的人，可以喝茶，但要掌握正确的喝茶方法。
二、有高血压的人宜喝淡茶
科学上有一句话，叫做“抛开剂量谈毒性，就是耍流氓”，这句话对喝茶也适用。想要让茶水中的咖啡因对血压造成影响，就需要摄入足够多的剂量才可以。茶叶中虽然含有咖啡因，但含量并不高，只要茶水沏不是很浓，对血压的影响并不大。
生物碱显苦味，所以在喝茶的时候，可以通过味觉来粗略判断茶水中的咖啡因的多少。如果过苦，说明含咖啡因较多，可能会对血压产生影响。正常沏茶，除了对咖啡因异常敏感的人之外，大多数的高血压患者，都可以正常饮用。

糖尿病患者可以喝茶吗？喝什么茶最好？

糖尿病人能喝茶吗? 糖尿病患者是完全可以喝茶的。很多茶中含有丰富的无机盐离子，对身体有一定的保护作用。尤其是绿茶，经过长期的科学试验证明有很好的保健作用，可预防恶性肿瘤与心脏疾病，并能够提高自身免疫功能。但是如果指望喝茶来治疗糖尿病未免有失偏颇，须知饮食中的营养成分并不能用于治疗而只能起到辅助作用。因此患者可以喝茶 糖尿病患者如何喝茶? 山东省潍坊市读者孙守昌来信说，自己是一位糖尿病的老患者，有多年的喝茶习惯，非常关心糖尿病人喝茶的事情。请教专家，糖尿病患者是否绝对不能喝茶?若可以喝，喝茶时应注意什么?喝什么茶最好?另外，有关"冷茶疗糖尿病”的说法正确吗?有无根据? 北京协和医院营养科主治医师陈伟:首先可以肯定，糖尿病患者是完全可以喝茶的。很多茶中含有丰富的无机盐离子，对身体有一定的保护作用。尤其是绿茶，经过长期的科学试验证明有很好的保健作用，可预防恶性肿瘤与心脏疾病，并能够提高自身免疫功能。但是如果指望喝茶来治疗糖尿病未免有失偏颇，须知饮食中的营养成分并不能用于治疗而只能起到辅助作用。因此患者可以放心喝自己喜欢的茶，但如果想通过喝茶来降血糖，是不太可能的。 回答者： ruby0915 - 茶童 时间:2009-9-25糖尿病人可以喝茶。茶，它不仅给人体补充足够的水分，其中还含有多种营养成分，如茶碱、维生素、微量元素等等。而且茶有提神、健脑、利尿、降压、降脂等多种功效，但睡前最好不要喝浓茶。 糖尿病患者的病征是血糖高，口干口渴，乏力。实验表明，饮茶可以有效地降低血糖，且有止渴、增强体力的功效。糖尿病患者一般宜饮绿茶，饮茶量可稍增多一些，一日内可数次泡饮，使茶叶的有效成分在体内保持足够的浓度。饮茶的同时，可以吃些南瓜食品，这样有增效作用。一个月为一疗程，通常可以取得很好的疗效。 回答者： tattoo007 - 茶童 时间:2009-9-25茶是世界上共认的最佳饮品！！ 糖尿病人当然可以喝啊！而且对糖尿病人身体健康还有帮助啊！！ 最好喝清淡的绿茶！！！ 茶叶中含有一种成分叫茶多菲对糖尿病人的血糖升高有抑制作用！！但是茶多菲这种物质不稳定，受热分解！！所以冲茶的时候先用凉白开水泡茶20分钟左右，再对上开水喝就行啦！！ 每次吃饭前半小时，喝半杯茶对餐后血糖升高有抑制作用！ 记住喝茶时候水的温度不可太高！洗澡，洗脚的水温度都不可过高！！太高会使血压升高！！ 回答者： honghuiquan - 茶童 时间:2009-9-25绿茶、花茶都可以清淡的就成。 回答者： tooth - 茶童 时间:2009-9-25糖尿病人杜仲茶, 吉姆奈玛茶, 大麦若叶青汁都不错的. 而且糖尿病人平时可以多吃荞麦粉. 回答者： mlzy168 - 茶童 时间:2009-9-25不可以，，茶中含有微量的弄熟 回答者： janchtech - 茶童 时间:2009-9-25目前很多的研究倾向于认为糖尿病其实是一种心血管病，已知心血管病的某些易患因素如肥胖、高血压、脂质及脂蛋白代谢紊乱在2型糖尿病人群的发生率均高于相应的非糖尿病人群，大血管病变的危险性与血清低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白水平呈正相关饮茶可降低人体血液中总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇，加速脂肪和胆固醇的代谢。目前，茶叶对糖尿病的确切功效即降糖作用等仍在研究中，但降低胆固醇后，就可以有效地预防糖尿病引起的心血管并发症。同时，茶叶的其他保健功能也对糖尿病产生有益的影响。
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