臀部拍打法排出体内湿、寒、滞气、风、痰

臀部拍打法排出体内湿、寒、滞气、风、痰

《黄帝内经》云：“经络者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通。”“骨正筋柔，气血自流”。只要打通经络，即可百病不生。骨正筋柔，使气血顺畅。

而现代人不爱运动，会导致血液不通畅，气血不通畅，外邪就容易侵入体内，体内毒素排出缓慢，长期以往，淤塞堆积在体内，造成经脉堵塞，给健康留下隐患。

万病皆是源于淤和堵，我们人体有一个中央，是最容易出现循环阻塞的问题，它就是我们——臀部。

臀部是人体的一大“毒窝”

臀部位于人体的中部，是人体上下肢的交通枢纽，是七大经络衔接的必经之处。

久坐、久站等不良行为，导致臀部血液循环受阻，毒素积累体内，造成各种疾病。

下面我们来看看，臀部毒素积聚会招致哪些危害。

1.臀积毒素、影响腰部

由于我们久坐、跷二郎腿，臀部经络不通，代谢不好。使臀部循环不畅、发凉、大量寒毒囤积在腰椎、盆腔、腹股沟处。

臀部附近就像一个垃圾场，从而招致腰部问题。如：腰酸、带脉不畅、腰腹赘肉多、下肢循环不好。

2.招致各种妇科疾病

臀部寒凉，盆腔内、腹股沟堆积很多瘀堵的毒素病菌，招致盆腔积液、盆腔炎、附件炎、 阴道炎等炎症。

臀部周围受寒，会使臀部经络收缩，呈现痛经，月经不调，血色暗、血块等。

当臀部（盆腔）多湿，会形成泌尿生殖系统的炎症，盆腔炎或阴道炎等。

在子宫、卵巢部位寒气不容易排出易构成囊肿，肌瘤等。

3.臀积毒素，影响外形比例

臀部、腿部、腰部易引发部分过多浮肉、过量的水份汇集，易产生湿症、寒症、身体变形、代谢减慢、人体比例不协调等等问题。

调理方法

每天坚持拍打屁股至少5－10分钟，坚持一个月以上就会看到效果，若是事务繁忙，不必专门花时间，走路的时候，顺道拍拍屁股身体就能感受到明显变化。

拍打方法

1.实掌拍打刺激大，疗效更明显。

2．为了减轻痛感，有时也可用空掌。但空掌并不是把手指弯曲手掌鼓起来形成一个大空心，而是把大拇指与其他四指并拢，形成一个很浅的空心，其余手指依然平坦，所以基本上还是实掌。

3.如需要加强某些局部的刺激，可用手背拍打，以并排的手指背面指关节为主，因此处肉少，骨关节突出，比手掌更硬，所以拍打刺激更大。

4.有些部位可用拳头拍打，如臀部肥厚之处。

5．大面积拍打时，整个手掌和手指部分应全用上。

6.对自己用手拍不到或者用手力度不够的部位，可用工具拍打，如布鞋底、木棒、石头等其它天然材料做的拍打工具。

拍打力度

拍打按力度可分为文拍和武拍两种，如同煲汤煎药的火候分文火、武火一样。文拍就是轻拍；武拍就是重拍。

拍打力度没有绝对标准，所以文拍、武拍是相对的概念。同样的力度，对这个人是武拍，对其他人也许是文拍，所以具体用力大小还需根据年龄、病情、部位、环境等各种因素决定。

武拍、文拍应交替使用。总原则是：不可一开始就重拍，拍打力度需由轻到重。通常开始拍时痛感明显，过一会儿痛感就会降低，再逐渐加重力度。只要能忍受，拍打的力度越大越痛，疗效也越好。

轻拍可达到与重拍相同甚至更好的疗效，但需要的拍打时间更长。对一个部位如果能拍打一小时以上，疗效更好。

怎么给腋窝排毒的具体方法

　　很多人都会注意给自己排毒，但是腋窝总是被忽略，那么给腋窝排毒呢，我现在就告诉你腋窝淋巴排毒方法，快来看看这篇文章了解详情吧。

　　腋窝淋巴排毒方法
　　方法1、 汤勺排毒：

　　汤勺的曲线和身体线条非常吻合，所以，当用汤勺刮淋巴集中的腋下时，就起到促进血液循环的作用。把汤勺背伸进腋窝夹好，就像夹体温计一样，反复夹紧、松开10次，能促进血液循环并有助于废物的排除。这个动作也可以在膝后做。

　　方法2、“8”字推滑：

　　双手从下往上打8字，在肩部交叉推滑至前臂，再从两侧收回轻揉颈部，放松肩胛骨，双手重叠从颈椎推滑至尾椎。

　　方法3、“S”形按压：

　　用拇指从颈椎开始，交替揉按走“S”形到尾椎后打圈按压;再从身体两侧轻拉回腋窝，大拇指交替沿肩胛骨下缘揉按推至腋下后，双手掌交替向上提拉数次;最后至腋窝并顺势推出。

　　方法4、精油排毒：

　　身体淋巴排毒前，一定要先将精油涂在整个背部，双手掌从肩部开始由上而下以打圈的方式推揉至腰部，再向两边滑至身体两侧，提起颈肩后沿手臂推出;接着双手掌并拢，从肩部向下推揉至尾椎，大拇指在尾椎进行重复揉按后从身体两侧轻拉回腋窝，顺势向外推出。

　　方法5、以刮为主：

　　以腋窝为出发点，放射状地向四周刮，能促进血液循环，改善疲劳，消除浮肿。

　　方法6、双手推揉：

　　双手掌顺肋骨方向从脊椎开始向外侧推出，交替推赶至腰侧后，双手用虎口从腰侧同时向上推至腋窝，再从肩部推至手部排出，做完一侧再做另一侧。
　　其他有效的排毒方法
　　1.拍打肘窝，除心肺的火气和毒素

　　肘窝是个经络密集的部位，分别有肺经、心包经、心经这三条经络透过，所以按揉这个部位可以排除心肺的火气和毒素。如果你近期出现喉咙肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、嘴破、失眠多梦等症状，那就是你心肺的火毒壅盛了。你可以用“朱砂掌”在肘窝这个位置连续拍打5～10分钟。拍完后，肘窝会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物。1～2周拍一次，可保这口“井”排污通畅。

　　2.膝窝是祛湿毒、排热毒的“关口”

　　在膝窝中点有个重要穴位叫委中穴，走的是膀胱经。膀胱经是人体最大排毒祛湿通道，而委中穴便是这个通道上的“排污口”。如果排污口被堵住，湿毒、废气排不出去，就会在体内淤化成热毒。热毒在体内待久了，就成了瘤。另外，侵入体内的风、寒、湿等外邪淤在这里排不出去，就会导致关节炎，可见这个排污口的重要性。所以平时你一定要常清理，方能保证它排毒顺畅，你也才能身心常安。

　　方法是用朱砂掌连续用力拍打5～10分钟，直到出现瘀斑、痧点等病理反应。1～2周拍打一次，身体就会透过自我排毒的方式来清除这些毒素和垃圾。另外，你觉得压力很大时，也可以透过拍打这个窝来减压。

　　3.揉按腋窝能除心火

　　一说起腋窝，很多朋友会想到狐臭，那种难闻的气味就是腋窝这口“排污井”所散发出来的。腋窝处的极泉穴是心经的重要穴位，可以祛除心脏的火郁毒素。所以你应常常去按揉这个地方，以疏通这口“井”。平时容易犯急、暴躁，这是心火大的表现。揉一揉心窝，打通了心经，人就平静下来了。

　　4.胆经：让你头发黑亮

　　胆经由臀部中点开始，沿大腿笔直下滑，至脚踝底端结束。当胆汁分泌不足时，人体无法有效分解食物中的油脂，头发会显得油油的，在夏天尤其如此。因此建议你每天用力敲打胆经，左右各200下，提高胆汁分泌速度，让头发健康、黑亮。另外，敲胆经还能帮助大腿排出堆积在外侧的脂肪，让你放心穿短裙!

　　5.大肠经：帮你排毒

　　大肠经从鼻翼旁的迎香穴开始，经过脖子，贯穿手臂，止于食指指尖。经常敲打大肠经，可清肠润胃，使你代谢通畅，有很强的排毒效果，使你皮肤滑润、口气清新!大肠经的作用时间是早5点到7点，建议你在早餐前敲打大肠经，以帮助身体代谢掉夜晚沉积于体内的毒素!

　　6.肺经：让你皮肤不再干燥

　　从肩胛骨凹陷处连出一条直线，沿着手臂内侧，到拇指内侧端止，为人体肺经。“肺主皮毛”，经常敲打肺经的同时，保证每天至少1500毫升的进水量，就能使水分通过肺经运转到真皮层，使你的皮肤不再干燥!

　　敲打肺经时，从大臂到手腕上方，可用半空拳敲打，由于手掌面积较小，从手腕到拇指内侧，建议你用另一只手的拇指按压，以使穴位足够受力。另外，清晨3点到5点是肺经运行时期，按理说此时敲打效果最好，如果你不愿打搅自己香甜的睡眠，可将敲打肺经作为晨练第一课!

　　7.膀胱经：让你记性好

　　膀胱经从头顶的百会穴开始，延至后背、臀部，于脚跟止。一般中医认为，膀胱经真正的效力位置从腰间开始，因此你只要敲打下半身就够了。经常敲打膀胱经，可改善脑部供血质量，刺激脑神经细胞活性，让你记忆力提高!下午15点到17点是膀胱经的运行时间，那时敲打，可有效减少“午乏”，让你的精力格外充沛!

　　8.心包经：让你吃不胖

　　从乳头外侧一寸的天池穴开始，到中指指尖末端，为心包经。心包经的始端在心脏外围，中医所说的心包就是心脏外面的一层薄膜，当外邪侵犯时，心包挡在心脏前面，起到一定保护作用。经常敲打心包经，除了提高心脏功能，让你的呼吸和血流更有力外，还有一定的减脂效果。晚上19点到21点是心包经运行时间，如果你在晚饭后敲打心包经，可使血液中积存的胆固醇顺畅地排出体外，加快食物脂肪在体内的代谢速度，即使吃得很多，也不用担心发胖!

　　9.小肠经：拥有纤细手臂

　　小肠经由眼角内侧半寸处的晴明穴开始，经由脸颊、脖子，贯穿手臂，止于小拇指指尖。小肠的功能是消化和吸收，如果它的功能减弱，手臂就会出现松松的肉肉。

　　要想拥有纤细手臂，就需要经常揉捏小肠经。具体做法很简单，把手举起来，用手指肚捏手臂内侧，以微有痛感为佳。经常这么做，小肠经附近的肌肉血流通畅，你就可以放心穿吊带衫，展现好身材啦!

　　10.心经：最准确的自我体检法

　　心经始于腋下，止于小拇指指尖，贯穿上臂内侧。中医认为，心经可透露出人体最准确的健康指标，是不可不试的健康自测法。

　　具体方法很简单：先将手向前伸直，15秒后，斜放下45°，10秒后，再把手臂垂直举高，如果你的血液迅速下流，静脉凸显消失，说明你指标正常，不必为健康担心，如果静脉凸显消失缓慢，说明你疲劳过度，急需减压，建议你借机美美地睡一觉!

　　11.三焦经：让你免疫力提高

　　三焦经起于眼角鱼尾纹的生长处丝竹空穴，止于无名指之间。三焦经是人体健康功能的总指挥，它能使各个脏腑顺利合作，步调一致，有些中医学家还将它等同于淋巴系统，可见其作用不一般。经常敲打三焦经，能提高身体免疫力，让你不再小病连连!三焦经的运行时间是21：00到23：00，建议你敲打前尽量少喝水，三焦经还主管水液运行，体内水液沉积太多，会让你次日清晨感觉眼皮肿肿的!

　　12.胃经：让你脸色白里透红

　　胃经从锁骨下开始，顺双乳，过腹部，到两腿正面，止于第四脚趾趾间。面部供血主要靠胃经，颜面的光泽程度、皮肤的弹性都与胃经供血有关。如果脸上突然起了皱纹，很可能是胃经的气血亏虚造成。胃经的最佳敲打时间是早7点到9点，坚持敲打，你就会发现自己的脸色白里透红，即使熬夜，也不会显得太憔悴!
　　六种超实用排毒方法
　　一、干刷按摩——加速血液循环

　　皮肤是身体排毒的重要途径，而当体内毒素累积过多时，皮肤也会首先报警。肤色黯淡、干涩无光、痘痘频频、油腻严重——这些都是身体中毒的迹象。

　　身体干刷按摩：每天洗澡时用丝瓜筋手套对肌肤进行干按摩，被誉为促进身体排毒的真正妙方。按摩加速血液循环和淋巴液畅通，从而使体内有毒废物易于冲洗出去。通常可采用圈状按摩手法，自下而上地对全身施加按摩力，注意按摩方向为肢体末端向心脏方向。

　　二、泡澡——使肌肤变得有弹性

　　绝对是帮助肌肤排毒的好方法，可将积存在皮下组织内的酸性废物冲洗掉，将滞留在身体的二氧化碳及不好的物质代谢出来，从而使肌肤变得有弹性。天然浴盐和芳香精油是排毒泡澡的首选，在浴缸中加入浴盐和迷迭香、茶树及柠檬精油，会起到不错的排毒效果。

　　三、胡萝卜——肝脏排毒效果好

　　习惯性熬夜，到需要休息的时候也在忘我地工作或者娱乐着，此时肝脏由于被迫工作，导致肝脏无力制造足够的酵素，这些酵素在生理上用于帮助食物的消化、吸收、利用，各种酵素分泌不充足时，毒素也随之越来越多，从而进一步造成身体营养的严重缺乏。专家指出，“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。

　　胡萝卜是有效的肝脏解毒食物，它不仅含有丰富的胡萝卜素，而且含有大量的维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出，非常适合经常熬夜的人。胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好。

　　四、柠檬水——减肥排毒一举两得

　　柠檬实在是个好东西，每天早晨空腹一大杯柠檬水，是我一直在用的排毒方法。这个方法简单实用，既可排毒，又帮助减肥，还有预防感冒的效果呢，但是一定要坚持才有效哦!

　　柠檬水可以排除体内有害物质，美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望不需要特别节食，一举两得啦。

　　五、乳酸菌——有效促进大肠蠕动

　　步骤1：酸奶--酸奶是牛奶经过发酵后的发酵奶，其乳酸菌能促进大肠蠕动帮助排便的功用。记住要养成每天早餐后一杯酸奶的好习惯哦。

　　步骤2：啤酒--如果你不排斥酒精饮料，那么在众多酒类中我们推荐啤酒作为你的通便饮料。它不仅富含水分，而且其碳酸能加快大肠蠕动。只是不要过量饮用，要知道啤酒可是“液体面包”哦，而且还很可能会引起腹泻。

　　六、运动——既健康又省钱的排毒法

　　对于喜欢运动却懒得动手做菜或没有条件禁食的人来说，这是最合适的方法。

　　1、每日至少散步30分钟，做些轻柔舒缓的运动，如慢跑、打太极拳。

　　2、洗桑拿来帮助出汗，10到15分钟后冲一下凉水澡，刺激血液循环。

　　3、练习腹式呼吸：平躺下来，用鼻孔吸气，然后屏气，气流经过腹腔，再慢慢从鼻孔呼气。

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体内湿气太重如何去除
2016-06-16 17:54 作者:浅歌
怎么判断自己身体是否有湿？
1、头发爱出油
2、面部油亮( 文章阅读网：www.sanwen.net )
3、睡觉留口水(湿气饱和自行流出)
4、排便粘稠(不易冲掉)且多便。
5、小肚子大 6.耳内湿(耳禅湿 )
7、阴部潮湿
8、小腿肿胀。
对！几乎全中。去拔罐，吓死人了，那师傅说是体内湿气太重了。两个多月后，再去拔罐，完全正常了，一点湿气也没有了。体重也减掉了足足8斤，但是真怀疑减掉的不是肉，而是体内水汽湿气。
食疗怎么去除湿气？
1、红豆、薏米、燕麦、荞麦和赤小豆洗净后，放入锅中用清水浸泡4小时以上。
2、泡好后就开火煮，先大火煮至水烧开，然后转小火煮。
3、在煮好前20分钟放入冰糖继续熬煮至冰糖融化即可关火。
详细介绍
不用泡豆子，洗干净放高压锅里，上汽后煮20分钟就好了，汤当水喝，谷物当主食配菜吃。这分量是一个人一天能吃完的量。
红豆薏米粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆、薏米和其他五谷粉杂粮，上面是淡红色的汤，而红豆、薏米的有效成份大半都在汤里。熬粥的时候，水放得多一些，这些汤就够我们喝半天了，正好可以当茶喝……
如果再加上一点有高纤维低脂肪的特点的燕麦，具有良好的润肠通便、对下身浮肿的肥胖有作用、降血压、降血脂、去水肿、调解血糖、解毒抗癌的作用。薏米是常用的中药。又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、谜脾去湿、舒筋除痹、凊热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要养脾胃，非红豆、薏米和燕麦莫属。熬成粥，可以让其有效成分充分为人体吸收，也不给脾胃造成任何负担。
【以下配方】
神色晦暗、精神不足，甚至心悸、贪睡、心中空虚：薏米红豆加桂圆
烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痞：薏米红豆加百合、莲子
胃中寒痛、食欲不佳、怕冷：薏米红豆加生姜
肾虚：薏米红豆加黑豆
脚气：薏米红豆加黄豆
咳嗽：薏米红豆加梨
食欲不振、身体赢瘦：薏米红豆加山药
泄泻、腹痛、糖尿病：薏米红豆加南瓜
体虚、早泄、遗精、夜尿过多：薏米红豆加芡实
孕妇：减薏米，加少量黄芪、党参
产妇：减薏米，加大枣、小米、红精
曾有一个病人向我反映，他和爱人、儿子坚持每天晚餐吃薏米、红豆南瓜粥，吃了28天后，3个人的大便都变成了“金黄色的圆柱体，香蕉型的”，很通畅通了。我说：“不错，你统计得很准确，28天，正好是人体的一个生物周期。经过了一个周期的调理，终于见到效果了”
1、薏仁茶：早晚两次，每次5克左右熟薏米粉，用温开水冲服。饭后服用。能润洚肌肤，美白补湿，行气活血，调经止痛。 根据经猃，加点糖或蜂蜜口味就更好了，很香的，又好吃又美容又减肥！
2、解暑茶：将熟薏米粉5克泡500壹升温开水，做茶水饮料饮用，能降署解渴，利水消肿，凊热解毒。具有营养头发，防止脱发，并使头发光滑柔软。
3、瘦身汤：A、将鲜牛奶煮沸后加入薏米粉3-5克，搅拌一下即可。润泽肌肤，美白补湿行气活血调经止痛，排水瘦身。B、乌龙茶、干海带、菅苡仁适量。共研末，沸水冲泡饮用。有减肥之功效。
4、薏米粥：薏仁含有车富的水溶性纤维，可以藉由吸附负责消化脂肪的胆盐，使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪。另外，菅仁可促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，所以能达到减肥的效果。由于薏仁不容易煮熟，过度烹煮也会破坏效果，所以煮之前最好先用水浸泡三个小时以上。薏仁热量不高，却有饱足感，是养生保健的自然饮食中极富营养、又能清除体内杂质的膳食。
5、绿豆薏米粥：将15克大米，15克绿豆，15克薏米洗净，加水熬粥。直接食用可充饥，清热解渴，补肺、健脾胃、清热、祛风湿、消水肿。也可以加上绿豆粉一起做成豆沙，煮成绿豆薏米粥，绿豆和薏仁都有利尿、改善水肿的效果。薏仁本身有淡化黑斑、美白肌肤的功效，而绿豆则有解毒的作用，使体内毒素尽快排出。对于爱美的薏仁粥除了有美白的功效，同时还是一种低卡又可消瘦的减肥食品。
6、薏米粥泠粉刺：薏米50克，白糖15克。用法：薏米加水煮粥加白糖服食，每日一次。
7、百合薏米粥：将薏米50克、百合15克洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。特点：甜香，热糯，略有清香味，此粥常吃，键脾益胃，泽肤祛斑，可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有益。
8、钱草苡米粥：将金钱草30克，放人沙锅加水煎煮半小时滤渣留汁，放入意米100克煮成粥，加适量糖即成。
[功效]利尿，排石，通淋。
[主治]肾结石尿路结石。
9、山药苡米粥：[原料]怀山药、薏米各30克，莲子肉15克，大枣10枚，小米50克，白糖少许。[制作]将山药切细，莲子 去芯，红枣去核。淘洗干净后与小米共煮成粥，粥煮熟后加白糖调匀即成。
[用法]空腹食用，每曰2次。
[疗效]谜脾益气。适用于脾胃虚弱，食少纳差，腹胀便塘，肢体无力，老年浮肿，妇女带下症。
[注意事项]大便秘结者忌食
10、百合薏米粥治疗痛风：百合菅米粥可以提供患者必须的热能需求，而且对痛风有直接治疗作用，并能改善其关节炎的症状，是痛风病人的理想主食。在临床治疗当中发现：在低嘌呤饮食的原则下，以百合菅米粥为主食对痛风患者十分有效。
[方法]将干百合、菅米、粳米各六十克洗净后放锅中煮粥，每日分中、晚两次服完，连服，症状改善后仍须坚持，每周至少一至二次，以防痛风复发。
阴湿天气体内湿气太重 怎样去除
如果你在阴湿天气时出现下列变化，说明你身体内的湿气太重了：肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重。怎样去除体内的湿气呢?还得从改善生活习惯入手。
第1招：越懒越要运动
体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。
运动可以缓解压力，跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。
第2招：避环境湿气
我们人体内产生湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关。经常在潮湿、阴冷的环境中，就容易导致湿气入侵体内。
日常生活中应留心下列事项：1、不要直接睡地板。地板湿气重，容易入侵体内，造成四肢酸痛。2、潮湿下雨天减少外出。3、不要穿潮湿未干的衣服，不要盖潮湿的被子，洗完澡后要充分擦干身体，吹干头发。4、房间内的湿气如果很重，建议多开窗透气。如果外界湿气也很重，还可以打开风扇、空调，借助这些电器保持空气的对流。
第3招：妙用葱、姜、蒜
葱、姜、蒜不仅是家里常用的调味料，还具有不可替代的药用价值。我们可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤，用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解，这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。
此外，雨水过多也会导致湿气过盛。《黄帝内经》中说“湿气通于脾”，所以，这一时期要加强对脾胃的养护，健脾祛湿。最简单的健脾祛湿的办法便是食疗，比如芡实莲子苡仁汤。
体内有湿气该怎么快速去除
毋庸置疑，湿气是潜伏在人体中一颗极大的健康炸弹，很多人在平时生活中可能会突然觉得困倦、身体四肢沉重，殊不知这些都是湿气惹的祸。那么，养生小编为大家准备解除湿气的方法，希望可以帮到大家。
喝薏米红小豆粥
在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿，水液不能随气血流动，滞留在体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。去湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。所以，治疗水肿必用赤小豆，而实践证明，薏米赤小豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体。尤其是对于中老年肥胖，效果尤其好。
湿气
运动排汗平衡荷尔蒙祛湿
运动出汗是很好的去湿气;特别是夏天不要开空调、风扇，身体里面的汗一定要出来，否则你的湿气太重，到了冬天肯定会得病的。
每天坚持适量的运动，对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。
现代人动脑多、体力消耗少，加上长期待在密闭空调内，很少流汗，身体调控湿度的能力变差。试试看跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等任何「有点喘、会流汗的运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。
湿气
艾草
将艾草点燃后在关元穴烤即可。这样可以打通全身经络，利于体内湿气的外泄。
湿气
适当午睡
有条件的话，尽量要午睡，而且最好是躺在床上，而不是趴在桌子上。不管睡多长时间，总会有效果的。而且一定要坚持不懈。
湿气
戒烟戒酒
祛除身体的湿气一定要戒烟戒酒，烟酒本身对身体就不好。虽说这有点困难，但是只要有恒心，就一定能做到。
湿气太重怎么调理？
为什么现代人的病那么复杂，那么难治？因为他们体内有湿，体外的邪气总是和体内的湿气里应外合，纠缠不清！以前仅仅盛行于我国西南的川菜，现在风行全国？就是因为川味是辛辣的，以前只有生活在湿邪比较重的西南一带人需要用它来化解体内的湿气，现在，全国人体内都有湿气了，都需要辛辣来化解，于是大家本能地爱上了川菜。
有病的人体内，是顽固的湿邪；貌似健康的人体内，也有湿邪埋伏在那里伺机行事。那么，怎么能判断自己体内是不是有湿呢？
湿气会引起体内内分泌的失衡，造成脸上油腻，从而引起痘痘，除此之外，湿气重的人还会出现困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服等症状，严重的会导致肠胃炎，所以需要及时祛湿。那么，人湿气重怎么办呢?祛湿又该怎么做呢?
【三味薏米羹】 配方：薏米、山药、莲子各30克。制法：以上三味洗净，加水适量，用文火熬成粥。 功效：健脾益气，化湿止带。 用法：早晚食用，连用7日。
第1招 勤运动
运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。
现代人动脑多、体力消耗少，加上长期待在密闭空调内，很少流汗，身体调控湿度的能力变差。试试看跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等任何「有点喘、会流汗」的运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。
第2招 饮食清淡适量
肠胃系统攸关营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。
酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。
中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不易无限量食用。如生菜
沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜寒凉性质。
第3招 避环境的湿
此外，日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。尤其对湿气敏感的人，更应留心下列事项：
1.不要直接睡地板。空气中水分会下降且地板湿气重，容易入侵体内造成四肢酸痛。最好睡在与地板有一定距离的床上。
2.潮湿下雨天减少外出。
3.不要穿潮湿未干的衣服
4.水分摄取要适量
或者最简单的方法：吃枣。每天5个。坚持一个月。应该能有好转。而且要多吃。
薏米红豆粥：人人皆宜的去湿佳品
祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题的。一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬。熬好后就是去湿健脾的佳品——薏米红豆粥了。
熬薏米红豆粥是有很多技巧和讲究的。薏米很硬，红豆也很硬，如果放在锅里一直熬，大概熬一个多小时还不烂，很浪费火或者电，而且搞不好还会把水烧干，造成糊底。我建议的方法有两种：一是在锅里加进去足够的水，烧开后熄火，让薏米和红豆在锅里闷半个小时，再加火，烧开后再闷半个小时，红豆粥就煮成了。第二种方法更简单，就是把咱们家现在不常用的保温瓶洗干净，把薏米和红豆放在里面，再倒进去开水，塞紧瓶头闷着，每天晚上这样弄好，早晨起来就是粥了，正好当早餐喝。这是非常省事的，也最节省能源的，不用去熬。
薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发粘发稠，总是底下是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，薏米和红豆的有效成分大半在汤里。由于熬粥的时候，水放得很多，这些汤可能就够我们喝半天了，正好可以当茶喝。如果是夏天，上午就得争取把它喝完，因为喝到下午就馊了。沉底的那些薏米和红豆依然可以吃，如果觉得口感不太好，可以拌点白糖。这可不是既能当茶喝，又能当饭吃吗？
脾虚之人忌吃下列食物。
鸭肉
性凉之物。《饮食须知》中曾说：“鸭肉味甘性寒，滑中发冷气。”清·王孟英亦云：“多食滞气，滑中，凡为阳虚脾弱，……皆忌之。”因此，脾虚之人，尤其是脾阳不足者忌食鸭肉。
甲鱼
有凉血滋阴作用，属于清补食品，滋腻之物，多食久食则有碍脾之运化功能，引起消化不良，食欲不振。尤其是脾胃素虚之人，应当忌食之，正如《本草从新》中所告诫：“脾虚者大忌。”
田螺
性寒，味甘咸，有清热解暑作用。正因其性质大凉，《随息居饮食谱》中才明确告诫：“多食寒中，脾虚者忌。”
螺蛳
性寒，味甘，虽有清热作用，但对脾胃虚寒之体则不相宜。正如《本草汇言》中指出：“此物体性大寒，善解一切热瘴。胃中有冷饮，腹中有久泄不实，不宜食之。”姚可成《食物本草》亦说：“多食令人腹痛不消。”故凡脾虚者，法当忌食之。
蚌肉
性寒，味甘咸，能滋阴、清热，但脾虚之人不宜多食，食之易伤脾胃阳气。所以，清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中告诫：“蚌，甘咸寒。多食寒中，脾虚便滑者皆忌。”
牡蛎肉
性质微寒，味甘咸，虽有滋阴养血作用，但多食久食则导致脾胃虚寒，加重消化系统慢性疾病的病情，凡因脾虚所致的慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良症、慢性腹泻者均忌多食。清·黄宫绣还说：“脾虚精滑者忌。”
梨子
生梨性凉，脾虚切忌。正如《饮食须知》中所言：“多食令人寒中，损脾，生食多成冷痢。”《本草经疏》亦云：“脾虚泄泻，法咸忌之。”清·王孟英也曾指出：“中虚寒泻者忌之。”因此，凡脾虚之人，尤其是脾胃虚寒腹泻便溏者，切勿食用。
山楂
又叫棠株、山里红。能开胃消食，但有损害脾胃之弊。如《本草纲目》中曾说：“凡脾弱，食物不克化，胸腹酸刺胀闷者，于每食后嚼二三枚绝佳，但不可多食，恐反克伐也。”《本草经疏》中也指出：“脾胃虚，兼有积滞者，当与补药同施，亦不宜过用。”元·朱丹溪还认为：“山楂，若胃中无食积，脾虚不能运化，不思食者，多服之，反克伐脾胃生发之气也。”因此，脾虚之人勿食之，更忌多食常食之。
甜菜
又叫君达菜。其性凉，有损脾气。如《本草求真》中指出：“脾虚人服之，则有腹痛之患，气虚人服之，则有动气之忧，滑肠人服之，则有泄泻之虞。”由此可见，对脾气虚弱，尤其是脾虚便溏之人，不宜多食常食之。
枸杞子
性平，味甘。但古代医家也有认为，枸杞性寒。如《别录》中说它“微寒”。《食疗本草》认为“寒，无毒”。《本草求真》中还说：“枸杞，甘寒性润。”正因如此，对平素脾胃虚弱，或素有脾胃虚寒便溏者，皆当忌之，正如《本草经疏》中告诫：“脾胃薄弱，时时泄泻者勿入。”
此外，脾虚者根据其宜忌原则，应当忌食或少吃阿胶、马奶、牛奶、海参、甲鱼、螃蟹、蛤蜊、蚌肉、蚬肉、鳆鱼、芝麻、荞麦、柿子、柿饼、荸荠、柑、橘、香蕉、桑椹、无花果、猕猴桃、西瓜、甜瓜、海松子、柏子仁、生萝卜、水芹菜、落葵、菊花脑、茼蒿、菠菜、莼菜、发菜、蕺
菜、地瓜、丝瓜、生菜瓜、生黄瓜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、菊花、金银花、地黄、决明子、西洋参、胖大海、薄荷等。
脾虚者宜吃以下食品。
粳米
性平，味甘，有补脾益气之功。《食鉴本草》即有记载：“粳米，皆能补脾，益五脏，壮气力，止泄痢，惟粳米之功为第一。”《本草经疏》亦云：“粳米即人所常食米，为五谷之长，人相赖以为命者也。其味甘而淡，其性平而无毒，虽专主脾胃，而五脏生气，血脉精髓，因之以充溢，周身筋骨肌肉皮肤，因之而强健。”可以说凡虚弱之人，粳米皆宜，尤脾虚之人，最宜食之。
糯米
性温，味甘，有补脾益气的作用，脾虚者宜用之煮粥服食。唐·孙思邈说：“糯米，脾病宜食，益气止泄。”所谓脾病，乃指脾虚为病之义。《本经逢原》说得好：“糯米，益气补脾肺，但磨粉作稀糜，庶不黏滞。若作糕饼，性难运化，病人莫食。”
锅巴
又称锅焦。性平。《本草纲目拾遗》中说它“补气，运脾，消食，止泄泻”。凡脾虚不运、饮食不香，或食不消化，或脾虚久泻者最宜食用。古方中亦常用之，如小儿常用健脾消食的“锅焦丸”，治老人脾泄的“玉露霜”。《梁侯瀛集验良方》中用以治疗“老幼脾虚久泻不愈”就是用锅巴同莲子肉为末加白糖调服，颇有效果。
西国米
又称西谷米，西米。白净滑糯，营养丰富。性温，味甘，能温中补脾，凡脾胃虚弱、消化不良者，食之颇宜。《柑园小识》记载：“西谷米健脾运胃，久病虚乏者，煮粥食最宜。”
番薯
俗称甘薯、山芋、红薯。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说：“煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中，暖胃，肥五脏”。脾虚之人，可用番薯当主粮，常食之。
薏苡仁
俗称苡仁米、六谷米。有补脾健胃的作用。明·李时珍说它“能健脾益胃”。《本草经疏》也有“味甘能入脾补脾”的记载。脾虚者宜用苡仁米同粳米煮粥服食，相得益彰。
饭豇豆
性平，味甘，能健补脾胃，对脾胃虚弱、食少便泻，或妇女脾虚带下者，食之最宜。《滇南本草》中即有“治脾土虚弱，开胃健脾”的记载。明·李时珍还说它能“理中益气，补肾健胃，和五脏，调营卫，生精髓”。除通常炒食外，还可同粳米煮饭或煮粥食用。
白扁豆
性平，味甘，能补脾胃虚弱。《本草纲目》中说：“白扁豆其性温平，得乎中和，脾之谷也。止泄泻，暖脾胃。”《本草求真》还解释道：“扁豆如何补脾?盖脾喜甘，扁豆得味之甘，故能于脾而有益也。”《会约医镜》认为：扁豆“炒用健脾止泻”。对于脾虚呕逆，食少久泄、小儿脾虚疳积、妇女脾虚带下者，最宜食之。或炒熟食用，或用白扁豆煮粥服食，均有裨益。
牛肉
性平，味甘，有补脾胃、益气血的作用。《医林纂要》中说得好：“牛肉味甘，专补脾土，脾胃者，后天气血之本，补此则无不补矣。”故凡久病脾虚、中气下陷、气短乏力、大便泄泻、脾虚浮肿之人，宜用牛肉炖汁服食，或用牛肉适量与大米煮粥调料进服，这对脾胃虚弱的恢复，大有裨益。
牛肚
性平，味甘，也能补虚养脾胃。历代医家多有论说。《日用本草》就有“牛肚和中，益脾胃”的记载。《本草蒙筌》亦称牛肚“健脾胃”。《本草纲目》还说它能“补中益气，养脾胃。”所以，凡脾虚之人，或病后脾胃虚羸，宜煨食之。羊肚也有与牛肚同等的功用，脾虚者食之亦宜。
鲫鱼
性平，味甘，入脾胃大肠经，有健脾养胃作用，故脾胃虚弱者宜食。《唐本草》早有“鲫鱼合莼作羹，主胃弱不下食”的记载。《本草经疏》还说：“鲫鱼，甘温能益脾生肌，调胃实肠，与病无碍，诸鱼中惟此可常食。”
白鲞
为大黄鱼或者小黄鱼的干制品。有健脾、开胃、补虚、消食的作用。《随息居饮食谱》中说它“开胃醒脾，补虚活血，为病人产后食养之珍”。《本草汇言》中还说：“黄鱼有养脾理肺之功，治久病胃弱食减，不能进厚味者。以白鲞水煮烂食之，健利肠胃，为肠虚胃弱之人必需用之，诚药食中之良品也。”可见脾胃虚弱者食之颇宜。
鲈鱼
性平，味甘，能补益脾胃。《本草经疏》说得好：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。脾胃有病，则五脏无所滋养，脾虚则水气泛滥，益脾胃则诸症自除。”脾胃虚弱者宜常食之。
大枣
性温，味甘，有补脾胃、益气血的作用。早在2000多年前的《神农本草经》中就有“大枣安中养脾”的记载。明·李时珍称“枣为脾之果，脾病宜食之。”对脾虚便溏、胃弱食少、气血不足之人，最宜经常服用大枣。
樱桃
性温，味甘，能补脾益气。《名医别录》中就说：“樱桃主调中，益脾气。”《滇南本草》亦云：“樱桃治一切虚症，能大补元气，滋润皮肤。”凡脾气虚弱者宜食。
芡实
性平，味甘涩，入脾、肾经，有补脾益气、固肾涩精的作用。尤其是脾虚而大便泄泻，或脾虚妇人带下者，食之最宜。
菱角
熟者甘平，鲜者甘凉，煮熟服食，有健脾益气的作用。《本草衍义》中曾说：“煮熟取仁食之，代粮。”用老菱制取淀粉叫菱粉，也有补脾作用。《唐本草》云：“菱，作粉极白润宜人。”《纲目拾遗》亦载：“菱粉补脾胃，强脚膝，健力益气。”脾胃气虚者食之为佳。
莲子肉
性平，味甘涩，有补脾胃之功。明·李时珍认为：“莲之味甘，气温而性涩，禀清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也。”《王楸药解》中还说；“莲子甘平，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之家，遗精便溏，极有良效。”所以，对脾虚之人久痢虚泻，妇女白带清稀频多者，最宜食之。
党参
性平，味甘，无毒，有补脾胃、益气血的作用。《本草正义》指出：“党参力能补脾养胃，润肺生津，健运中气，本与人参不甚相远。其尤可贵者，则健脾运而不燥，滋胃阴而不湿。凡古今成方之所用人参，无不可以潞党参当之，凡百证治之应用人参者，亦无不可以潞党参投之。”可见党参补脾胃作用与人参相同，且运用得比人参更广泛。
太子参
又称孩儿参、童参。能补脾益气。《本草从新》说它“大补元气”。《饮片新参》认为太子参“补脾肺元气”。《陕西中草药》中还说它“补气益血，健脾生津。治脾虚腹泻，不思饮食。”脾虚者宜常食之。
此外，脾虚之人还宜服食山药、粟米、高粱、青稞、蚕豆、狗肉、羊肚、鸡肉、青鱼、鲢鱼、乌鱼、鲂鱼、白鱼、银鱼、鳜鱼、白木耳、花生、黄芪、紫河车、白术、甘草等。
湿气重虽然不是大病，但还是及时调理比较好，那些在阴雨天感觉肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重的人都属于湿气过重，按照以上方法祛湿，会取得你意想不到的效果。
来源网络，仅供参考，望采纳，谢谢。

风湿病的中医治疗

风湿病的中医治疗法则：
1行痹：以肢体关节痛无定处，走窜为特点。法：祛风通络，散寒除湿。
2痛痹：以痛有定处而剧烈为特点，得热痛减，遇寒加重。治法：经散寒，祛风除湿。
3着痹：关节疼痛重着，痛有定处，肌肤麻木不仁，屈伸不利。治法：除湿通络，祛风
散寒。
4痹：关节痛处灼热红红肿，得凉则舒。治法：通络，祛风除湿。

中医辨证论治：
(1)
古方：
①柴葛解肌汤
(《伤寒六书》)：柴胡、葛根、甘草、黄芩、羌活、白芷、芍药、桔梗、
石膏。适用于风湿性关节炎之恶寒发热，关节疼痛，肌肉酸楚，中医辨证为风热在表者。

②羌活胜湿汤
(《内外伤辨惑论》)：羌活、独活、藁本、防风、川芎、炙甘草、蔓荆子。
适用于风湿性关节炎之头痛头重，腰背重痛，恶寒微热，中医辨证为风湿在表者。

③三痹汤
(《妇人良方》)：独活、秦艽、防风、细辛、当归、芍药、川芎、干地黄、杜
仲、牛膝、党参、茯苓、甘草、肉桂心、黄芪、续断、生姜。适用于风湿性关节炎日久不愈，
腰膝冷痛，手足拘挛，中医辨证为风寒湿痹，属于肝肾两亏，气血不足者。

④蠲痹汤
(《百一选方》)：羌活、姜黄、当归(酒浸)、黄芪(蜜炙)、赤芍、防风、炙甘
草、生姜。适用于风湿性关节炎关节游走疼痛，尤以项背、肩肘疼痛为甚，中医辨证为风痹
者。

⑤宣痹汤
(《温病条辨》)：防己、杏仁、连翘、滑石、苡仁、半夏、蚕沙、赤小豆皮、
栀子。适用于风湿性关节炎骨节烦疼，活动不利，寒战热盛，中医辨证为湿热痹者。

⑥加减木防己汤
(《温病条辨》)：木防己、石膏、桂枝、苡仁、滑石、通草、杏仁。适
用于风湿性关节炎急性期，关节红肿热痛者。

⑦乌头汤
(《金匮要略》)：乌头、麻黄、黄芪、芍药、甘草、蜂蜜。适用于风湿性关节
炎关节剧痛，喜暖恶寒者。

⑧桂枝芍药知母汤
(《金匮要略》)：桂枝、芍药、炙甘草、麻黄、白术、知母、防风、
炮附子、生姜。适用于风湿性关节炎关节冷痛，按之热感，或关节红肿，但触之不热，遇寒
痛甚者。

⑨桃红饮
(《类证治裁》)：桃仁、红花、川芎、归尾、威灵仙。适用于风湿性关节炎关
节疼痛，痛有定处，肿胀难消，活动不利者。

⑩身痛逐瘀汤(《医林改错》)：秦艽、川芎、桃仁、红花、甘草、羌活、没药、香附、五灵脂、牛膝、地龙、当归。适用于风湿性关节炎痛有定处如针刺，肌肤青紫，舌紫脉涩者。
(2)经验方：
经验方1：双花、蒲公英、生石膏、龙胆草、土茯苓、虎杖、生地、木通、赤芍、桃仁、蝉衣、炙水蛭、乌梅、甘草，嫩桑枝或鲜芦根适量煮汤代水。适用于急性风湿热关节红肿疼痛，恶寒发热，皮肤结节红斑者。黄柏、黄精、鳖甲、秦艽、木瓜、防己、丝瓜络、威灵仙、青蒿、忍冬藤、鸡血藤、夜交藤、地龙、五味子、嫩桑枝或鲜芦根适量煮汤代水。适用于急性风湿热高热已退，关节红肿渐消，但仍有低热，口干，关节疼痛者。黄芪、黄精、鸡血藤、丹参、青蒿、千年健、龟板胶、地龙、桂枝、白蔻、鸡内金、土元、枸杞、桂圆、茉莉花、夏枯草。适用于急性风湿热恢复期。
经验方2：防风、桂枝、白芍、当归、羌活、独活、白术、苡仁、细辛、黄芪。适用于慢性风湿性关节炎属风寒湿痹者。
经验方3：桂枝、鸡血藤、制川草乌、白芍、当归、黄芪、防风、炙甘草。治疗慢性风湿性关节炎，在本方的基础上根据风寒湿的偏重及关节疼痛的部位对症加减。
经验方4：苡仁、牛膝、苍术、木瓜、香附、防己、当归、乳香、没药、桃仁、红花、地龙、桂枝、苏梗、乌药、秦艽、川芎、甘草。水煎煮酒送服。治疗风湿性关节炎关节疼痛，经久不愈者。
熏洗疗法：
熏洗疗法是将中药煎煮后，乘热对患部熏蒸或浸泡，使药性从毛孔直入病所。有祛风散寒，舒筋活络的作用。主要用于治疗风寒湿痹。现介绍几种常用的配方。
①海桐皮、桂枝、海风藤、路路通、宽筋藤、两面针各30g，水煎，每日1次，每次20分钟，连续使用1个月。
②川、草乌各20g，白芷50g，羌活、独活各50g，细辛10g，川芎、桂枝各30g，威灵仙、伸筋草、透骨草各60g，水煎，每日2～3次，每次15分钟，5～10天为一疗程。
③艾叶、红花各9g，透骨草30g，花椒6g，水煎。每日1～2次。
④土鳖虫12g，苏木30g，大戟6g，寻骨风20g，水煎。每日1～2次。
⑤桑枝、柳枝、榆枝、桃枝各70cm，熬水熏洗患处，每日2～3次。
⑥透骨草、追地风、千年健各30g，熬水熏洗患处，每日2次。
药敷疗法：
外敷疗法：本法是将药物局部或穴位外敷。有促进局部血液循环，散寒祛湿，消肿止痛的作用。
(1)菖蒲、小茴香各60g，食盐500g，同炒热，布包，烫患处。适用于肢体关节冷痛，遇寒痛增，得热痛减者。
(2)石蒜、生姜、葱适量捣烂，外敷患处。适用于关节疼痛，怕风畏寒者。
(3)新鲜骨碎补3～5根捣烂敷患处。适用于关节冷痛者。每次5～10分钟即可见效。
(4)桃仁、白芥子各6g研细末，用适量蛋清调成糊状，外敷关节痛处，3～4小时可止痛。注意不可久敷。
(5)如意金黄膏涂患处，用纱布盖好，每日换1次。适用于关节红肿者。
(6)仙人掌适量捣成泥状，涂敷患处。
(7)鲜紫花地丁适量，捣烂敷患处。
(8)蒲公英120g，加水煮成药液，用毛巾浸透，湿敷患处。
(9)山栀末、飞罗面各等份，用开水或醋、黄酒、蛋清调成糊状，敷痛处。敷处现青色，无碍，数日可退。
(10)绿豆粉和鸡蛋清调敷患处。
以上6～10疗法，均适用于关节红肿灼热、疼痛剧烈、得冷则舒、屈伸不利者。有较好的清热、消肿、止痛作用。
(11)坎离砂(熨剂)：用铁屑和醋混合后，产生温热效应，直接熨敷局部。已被制成外用熨剂成药。适用于肢体关节冷痛、重着，或痛处有肿胀者。
针疗法：
疗法1
(1)取穴：外关、曲池、手三里、足三里、外膝眼、阳陵泉、血海、风市、环跳、条口、绝骨、昆仑、肾俞、命门、至阴、阿是穴。
(2)药物及方法：选用复方马钱子注射液，根据患病部位，每次选穴2～3个，每次注射0.5～1ml药液，日1次，7次为1疗程，疗程间隔4～7日。
疗法2
(1)取穴：上肢取外关为主穴，配曲池、合谷；下肢取阳陵泉为主穴，配绝骨、解溪；腰背取大杼为主穴，配大椎、身柱、至阳、阳关、命门。
(2)药物及方法：用凤仙透骨草、骨碎补注射液，每次选3～6个穴位，每穴注药0.5～0.8ml。10次为1疗程，隔日1次，3个疗程后休息2～4周。
疗法3
(1)取穴：①膝眼、鹤顶、阳关、曲泉、委中。②梁丘、血海、阴陵泉、阳陵泉。③足三里、三阴交、昆仑、照海。
(2)方法：每次取各组的1～3穴，隔日1次，交替取穴。用28号毫针5～6寸及电针机。用捻转泻法，重刺激，留针20～30分钟，5～10分钟行针1次。电针用疏密波20～30分钟，刺激强度以能耐受为度，10次为1疗程。
推拿法：
推拿法(一)
(1)取穴；指掌关节取合谷、后溪、二间、中渚、劳宫、四缝；腕关节取曲池、天井、小海、手三里、等；肩关节取肩贞、天宗、肩井、臂；踝关节取昆仑、丘墟、悬钟、解溪、商丘、太溪、申脉；膝关节取膝眼、阳陵泉、阴陵泉、委中、梁丘、丰隆、足三里；髋关节取环跳、秩边、髀关、承扶；下颌关节取下关、合谷、翳风、颊车、内庭；脊柱关节取病变部位相应的督脉和膀胱经有关穴位。
(2)操作手法
①上肢：a.患者取仰卧或坐位，先用推法和一指禅推法，继用滚法、揉法，沿指、腕、肘反复施术，在受累关节处作重点治疗。b.捻指间关节；按掐四缝、劳宫；点阳溪、大陵、曲泽，拿合谷、曲池、肩井。c.屈伸、摇、搓、拔伸各受累关节。d.擦热患处再施拍打诸法，使热透入关节。
②下肢：a.患者取卧位，先用推法和一指禅推法沿足太阳经施推、滚、揉、运诸法。b. 拿太溪、昆仑、委中；点承扶、环跳、秩边；擦热患处再施拍打诸手法，使热透入关节。
③下颌关节：凡下颌关节受累者可推下关，颊车；按太阳、翳风、外关；拿合谷、内庭。
以上推拿隔日1次，30次为1疗程。疗程间休息期内嘱患者进行关节功能锻炼。1月后再进行下1疗程治疗。
推拿法(二)
病变在四肢者
①取穴：以病变关节为治疗重点。常取八邪、阳溪、阳池、阳谷、内关、外关、后溪、小海、天井、曲池、曲泽、肩贞、天宗、八风、商丘、解溪、丘墟、照海、昆仑、太溪、申脉、飞扬、承山、悬钟、阴陵泉、阳陵泉、膝眼、鹤顶、血海、梁丘、秩边、环跳、承扶。
②操作手法：a.患者取坐姿，术者按常规用滚法在患肢手臂内、外侧施治。从肩至腕部，上下往返3～4遍。b.接上势，术者循患臂上下循经用拿法，同时重点在肩、肘、腕部配合按、揉曲池、曲泽、手三里、合谷等穴。指间关节作捻法，然后在病变关节施以按揉局部穴位以痛为俞。最后再用揉法施于患肢，并配合被动活动有关关节而结束上肢治疗。时间约10分钟。c.患者仰卧，术者一手握住患者踝关节上方，另一手以滚法从大腿前部及内、外侧至小腿外侧施术，同时被动伸展活动下肢。随即在踝关节处以滚法治疗，同时伸展内、外翻活动该关节。再循髋、膝关节、踝关节上下先按揉伏兔、梁丘、丘墟、八风等穴。时间约10分钟。d.患者俯卧，术者以滚法施于臀部至小腿后侧，并重点施术于髋、膝关节，然后再按揉环跳、秩边、承扶、承山、委中、飞扬、悬钟、太溪、申脉、昆仑等穴。时间约5分钟。
治疗风湿病民间有很多偏方，有时候治起来还真见效。以下几种方法不妨试一试：
1．常饮蜂王浆。每天服用5~10m l蜂王浆，连服2~3个月，可使关节疼痛明显减轻，关节活动得到改善。
2．常饮鲜牛奶。每天服用鲜牛奶500ml有助于类风湿关节炎的治疗。因为类风湿病在整个病程中，均缺钙，牛奶不但营养价值高，而且富含钙离子。
3．生姜加葱敷。取鲜生姜、鲜葱白，按1∶3比例配用，混合捣烂如泥，乘热敷于患处，每48小时更换1次。
4．生姜外敷。鲜生姜切片炒热敷于膝上，两个晚上后再将陈小麦打碎，炒热包之。
5．苡仁粥。取苡米仁末，用粳米煮粥常食。对急性期风湿热型或湿热型患者有辅助治疗作用。
6．泥炭疗法。将泥土块在火中烧成黑黄色，研成粉末与水调和，涂抹全身或患处，亦可将粉末倒入浴盆浴洗。这种疗法对风湿有显著疗效，在欧洲已有几百年的历史，其中德国就有用泥炭疗法治疗风湿病。
7．砂浴疗法。在海滨、江河流域或西北沙漠地带，可采用砂浴疗法，即在天气炎热的夏天或三伏天，患者将患肢或全身埋置于烫热的砂中，起热敷作用，亦可通过发汗而祛邪外出。
8．日光浴疗法。夏天中午阳光最强时，可将病变部位暴露于日光下，其余部分可用伞遮挡阳光。一般身体上部一次照射20分钟左右，下部一般照射30分钟左右。
9．矿泉疗法。矿泉疗法分水浴疗法和饮疗法。水浴疗法即在35℃~39℃之间的矿泉水中进行短时间或长时间浸泡，以达治病目的的方法。饮疗法是根据病情选择合适的矿泉水饮用。适用于各种风湿病。

风湿病患者的饮食，一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。饮食不可片面，正确对待药补、食补问题。瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡、鸭均有营养，不可偏食。注意饮食宜忌。

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现代科技相结合，匠心打造草本植萃液体调理膜贴——云衫金膜云衫金膜是什么？

云衫金膜——是医药龙头企业拥有420年历史的广药集团旗下白云山医药科技研发

与淘莎店平台战略合作总经销，采用传统中草药秘方，与现代科技相结合、匠心打造，

一款主要成分纯中药草本植萃加高科技技术的智能养生产品。

云衫金膜是什么？

云衫金膜——是医药龙头企业拥有420年历史的广药集团旗下白云山医药科技研发

与淘莎店平台战略合作总经销，采用传统中草药秘方，与现代科技相结合、匠心打造，

一款主要成分纯中药草本植萃加高科技技术的智能养生产品。

金膜原料包括：马齿苋、艾叶、独活、三七、川芎、红花、乳香、甘菊等名贵中草

药，结合现代科技，植物精华萃取，温柔无刺激性，可随身携带，滚珠式操作，随时

涂抹，简单快速，清香怡人，快速发热，自干成膜。

不需调配、不需推经络、直接渗透皮肤，渗透筋膜，直达骨膜层，10秒发热，针对

各种痛﹑痒﹑湿﹑寒﹑淤﹑堵造成的微循环障碍，调理全身骨关节痛症，从头到脚，

云衫金膜，哪里不舒服抹哪里！

销售模式是体验式新零售、线上线下一体化的经营模式。大品牌有大保障！

云衫金膜的适用人群？

长期伏案工作人员、司机、教师、手机一族、中老年人、女性寒湿严重者，各种循环

不畅造成的经络瘀堵，身体疼痛者等，如：

颈部：颈椎增生，颈椎突出引起的颈部不适，头晕，头疼，手臂麻木等，

肩部：肩周炎，肩部肌肉劳损造成的肩颈不适，胳膊活动受限，

手臂：腱鞘炎，网球肘，风湿关节炎造成的手臂疼，屈伸不利，

腰部：腰肌劳损，腰椎间盘突出，腰椎骨刺，强直性脊柱炎等等造成的腰部不适，腰

腿疼，膝部：风湿性关节炎、滑膜炎、半月板损伤、韧带撕裂、拉伤，膝盖骨刺等等引起的

行动不便，膝盖疼，膝关节肿大等急性扭伤、拉伤过程中消炎消肿。

下肢循环障碍引起的静脉曲张，静脉炎，脚气等女性因寒湿体质造成循环不畅引起的

乳腺增生，子宫肌瘤，痛经等等.

云衫金膜怎样使用？

云衫金膜是滚珠式设计，哪里痛涂哪里。不用刮痧，不用按摩，直接涂抹就可以了，

三五分钟，自干成膜。

云衫金膜使用后的反应是怎么样的？

云衫金膜，涂抹的瞬间就会透皮吸收，进入肌肉深层，由里而外的发挥它的效果，每

个人体质不同，反应也不同。

1、热---正在疏通经络

2、火辣---身体寒气比较重，经络瘀堵严重

3、凉---两种情况，一种是这个地方没有多大问题，一种是这个地方问题太久了，寒

气瘀堵，需要多多涂抹，才会慢慢有感觉。

4、痒——身体风邪比较严重，这种人平常就是爱过敏的体质，表明气和血正在过

来，其实是人体的阳气在往外顶体内的湿。在顶的过程中，由于风邪重或血燥热，人

体的经络不是很畅通，会遇到一定的阻力，所以会痒。需要拍打，加速排风邪，一般

2天就会消失。

5、酸——是身体血液中乳酸堆积不易代谢的结果，酸其实和痒一样，也是一种身体

的临界状态，往好的方向，就是健康；往坏的方面，可能就是疼痛了。说明经络是通

的，但是气血虚，加量用，一般1一3天会消失。

6、胀——是指肌肉组织不正常的扩大，气很足，其实大都是由于管道受阻，造成身

体的代谢出了问题所致，此类人是爱生气的体质，疏通经络，就解决淤堵。

7、疼——代表患处过寒了，要用热的方式来解决。

8、痛——说明这部位经络严重淤堵，气滞血瘀，经血下行不畅，使用后会有更痛感

觉，这是金膜在打通经络的过程，多用几次，一般1一3天可消失。单纯性的痛则是

因为有血淤。

9、疲乏——本身缺少气血。疲是外在表现，乏是内在感受，解决的方法需要综合调

理。

10、麻——身体有痛症，气血运行障碍，肝血在人体器官组织中不正常汇聚引起的，

气能过来，而血过不来,比较严重长期淤堵，说明细小的经络通，但大经络不通，等通

的面积大了，麻就会消失。

11、木——麻得厉害了，就是木，就是血和气都过不来了。

12、出淤青——说明身体结节太多，疏通了就好。

13、用到中途不热——是在排深层的风寒湿到体表，所以表层感觉不到热，需加量，

加速运行。细胞修复需要一定时间，尤其是关节部位，伤筋动骨需100天。

14、出水气，出现小疞瘩——说明湿气很重，体内湿毒太重。

15、一块一块红——说明体表有些部位通，有些不通，慢慢会消失。

16、整片红——说明体表通畅。

6、云衫金膜什么人用了会特别火辣：

一寒湿非常严重、二瘀堵非常严重、三身体内有炎症

因为所有祛湿驱寒活血化瘀的中药材都是热性药，药性属热，云衫金膜通过“远红外

负氧离子”的技术快速渗透到患处，提高血液循环，加速血液流动，激活患处细胞再

生释放热性的药物精华才会感觉到发热。

健康小提示：血遇热则行，经遇热则通，寒遇热则温，湿遇热则散，风遇热则出，

火遇热则解，痰遇热则化，虚遇热则壮。这就是中医去病的道理！

云衫金膜使用过程中，凡是有炎症，经络淤堵不通湿气大的患部，在药力渗透过程中都会有针刺，灼热甚至火烫的体感，尤其是颈椎部位更甚。这是通经络消炎症拔湿毒过程的正常反应，不用担心如果是风湿寒症反应则不同，多数是涂药部位凉，冒冷气。病情严重的手，摸上去冰冷，这样的表现也是在排风寒，随着金膜使用次数的增加，病情缓解湿痹排除以后就会发热，直到恢复正常。

使用的时候涂抹均匀就行，10几分钟干了以后，把膜揭掉就行了，药效已经到达病灶像一些皮肤特别嫩的，比如儿童的肤质或者用在成人腹部调理宫寒痛经，用在鼻梁

调理鼻炎，用在咽喉调理咽炎咳嗽等等……敏感部位热烫感会很强！这都是病症的反

应，坚持用几天就轻松了。辣不辣，有多辣，不是云衫金膜决定的，是顾客自身体质决定的，辣痛感越强，湿寒越重，瘀堵越重，坚持涂抹几次，寒湿排出经络打通，炎症消除慢慢他就不会那么辣了，暖暖的很舒服（建议首次小面积涂抹）

温馨提示：如果反应特别热辣，静坐吹风或者空调房间待一会，都可以有效缓解辣感

或者涂抹芦荟胶或者蜂蜜，也可以缓解热辣的反应。

云衫金膜使用禁忌症

1）孕妇禁用，云衫金膜成分里面很多活血化瘀的中药成分。

2）重症患者，如癌症、脑梗、心梗等禁用。

3）血压高于160和体内装有心脏支架者、颈椎部位和心脏部位禁用。

4）体内若有钢板，钢板的周边部位禁用。

第一次使用云衫金膜，可以先小范围涂抹。根据反应，调整涂抹面积和涂抹次数。

云衫金膜有什么神奇？

​解决了传统中医药贴三大难题

1透皮难VS3秒快速渗透

2吸收难VS3秒快速吸收

3易过敏VS零过敏

解决五种现状

1於堵2外伤3炎症4机能退化5痒，真菌（怕高温）使用方便，轻松涂涂抹抹祛疼痛。

比市面上的拔罐、艾灸、刮痧、火疗、汗蒸都方便的一款温经活络，排寒排湿，疏通瘀堵，打通经络循环的一款高科技养生产品。2万亿的痛症市场，等着我们去开拓，

一场新的商业变革拉开了序幕……

云衫金膜的四大核心技术：

第一大核心技术：最新的德国远红外线技术，临床就有采用红外线治病的，远红外线是波长在2.5微米以上的红外线，可以抗菌消炎，促进伤口愈合，还有温热效应，使药效时间持续12~24小时。

第二大核心技术：是高压负氧离子技术，增强细胞携氧能力，加速瘀堵部位新陈代

谢，迅速打通瘀堵。

第三大核心技术：是小分子纳米技术，它能使药物快速渗透，涂抹时不用打开毛孔，

就可以直达病灶。云衫金膜使用时不用打开毛孔，也不用保鲜膜包裹，使用后可以随

时吹风吹空调，甚至是冲凉。

第四大核心技术：是自干成膜技术，其它产品用了之后马上贴保鲜膜，云衫金膜涂抹后三五分钟会自干成膜。自干成膜的膜代替了膏药的无纺布，可以有效预防过敏。包裹保鲜膜的那种，因为保鲜膜不透气，寒湿气会附着在膜上，包裹过程中会反渗透进去身体。不利于排寒排湿。云衫金膜是透气的，寒湿气会挥发掉，天气寒冷时，这层膜隔绝了皮肤和外界空气的接触，还可以防止寒气反渗回身体。云衫金膜的核心技术，在未来三年同行无法超越！！！

云衫金膜渗透力这么强，对身体有没有副作用？

没有,云衫金膜精选各种天然中草药，采用国际最先进的中药萃取技术加小分子纳米技

术加远红外负氧离子技术，具有高效透皮吸收能力。透皮吸收率高达90%，是传统膏药的三到五倍。

云衫金膜同精油类产品有什么区别？

第一，使用方便，云衫金膜哪里痛涂哪里，不用打开毛孔，不用包保鲜膜，简单方

便，一个人三五分钟轻松搞定。精油类产品，需要保鲜膜包裹25~30分钟。

第二，云衫金膜的成分是小分子纳米加负氧离子技术加远红外线技术，直接透皮吸

收，直达病灶，从里往外的发挥作用。

第三，使用云衫金膜可以吹风，吹空调，洗澡。不影响工作、学习和生活。

第四，云衫金膜是纯中药植萃，是淡淡的中草药清香味。

第五，性价比高。我们的云衫金膜是50毫升一瓶，统一零售价143元。可以涂抹膏

药大小面积60次。

女人来月经云衫金膜可以用吗？

痛经的女性和月经量少的女性，在月经期可以涂抹云衫金膜。

乳膜增生云衫金膜有用吗？

云衫金膜可以调理乳腺增生。增生也是由于乳房局部循环不畅，寒湿瘀堵造成的。云衫金膜涂抹，可以温经活络，软坚散结，疏通瘀堵经络，经络通，百病消。增生也就慢慢消失了。

涂了云衫金膜，太痒，太烫，太辣，难以接受……【瘀积】成病时，手术刀，化疗、放疗和罐印，你会更害怕哪一种？

因为这些都是你体内排出来的风、寒、瘀、暑、燥、热，你希望把它排出来，还是继续留在体内呢?经脉（气血）者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。经络的畅通度，决定寿命的长度！不要让【瘀堵】阻碍了你的健康！

看云衫金膜什么都可以调理，是不是包治百病啊？

云衫金膜不是神药！但是，身体很多的病都是由于经络不通、淤堵而形成的！云衫金膜只是分解、排出经络里的毒素，调理微循环，加强新陈代谢，增强身体免疫力。

这三个方面好了，就称为：身体的自愈力恢复了。自愈力恢复，万病不药而愈!云衫金膜，越涂越轻松，医院自然有它的作用，术业有专攻。在此郑重说明:云衫金膜不是万能的，但分享的案例是真实的，效果也很显著！云衫金膜虽不治百病，却可以祛除百病的根源！人体本来具有自愈能力，云衫金膜就是通过通经络、调气血、去寒湿来激活人体的自愈功能，从而起到不治而愈的效果。懂行的、了解中医的，一看产品成分就明白。我是云衫金膜的的使用者，分享者，经营者，更是受益者！我坚信云衫金膜能给更多深受疼痛折磨的人们去除疼痛带来健康！我愿将这份大爱传播给更多的人！真诚分享！我分享，我受益，我快乐！让质疑的人继续观望，相信的人越来越健康！

云衫金膜怎么用效果好？

我非常专业的告诉您，用1盒有1盒的作用，4盒有4盒的作用，6盒有6盒的作用20岁和40岁不同。轻度和重度不同。你的身体问题不是一下子出现的受损程度不同，体质不同，吸收当然不同风湿骨病是慢性病，别想着一盒你就疼痛好了不疼了……云衫金膜，只要你天天坚持用，就会有惊喜的改变。

云衫金膜要用多长时间才有效果？会不会有依赖性

每个人的身体经络瘀堵程度不同，反应时间也不同。

不会有依赖性，纯中草药草本植萃

用云衫金膜来创业的过程中，不想做了，给退货吗？

可以的，对于退货这一块，公司有完善的退货制度。

为什么在晒太阳、运动流汗、洗热水澡或者环境温度比较高时，涂了云衫金膜的地方会特别热辣呢？因为云衫金膜有远红外线技术，且含有辣椒碱等成分，因为以上这些情况，身体温度都会升高，云衫金膜有远红外线技术(远红外线光线能导致局部体温升高，同时活化细胞、消炎止痛)，温度升高时远红外线发射更多，人体肯定更热！同时，效果也更好!以运动流汗为例，通常是因为局部体温升高，体温升高会进一步激发药效，药膜本身有效时间超过12小时，所以身体会发热发烫，这些都是正常的。如果剧烈运动，或者晒太阳，会更热更烫，药效也更好！这些现象，所有涂抹云衫金膜的人，都是一样会体验到的。

云衫金膜调理关节疾病的“四部曲”

（1）渗透：中草药精华有效成分迅速进入病灶细胞组织，与自由基发生氧化反应，溶解自由基病变物。

（2）拔浊：中草药有效分子，疏经活络，拔除自由基病变物并排除病灶部位。

（3）通经络：打通病灶凝结，加速经络循环，恢复血液循环的生理功能。（4）舒缓疼痛：持续释放中药提取有效成分，使疼痛感迅速消失。获得舒缓轻松的健康体验

云衫金膜的温度对身体有什么好处？

《温度决定生老病死》说到人的正常体温是36.5度，体温降低1度，免疫力下降30%.，体温上升1度，新陈代谢上升12%！人的身体好比是银行，阳气就是人民币！――补阳气，相当于存人民币。耗阳气就像花钱，花完了也就没有了！阳气是人体身上最好治病的良药！活络云衫金膜提高身体的温度，提高幸福指数

老寒腿膝盖为什么会发冷？

肾气弱，气血不能下行，骨髓空虚，再被外界的风冷侵入的缘故。肾居于下焦，主管腰腿，肾气滋养温暖骨骼，肾气久虚，再受风寒，所以膝盖发冷。胃气虚，胃阳主降，人体全身气机之升降皆与脾胃之升降有关。胃虚则肺气虚，肺主宣发肃降，肺气不降则关节气血运行不至故膝骨痛。

如果长久不愈，脚酸疼，屈膝无力。骨质增生，半月板损伤等等随之而生。

为什么现在很多人在分享云衫金膜？

因为市场需要这样的产品中国15亿人口，老龄化人口增加，颈椎痛、老寒腿、风湿腿等多种痛症，也盯上了年轻人。科技带来便利的时代，人们享受着便利也面临着健康的考验。比如手机，信息传播的更便捷，但也让人成为了低头族，颈椎问题日渐严重，人群也在增加，甚

至于小朋友也未能幸免于难！

空调，在炎炎夏日给人带来一丝清凉，也让许多贪凉的人，遭受着寒气带来的痛苦！

比如肩周炎、老寒腿等！这些疼痛折磨着很多人。

冰箱，让很多家庭的饭菜等很好保管，但胃寒﹑宫寒﹑肾虚让现代人十寒九虚，亚健康人群占75%。这些亚健康的人都需要养生，所以云衫金膜有着很大的市场。不仅仅市场巨大，且这款产品真的好用。很多代理一开始都只是消费者，后面受益于这款云衫金膜，想让更多的人也用上这款产品。

使用过程中，为什么有的人更痛了！反痛现象

有一些疼痛的朋友，用了云衫金膜以后，三五天时间减轻了疼痛，突然又开始疼，疼的力度还比原来厉害。这就是用的过程中的反痛现象。这种现象不是病情越来越严重了，而是一种好转反应，是人体经络由不通到打通的一种正常过程。返痛现象出现的早晚是因人而异、因体质而异的。尤其是病情比较严重的，不经历返痛，是不会痊愈的。

返痛现象主要有以下两点：

一、中医讲“痛则不通，通则不痛”由于患者的经络不通，淤血堆积，血液流通不畅。用了云衫金膜之后，经络开始疏通，气血开始运行，血液加速流动，这个时候就

会刺激到神经，血液流通的时候会扩张你的血管，这个时候患者就感觉到有热和疼的

症状

二、由于患处长期的处在疼痛状态，久而久之，导致其上的感知神经已经适应了这种疼痛的感觉，产生了习以为常的麻痹感。云衫金膜在帮助通经活络的同时，也提高了感知神经的活跃性，增强了神经的感知能力。所以即使还是跟之前的那么疼，患者也会感觉到比以前更加疼痛了。所以在这个时候，我们一定要坚持涂抹下来出现返痛，

就是黎明前的黑暗，坚持一下，经络打通，循环通畅，疼痛也就消失了。云衫金膜是纯中药的没有任何毒副作用坚持抹，反疼现象将会逐渐减轻，直至消失！

云衫金膜的价格

云衫金膜的零售价为：286/盒/两瓶，我们先说一下这个价格的性价比！云衫金膜一盒两支，每只50毫升，一盒可以使用传统膏药的面积120次左右。每一次涂抹的零

售价为：2.3元左右，药效持续发热12-24小时。而传统膏药的零售价格平均都在150元10贴左右，每贴使用10个小时，每使用一次为15块钱，这是价格的对比。29、云衫金膜效果对比云衫金膜的效果是传统膏药的至少5倍的功效，效果可以持续12-24个小时。

在对比一下市面上的各种精油类的，比如某家精油零售价格为198元，30毫升，功效公司对比，远远不如云衫金膜的效果显著，所以从性价比来说，我们的产品性价比

高，更加具有市场竞争力。

另外，我们的产品不是卖给代理，压在代理手里，而是面对终端老百姓，让他们真正

因为云衫金膜受益一生，健康一生。而且简单易操作，一抹一撕效果立竿见影！

老百姓一定会去对比这些的，云衫金膜实实在在的高品质、低价位，为老百姓省钱的

痛症刚需品！

为什么说云衫金膜一定会爆火

一、我们是创业好项目

创业的好项目必须具备以下条件：

1.适用人群广泛2.重复购买率高3.没有淡旺季4.产品功效显著5.大品牌6.符合消费

者需求7.几乎人人需要！

2.云衫金膜全部符合，一定会爆火！

二．云衫金膜大健康产品适用于男女老少所有人群！

对于疾病，不吃药，不打针，不输液，不手术，不针灸，不烟熏，不火燎，不放血，

不影响皮肤美观，只需轻轻一涂，健康自然来。

三．云衫金膜市场空间巨大，使用便捷。

1.中国是世界上关节疾病类人群最多的国家。中国膏药类市场每年销售额超五百亿

元，并以每年超过百分之二十的增长率高速发展。

2.骨关节疾病已经成为威胁人类健康的第四大杀手。因智能手机普及导致手机颈腕关

节疾病不断高发。现代人生活节奏快，缺乏运动时间，导致这一患病人群呈低龄化，扩散化的趋势。3.智能时代引发社会需求大。现有OTC渠道传统品类产品无法满足这一迅速增长人

群的需求，9000万的白领，3000万的微商，总计超过10.4亿的智能电子产品使用

者，以及超过1亿的中老年骨关节患者，均为我们的目标客户群体。云衫金膜是时代

的产物，是人类大健康的必需品。

4.代理模式全新升级。易复制，易裂变，代理升级，可迅速扩大团队，无囤货，零风

险，无压力，可轻松创业。

31、为什么要涂抹云衫金膜，身体有哪些症状说明该涂抹了！

《黄帝内经》：经络者，所以决生死，处百病，调虚实，不可不通也。

经络畅通，吃啥都是补，经络不通，吃啥都是堵！

肺经不通：怕风易汗咽干咳嗽；过敏性鼻炎，皮肤干燥容易过敏；动则气短胸闷面色

无华。

大肠经不通：牙痛头痛口干，皮肤过敏；青筋斑点多，肠胃功能减弱；肩周痛慢性咽

喉炎。

胃经不通：喉咙痛胃痛怕热消化不良，易倦怠，膝关节酸痛便秘；唇干舌燥身体消

瘦。

脾经不通：脘腹胀气吸收不良口淡；容易呕吐作闷容易倦怠虚胖；头胀头脑不清湿重

脚肿便秘关节酸胀糖尿病。

心经不通：心烦心惊心悸心闷心痛；气短上气有压力感，忧郁易怒；口腔溃疡口干口

臭。

小肠经不通：小腹绕脐而痛心翳闷头顶痛；容易腹泻手脚寒凉；吸收不良虚肥；肩周

炎。

膀胱经不通：恶风怕冷，颈肩不舒腰背肌肉胀痛；腰膝酸软静脉曲张尿频尿多尿黄，

前列腺肥大。

（1）上牙痛：下关+病灶部位+合谷（虎口）+

（2）下牙痛：颊车穴+阿是穴+下颌骨+合谷（虎口）

5、咽炎：喉结到天突+胸前淋巴+肚脐周边

6、鼻炎：鼻翼到印堂（避开眼睛）+肚脐周边+肺腧

7、咳嗽：天突+肚脐周边+肺俞

8、胃痛胃炎：上腕，中腕，下腕+脾胃俞+足三里

9、腰部问题（突出/膨出/增生/腰肌劳损）

腰椎到尾骨+腰眼+带脉+委中+肾俞穴+涌泉穴

或者是涂抹整个腰部到尾骨+委中+肾俞穴+涌泉

10、跨疼：腰部+环跳+病灶部位

11、膝盖问题（关节炎/风湿/滑膜炎/骨刺）：整个膝盖+委中+后腰+涌泉

12、痛经

经前痛：整个小腹+整个腰部

经后痛：整个小腹（不能涂腰部）

13、妇科问题（包括盆腔炎/子宫肌瘤/卵巢囊肿/妇科炎症等）

整个小腹+腹股沟淋巴+后腰到八髎+臀部两侧到环跳

14、宫寒：整个小腹+腹股沟淋巴

15、静脉曲张：整个小腿涂抹直至脚腕一圈

16、痛风：肾俞+脾俞+肚脐周边+病灶部位

17、乳腺增生：胸前淋巴+腋下淋巴+病灶部位

大家也可以按哪里痛就涂哪里，不过结合经穴疗法涂抹效果更好。

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