手少阴心经:极泉穴

穴位解析释义

极泉穴是手少阴心经第一穴。

“极”，高、极致的意思；水之始出曰泉，心经经穴中，极泉位置最高，心主血脉，手少阴心经起于极泉。

极为顶点、尽头、最高之意；泉即泉水，穴在腋下，为上臂之最高处，手少阴心经，心主血脉，与心脏相关，极泉穴位于最高处，比喻手太阴心经的脉气如泉水一样急流而出，因此，得名叫做极泉穴。

我们想象一下，诗仙李白的《望庐山瀑布》，飞流直下三千尺，疑是银河落九天，极泉穴与瀑布的具体景象，是否有几分相似之感！

极泉穴意义：心经经水由本穴开始向心经传运。
气血特征：本穴物质为巨阙穴募集的心经气血。
运行规律：手少阴脉气循皮部上行至此后散热冷降而成为地部经水。

取穴

在腋窝顶点，腋动脉搏动处。

功能主治

功能作用：生发心气。

主治病症：心痛，咽干烦渴，胁肋疼痛，瘰疬，肩臂疼痛等疾病。

1.极泉穴为手少阴心经首穴，根据“经脉所过，主治所及”，故多用于治疗肩臂疼痛、上肢不遂、偏瘫等。

2.极泉穴是手少阴心经腧穴，心主血脉、主神志，故可调血止痛、养心安神，治疗心神病。

3.经脉出腋下，行于肘臂，经筋结于胸胁，故极泉可通经活络，治疗经脉病。

4.汗为血之余、心之液，心液外溢，郁久化臭，极泉穴为心经首穴，又位于腋臭局部，可使汗液归经，玄府开张，腋臭得除。

穴位配伍：

1.心痛干呕烦满：配侠白穴（《针灸资生经》）。

2.腋窝痛：配日月穴、肩贞穴、少海穴、内关穴、阳辅穴、丘墟穴（《针灸学手册》）。

3.四肢不收：配日月穴、脾俞穴（《针灸资生经》）。

4.咽干咽喉肿痛：配太渊穴、偏历穴、太冲穴、天突穴（《针灸资生经》）

养生保健

艾灸疗法: 本穴一般不炙。

按摩手法：

1、 按摩法：
取正坐位，左臂抬起，屈肘，举掌向上，掌心对着自己的头部；
用右手的中指指尖按压左侧的腋窝正中凹陷处，有特别酸痛的感觉，揉按3~5分钟；
然后用同样的方法按压右侧的穴位。

2、弹拨法：
把胳膊抬起来，用右手的食指摸到左侧极泉穴，稍微加力，有酸胀感觉时向旁边拨动，一般会有麻感顺着手臂向下传导直到手指，可连续弹拨十余次，弹拨后再用空拳沿着手臂的中线慢慢地捶至手腕；
用同样的方法弹拨右侧的穴位。此法不仅能够解除胸闷、心悸，让呼吸顺畅，还能化解心中的郁结。

注意事项： 按摩极泉穴时，用力要均匀和缓。开始时可适当轻缓，后来再慢慢加大力量，以手臂上产生酸麻感为佳。按摩的同时，最好能配合深呼吸。

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