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手少阴心经:神门穴(神门简介)

学穴位 2023-05-29 18:37:14

手少阴心经:神门穴

穴位解析释义

神者,与鬼相对,气也。门,出入的门户也。该穴名意指心经体内经脉的气血物质由此交于心经体表经脉。本穴因有地部孔隙与心经体内经脉相通,气血物质为心经体内经脉的外传之气,其气性同心经气血之本性,为人之神气。

神门穴出自《针灸甲乙经》,因神气游行出入之门户而得名,又称兑冲、兑厉。其为俞土穴,阴经以俞为原,故又为原穴,心属火,火生土。

神门穴是手少阴心经的原穴,是心经之气出入的门户,也是补益心气的要穴。

功能主治

功能:补益心气

心主血脉,人体血液的运行需要心气鼓动而流注全身,维持人体正常活动。所以当心气不足时,容易出现气滞血瘀等引起的胸痹心痛,这也是本穴治疗范畴。临床上也用于预防心绞痛、心悸相关疾病。我们常可使用神门穴、心俞穴、内关穴来做日常保健。除此之外,本穴还可用于治疗舌疮(心开窍于舌)、腕关节疼痛、月经不调等。

主治:经常刺激此穴,可以防治心系统的许多疾病,如心痛、心慌、双胁痛、自汗、盗汗、咽喉肿痛、失眠、健忘等。

取穴

定位:神门穴位于腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

简易取穴法:仰掌,豌舟骨(手掌小鱼际近腕部有一突起圆骨)的桡侧,掌后第1横纹上,尺侧腕屈肌腱的桡侧边。

养生保健

艾灸法:艾条灸或艾柱灸均可,以局部温热为宜。

按摩法:拇指按压穴位15—20秒,再休息5秒,反复做10—15分钟,双侧交替,以局部酸痛为宜。失眠人群适合晚间睡前操作。

用指关节按揉或按压,此穴用手指刺激不明显,所以换为指关节,稍稍用力,每次按揉3~5分钟,两侧都要按到。

神门简介

目录1拼音2英文参考3概述4经穴名·神门 4.1神门的别名4.2出处4.3特异性4.4穴名解4.5所属部位4.6神门穴的定位4.7取法4.8穴位解剖 4.8.1层次解剖4.8.2穴区神经、血管 4.9神门穴的功效与作用4.10主治病症4.11刺灸法 4.11.1刺法4.11.2灸法 4.12配伍4.13特效 *** 4.14文献摘要4.15研究进展 4.15.1治疗失眠4.15.2治疗惊悸4.15.3治疗嗜眠症4.15.4治疗高血压4.15.5对心功能的影响4.15.6对血脂的影响4.15.7对大脑皮质功能的影响4.15.8增强肺功能5耳穴名·神门 5.1神门穴的定位5.2主治病症5.3 *** 方法 6经穴别名·神门7经外奇穴名·神门 7.1定位7.2主治病症7.3刺灸法 8古代全身遍诊法三部九候部位之一·神门9神门指心脉10参考资料附:1古籍中的神门 1拼音 shén mén

2英文参考 Shénmén HT7 [中国针灸学词典]

shénmén [中医药学名词审定委员会.中医药学名词(2004)]

H7 [中医药学名词审定委员会.中医药学名词(2004)]

HT7 [中医药学名词审定委员会.中医药学名词(2004)]

3概述 神门:1.经穴名;2.耳穴名;3.经穴别名;4.经外奇穴名;5.古代全身遍诊法三部九候部位之一;6.心脉。

4经穴名·神门

穴位 神门 汉语拼音 Shenmen 罗马拼音 Shenmen 美国英译名 God's Door 各


号 中国 HT7 日本 7 法
国 莫兰特氏 C7 富耶氏 C7 德国 H7 英国 H7 美国 He7

神门为经穴名(Shénmén HT7)[1]。出《针灸甲乙经》。《难经·六十六难》名兑骨[2]。别名兑冲、中都、锐中、兑骨。属手少阴心经[1]。神门是手少阴心经的输穴、原穴,五行属土[1][3]。神指心神,门即门户,心藏神,此穴为手少阴经的输穴,为心气出入之门户,故名神门[1]。主治心痛,心烦,健忘失眠,惊悸怔忡,痴呆,癫狂痫证,目黄胁痛,掌中热,呕血,吐血,头痛,眩晕,失音,心绞痛,心脏肥大,心律不齐,高血压,失眠,健忘,癫痫,癫狂,痫症,神经衰弱,癔病,精神病,目黄,咽干失喑,胁痛,手臂寒,腕关节痛,喉痹,心悸,惊悸,怔忡,痫证,胃痛,大便脓血,咽干,腕痛,指麻,舌骨肌麻痹,鼻内膜炎,产后失血,淋巴腺炎,扁桃体炎等。

4.1神门的别名

兑骨(《难经·六十六难》),兑冲、中都(《针灸甲乙经》),锐中(《古今医统大全》)。

4.2出处

《针灸甲乙经》:神门者,土也,一名兑冲,一名中都。

4.3特异性

神门为手少阴心经五输穴之输穴,五行属土;手少阴心经的原穴。

4.4穴名解

神指心神,门即门户,心藏神,此穴为手少阴经的输穴,为心气出入之门户,故名神门[1]。神门穴有镇静、安神、宁心、通络作用,治恐、悸、呆、痴、健忘、狂痫等。神识不清诸症,取本穴以开心气之郁结,故称“神门”。

4.5所属部位

腕[4]

4.6神门穴的定位

标准定位:神门在腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处[3][5]。

神门在腕前区,腕掌侧远端横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘[1]。

神门位于掌后腕横纹尺侧端,当尺侧腕屈肌腱之桡侧缘凹陷中[2]。

神门穴在手少阴心经中的位置

神门在上肢内侧部经穴中的位置

神门穴的位置

神门穴的位置(肌腱)[2]

神门穴的位置(手少阴心经)

神门穴的位置(肌肉)

神门穴的位置(骨骼)

4.7取法

仰掌,在尺侧腕屈肌桡侧缘,腕横纹上取穴。

神门在腕前区,腕掌侧远端横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘[1]。

仰掌,于豌豆骨上缘桡侧凹陷中,在腕掌侧远端横纹上取穴[6]。

快速取穴:微握掌,另手四指握住手腕,屈拇指,指甲尖所到凹陷处即是神门穴[7]。

4.8穴位解剖

神门穴下为皮肤、皮下组织、尺侧腕屈肌腱桡侧缘。皮肤的皱纹致密,形成腕远侧横纹,该部皮肤由前臂内侧皮神经和尺神经的掌皮支分布。针由皮肤、皮下组织,于尺侧腕屈肌(腱)的桡侧穿前臂深筋膜,经尺神经、尺动静脉的内侧达尺骨小头的前面骨膜。尺侧腕屈肌(腱)由尺神经支配。

4.8.1层次解剖 皮肤→皮下组织→尺侧腕屈肌腱桡侧缘[1]。

皮肤→皮下组织→尺侧腕屈肌腱桡侧缘[5]。

4.8.2穴区神经、血管 浅层有前臂内侧皮神经分布;深层有尺神经、尺动脉的本干经过[5]。

布有前臂内侧皮神经,尺侧为尺神经;并有尺动脉通过[2]。

4.9神门穴的功效与作用

神门有益心安神,通经活络的作用。

神门有宁心、安神、通络作用[1]。

神门穴是心经的原穴,《黄帝内经灵枢·九针十二原》日“五脏有疾,当取之十二原”,又心主血脉、主神明,故可主治心神疾患等[6]。

手少阴之脉挟咽,抵掌后,到小指,故神门穴可治疗咽干、腕痛、指麻[6]。

神门穴有镇静、安神、宁心、通络作用,治恐、悸、呆、痴、健忘、狂痫等。神识不清诸症,取本穴以开心气之郁结。[8]

4.10主治病症

神门穴主治心痛,心烦,健忘失眠,惊悸怔忡,痴呆,癫狂痫证,目黄胁痛,掌中热,呕血,吐血,头痛,眩晕,失音,心绞痛,心脏肥大,心律不齐,高血压,失眠,健忘,癫痫,癫狂,痫症,神经衰弱,癔病,精神病,目黄,咽干失喑,胁痛,手臂寒,腕关节痛,喉痹,心悸,惊悸,怔忡,痫证,胃痛,大便脓血,咽干,腕痛,指麻,舌骨肌麻痹,鼻内膜炎,产后失血,淋巴腺炎,扁桃体炎等。

神门穴主治心痛、心烦、健忘失眠、惊悸怔忡、痴呆、癫狂痫证、目黄胁痛、掌中热、呕血、吐血、头痛、眩晕、失音[5]。

神门主要用于心神及本经脉所过部位疾患:如心痛、心烦、心绞痛、心律不齐、高血压、惊悸怔忡、失眠、健忘、痴呆、癫痫、神经衰弱、癔病、精神病、头痛、眩晕、目黄、咽干失喑、胁痛、手臂寒、腕关节痛等。[1]

神门主治心痛心烦,惊悸怔忡,健忘失眠,癫狂,痫症,目黄,失音,喉痹,胁痛,腕关节痛等[2]。

神门穴主治心痛,心悸,惊悸,怔忡,健忘,失眠,痴呆,癫狂,痫证;胃痛,呕血,吐血,大便脓血;咽干,腕痛,指麻;头痛,眩晕,目黄[6]。

神门穴为治精神病和心脏病的要穴。

循环系统疾病:心悸,心脏肥大,心绞痛;

精神神经系统疾病:神经衰弱,癔病,癫痫,精神病,痴呆;

五官科系统疾病:舌骨肌麻痹,鼻内膜炎;

其它:产后失血,淋巴腺炎,扁桃体炎。

4.11刺灸法

4.11.1刺法 直刺0.2~0.5寸[5]。

一般直刺0.3~0.5寸[1][2][6];向上平刺1~1.5寸,透灵道穴,局部酸胀,并可有麻电感向指端放散[6]。

注意:神门穴在腕关节处,禁探捣[6]。

4.11.2灸法 可灸[5]。

艾条灸5~10分钟[2]。

艾炷灸1~3壮;艾条温灸10~15分钟。

4.12配伍

神门穴配内关、心俞治心绞痛[1]。

神门穴配少商、涌泉、心俞治呆痴[1]。

神门配内关、三阴交治神经衰弱、失眠[1]。

神门配支正为原络配穴法,有益气,养心安神的作用,主治心神失养,健忘失眠,无脉症。

神门配大椎、丰隆,有醒脑安神,豁痰开窍的作用,主治癫狂,痫证。

神门配关元、中极,有安神益肾的作用,主治遗溺,遗精。

神门配膈俞、血海,有活血止血的作用,主治呕血、吐血、便血。

神门配内关、大陵、三阴交、足三里、风池、百会,治失眠、心烦、健忘[6]。

神门配少商、涌泉、心俞,治痴呆[6]。

神门配鱼际、太冲、大敦、关元,治遗尿[6]。

神门配后溪、鸠尾,治五痫[6]。

4.13特效 ***

每天早晚用拇指指甲尖垂直掐按神门穴,每次1~3分钟,可调理心烦、失眠、糖尿病、高血压等症[7]。

4.14文献摘要

《黄帝内经素问·刺疟》:心疟者,令人烦心甚,欲得清水,反寒多,不甚热,刺手少阴。

《黄帝内经灵枢·五邪》:邪在心,则病心痛喜悲,时眩仆,视有余不足而调之其输也。

《针灸甲乙经》:遗尿,关门及神门、委中主之。

《铜人腧穴针灸图经》:治疟,心烦,甚欲得饮冷,恶寒则欲处温中,咽干,不嗜食,心痛,数噫,恐悸,少气不足,手臂寒,喘逆,身热,狂悲哭,呕血,上气,遗溺,大小人五痫。

《针灸大成》:主心性痴呆,健忘。

《通玄指要赋》:神门去心性之痴呆。

《玉龙歌》:痴呆之症不堪亲,不识尊卑枉骂人,神门独治痴呆病,转手骨开得穴真。

《杂病穴法歌》:心门专治心痴呆。

4.15研究进展

4.15.1治疗失眠 针刺神门为主,治疗失眠效果良好。

4.15.2治疗惊悸 据报道针刺神门穴,以精神 *** 所致的惊悸有较好疗效。

4.15.3治疗嗜眠症 据报道神门穴治疗嗜眠症效佳。

4.15.4治疗高血压 针刺动物“神门”,对实验性垂体性高血压,有迅速降压作用[1]。

4.15.5对心功能的影响 心绞痛:针刺神门能改善冠心病患者的左心功能,对冠心病心绞痛有显著的治疗作用,针刺后,心率显著减慢,左心室射血前时间缩短,左心室射血时间延长,等容收缩时间缩短,均有统计学意义;在心电图上观察,P波、R波、PR间期和QT间期的持续时间延长[6][8]。

有实验表明,针刺神门可使冠状动脉供血不足患者心冲击图复合波幅增大[6]。

心律失常:针刺内关、神门,对纠正心律失常有效,特别是属于激动起源失常者,效果显著。给健康家兔静脉滴注垂体后叶素,建立心肌缺血实验性病理模型,电针双侧“内关”、双侧“神门”、双侧“足三里”,设对照组,实验证明电针能减缓心率增快[6]。

通过针刺家兔神门、阴郄穴实验,发现该穴有减慢心率的效应,其传入神经为尺神经,中枢神经为迷走背核,传出神经为胸迷走神经。

神经垂体性高血压:针刺“神门”对神经垂体性高血压动物有降压作用[6]。

心衰:针刺神门,可缩短循环时间,使静脉压下降,从而改善心衰症状[1]。

应用辣根过氧化酶法(HRP),观察神门体表穴区传入及传出神经元的节段分布,结果提示神门区与心脏传入神经元的节段在T1及T2有互相交汇及重叠。另有注射或包埋HRP于神门穴,则被穴区感觉纤维所摄取,并由轴浆运输逆行传递到胞体脊神经节细胞内。

4.15.6对血脂的影响 据临床观察针刺神门穴对冠心病患者血脂、血糖的影响时发现,针刺治疗后血清胆固醇、三酰甘油、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白的主要载体、低密度脂蛋白的主要载体、血糖均较治疗前显著降低,且有统计学意义,而且明显优于西药组。

4.15.7对大脑皮质功能的影响 研究发现重 *** 神门,多引起运动从属时值增大,即大脑皮质运动区内发展抑制过程,但对健康人影响较小。给予患者轻 *** ,半数大脑皮质引起兴奋过程,半数引起抑制过程,健康人只有少数引起抑制过程。针刺神门对脑电图起调整作用,凡原来α节律波幅较低者,呈现α节律及波幅增强;反之,则使α节律减弱,在部分癫痫患者身上,可使脑电图趋向规则化。[6]

针刺神门对大脑皮质功能有一定影响,根据功能状态,针刺强度的不同,引起大脑皮质运动区的效应也有差异,重 *** 多引起抑制过程,但对健康人影响较小;轻 *** 半数引起兴奋过程,但健康人多数引起兴奋过程[8]。

针刺神门穴,可使部分病理性脑电图趋向规则或使病理性脑电波电位降低[1]。

4.15.8增强肺功能 针刺神门穴可增强肺功能,但需连续针刺1周,可使肺通气功能增强。对心源性喘息,针刺神门穴如能引出心经感传,抵达胸部后能立刻降低呼吸频率,效果显著。[8]

5耳穴名·神门 神门(shénmén TF4 shenmen)为耳穴名[1][3]。

5.1神门穴的定位

耳穴·神门在三角窝后1/3的上部[3]。

耳穴·神门位于三角窝内[1]。对耳轮上、下脚分叉处稍上方[1]。

5.2主治病症

耳穴·神门主治失眠、多梦、痛症、戒断综合征等[1]。

5.3 *** 方法

一般用埋针、压籽法、刺血法等进行 *** [1]。

6经穴别名·神门 神门为经穴别名[1]。出《经穴纂要》。即中都[1]。

中都为经穴名(Zhōngdū LR6)[9]。出《针灸甲乙经》。别名中郄、太阴[10]。属足厥阴肝经[9]。中都是足厥阴肝经的郄穴[9]。中即中间,都指聚会,穴在小腿内侧中间,为足厥阴经气深聚之处,故名中都[9]。中都位于小腿内侧,当足内踝上7寸,胫骨内侧面的中央[9]。正坐或仰卧取穴[9]。层次解剖:皮肤→皮下组织→趾长屈肌→胫骨后肌[9]。布有隐神经的分支及大隐静脉[10]。有理下焦、止崩漏的作用[9]。主治肝肾、少腹等疾患:如疝气、遗精、崩漏、产后恶露不尽、少腹满痛、肠澼、手足拘急、脚胫枯瘦、湿痹、胫内廉红肿等[9]。现代又多用以治疗急性肝炎、下肢神经痛、膝关节及其周围软组织疾患等[9]。一般沿皮刺0.3~0.5寸[9]。艾炷灸3~5壮;或艾条灸5~10分钟[10]。

7经外奇穴名·神门 神门为经外奇穴名[1]。出《针灸真髓》。位于腕部尺侧缘,尺骨茎突直下陷中,尺侧腕屈肌腱尺侧缘处,左右计2穴。主治肠出血。

7.1定位

位于腕部尺侧缘,尺骨茎突直下陷中,尺侧腕屈肌腱尺侧缘处,左右计2穴[1]。

7.2主治病症

主治肠出血[1]。

7.3刺灸法

一般直刺0.3~0.5寸;可灸[1]。

8古代全身遍诊法三部九候部位之一·神门 神门为手少阴心经之动脉,即中部人,以候心气[2]。手少阴心经神门穴处动脉[11]。位于掌后锐骨端陷中的动脉处[11]。《黄帝内经素问·至真要大论》:“神门绝,死不治。”

9神门指心脉

中医针灸治疗心律失常

心律失常是指心律起源部位的心搏节律、心率、传导等异常的一种病症。分为心动过速或心动过缓,并引起心悸、胸闷、头晕、乏力,偶有胸痛、晕厥等,属于中医的心悸、怔忡、胸痹等范畴。心律失常,多因心气不足、心血不足、阴虚火旺、饮邪上犯、瘀血阻络等所致。
辨证要点
1.气血亏虚型 气短神疲,目眩头晕,面色无华,善惊易怒,不能自主,舌质淡,苔薄白,脉细弱。
2.痰火扰心型 头晕胸闷,心烦不宁,少眠多梦,舌苔白腻,脉濡。
3.阴虚火旺型 心悸不宁,心烦少寐,头晕耳鸣,腰膝酸软,手足心热,舌质红,脉细数。
4.瘀血阻络型 胸闷不适,胸痛时作,舌质淡红,有瘀点,脉细涩。
治疗要点
1.治疗原则 调整气机,安神定悸。
2.单穴取穴
内关:适用于气血亏虚型、阴虚火旺型、瘀血阻络型。
神门:适用于阴虚火旺型、瘀血阻络型。
丰隆:适用于痰火扰心型。
3.治疗方法 用毫针治疗。
操作方法
用毫针治疗,实证用泻法,虚证用补法,虚实兼作用平补平泻法。气血亏虚型用补法,阴虚火旺型、痰火扰心型用泻法,瘀血阻络型用平补平泻法。
内关穴:腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。皮肤常规消毒,用28号2寸不锈钢毫针,直刺0.5~1寸,得气后,实证用泻法捻转,虚证用补法捻转,虚实兼有用平补平泻法捻转。轻者7天为1疗程,重者需2个疗程。
神门穴:腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。皮肤常规消毒,用28号1寸半不锈钢毫针,直刺0.3~0.5寸,得气后,实证用泻法捻转,虚证用补法捻转,虚实兼有用平补平泻法捻转。轻者7天为1疗程,重者需2个疗程。
丰隆穴:外踝尖上8寸,条口穴外1寸,胫骨前脊外2横指处。皮肤常规消毒,用28号2寸不锈钢毫针,直刺丰隆穴约1.5寸,得气后,实证用提插捻转泻法,虚证用补法捻转,虚实夹杂证用平补平泻法捻转。轻者7天为1疗程,重者需2个疗程。
病案举例
案1 室上性心动过速(气阴两虚)
李某,男,58岁,干部。1978年10月23日初诊。
突发性胸闷憋气,心悸1天。患者素有嗜酒、失眠史。上午9点上班后,突发胸闷憋气,心慌心悸,烦躁,前来急诊。诊见:急性病容,痛苦 *** ,血压140/90mmHg,神志清楚。听诊心率约170次/分钟,心律快而规整,心电图:室上性心动过速。舌质淡红,苔薄白,脉细数无力。
证为心气阴亏虚。治疗宜宁心安神。令患者平卧于床上,取左手内关穴(或右),常规消毒,快速透刺,针尖斜向上,用补法捻转,针感上传,约1分钟,心率即刻转缓为76次/分钟,恢复正常心率。随访10余年,一直未反复。
按:内关穴属手厥阴心包经,主治心、胸、胃、神志病以及经脉循行部位的其他病症。患者表现为室上性心动过速,属于严重的心律失常。内关穴用补法 *** ,有调节心经气血、镇静安神之作用,故有调整心律失常的功能。本案虽为个案,但急症时,有重要的推广价值。
案2 窦性心动过速(心失所养)
王某,女,49岁,干部,2009年10月6日初诊。
心悸时时发作1年余,加重3天。1年前患肝脓肿,高热不退,经治疗已愈,此后,心悸时时发病,心率达每分钟115次左右,心电图检查:窦性心动过速。血压120/80mmHg,血脂正常,血糖10.1mmol/L(空腹)。近3天心悸加重,自认为与停月经、劳累等有关。来诊时心烦,急躁,出汗,有时头痛、头晕、失眠。舌质淡红,苔薄白,脉细数无力。心率105次/分钟。证为气血亏虚,心失所养。治宜疏导气血,宁心安神。取神门穴针刺治疗。
取神门穴,皮肤常规消毒,用28号1寸半不锈钢毫针,直刺神门穴,得气后,用平补平泻法捻转,约1分钟,心悸即刻消失,心率68次/分钟,恢复正常心率。每隔10分钟捻转1次,留针40分钟,每日1次,后连针5天,症状未复。考虑病史较长,容易反复,又巩固治疗5次,随访1年,未再复发。
按:神门穴为手少阴心经穴,心悸为手少阴心经治疗范围,选神门穴针刺,心率减慢,恢复正常,由此可知,神门穴具有调节气血,减慢心率,改善心律失常之功能。对于心悸发作,发作性心动过速有较好的治疗作用。
案3 快速房颤(气虚血瘀)
柳某,男,42岁,工人,2011年1月4日初诊。
心慌憋气4年,加重2天。4年来,时时心慌憋气,劳累、饮酒、熬夜等加重或反复。来诊前日晚上,因饮酒又心慌憋气发作,来诊时,口干口苦,胸闷憋气,有时胸部作痛,心率115次/分钟,心电图检查提示快速房颤,舌质淡红,苔薄白,脉细数。证为气虚血瘀,心悸失宁,治宜化瘀通络,宁心安神。
取内关穴针刺,用泻法捻转,针后约1分钟,心慌胸闷即刻缓解,心率由115次/分钟减为76次/分钟。巩固治疗5次,随访3个月未反复。
案4 发作性心动过速(痰火扰心)
张某,女,48岁,工人,2010年7月12日初诊。
头痛头晕,胸闷心慌2天。2天前,要账未遂,情志所伤,头痛头晕,胸闷心慌,面红耳赤,纳减乏力,恶心欲吐,舌质淡红,苔白,略腻,脉细数。心率105次/分钟,心电图提示:窦性心动过速。证为痰火扰心,治宜清火化痰。
取丰隆穴针刺,用泻法提插捻转,约1分钟,头痛头晕缓解,头清眼亮,心慌胸闷减轻,每10分钟捻转1次,留针30分钟,每日1次,连针2次,诸症悉除。
临证心得
心律失常,室上心动过速,发作性心动过速,住院输液打针,常常收效甚微,而单穴针刺内关穴,验案1、验案3一次获愈,实为奇功,取神门穴针刺也有较好疗效。由此可知,单穴治疗心悸,内关穴为首选。内关穴为手厥阴心包经络穴,是八脉交会穴之一,具有宁心安神、宽胸利膈之功,因此内关穴对心律失常有显著的治疗效果。
现代研究表明,针刺可通过神经对心率和心功能发挥调整作用,因此针刺具有一定的抗心律失常作用。而我们用单穴针刺,效宏力专,效果尤为显著。

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