手少阴心经:少府穴

手少阴心经:少府穴

穴位解析释义

别名：兑骨

1、少府：少，阴也。府，府宅也。该穴名意指本心经气血在此聚集。本穴物质为少冲穴传来的高温水湿之气，至本穴后为聚集之状，如云集府宅，故名。

2、兑骨：兑，八卦中的口也。骨，水也。兑骨名意指本穴的气血物质中富含水湿。本穴物质为少府传来的高温水湿之气，在本穴为云集之状，如口中含水之象（口在人体中处于天部，即意天部之水），故名兑骨。

3、心经荥穴。荥，极小的水流也。本穴物质为少府传来的高温水湿云气，在本穴又为聚集之状，一方面水湿云气进一步气化上行天部，另一方面散热后的水湿又冷降于地，降地之水极为细小，为心经荥穴。

4、本穴属火。属火，指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴物质为少府传来的高温水湿之气，因其温高热散，所散之热上炎天部，故本穴属火。

气血特征：气血物质为天部的高温水湿云气。
运行规律：不断地进行散热冷降，所散热气上炎天之天部，冷降之液归落地部。

功能主治

功能作用：发散心火（清心泻热、理气活络）。

主治病症：失眠、健忘、胸痛、心悸、心律不齐、小指拘挛、掌中热、皮肢瘙痒、小便不利、遗尿、阴痛、阴部瘙痒、月经过多等。

穴位配伍

少府穴配内关穴治心悸；少府穴配心俞穴，治阴肿、阴痒；少府穴配气海穴、关元穴、太溪穴、三阴交穴治小儿遗尿取穴

取穴法：少府穴位于手掌面，第4、5掌骨之间，握拳时，当小指尖处。取穴时仰掌，手指屈向掌心横纹，当小指指尖下凹陷处是穴。

取穴技巧：仰掌，在手掌面，握拳，手指屈向掌心横纹，在小指尖下凹陷处，按压有酸痛感。

养生保健

治法原则：寒则补之或灸之，热则泻之。

艾灸疗法：用艾条温和灸少府穴5~20分钟，每天一次，可以治小便不利。

刮痧疗法：用角刮法从掌根向指尖刮拭3~5分钟，隔天一次，可以治心烦、阴痛等。

按摩疗法：用大拇指弹拨少府穴片刻、然后松开，反复10~15次，能改善失眠、健忘、手掌麻木。

手少阴心经腧穴可以用于治疗什么病症？

（一）主治病症

手少阴心经共有9个腧穴（图8-46），主要可以治疗心痛、咽干、口渴、目黄、胁痛、手心发热、上臂内侧疼痛等病症。

图8-46手少阴心经腧穴

（二）腧穴歌诀

九穴心经手少阴，极泉青灵少海深，灵道通里阴郄遂，神门少府少冲寻。

（三）腧穴

1.极泉

［取法］上臂外展，在腋窝正中，当腋动脉跳动处取之（图8-46）。

［主治］心痛、心悸；胸闷气短、胁肋疼痛；瘰疬；肩臂疼痛。

［刺灸法］避开腋动脉，直刺或斜刺0.5～1寸，不灸。

2.青灵

［取法］举臂，在少海与极泉的连线上，少海上3寸，当肱二头肌尺侧缘取之（图8-46）。

［主治］头痛、胁痛、肩臂痛；视物不清。

［刺灸法］直刺0.5～1寸，可灸。

3.少海（合穴）

［取法］屈肘，在肘横纹尺侧纹头凹陷处取之（图8-47）。

［主治］心痛；瘰疬；肘臂挛痛麻木、腋胁痛。

［刺灸法］直刺0.5～1寸。可灸。

4.灵道（经穴）

［取法］仰掌，在尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上1.5寸处取之（图8-47）。

［主治］心悸怔忡、心痛；暴暗；腕臂挛痛、手指麻木。

［刺灸法］直刺0.2～0.5寸，可灸。

5.通里（络穴）

［取法］仰掌，在尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上1寸处取之（图8-47）。

［主治］暴暗、舌强不语；心悸怔忡、悲恐畏人；月经过多、崩漏；肩臑肘臂内侧后缘疼痛。

［刺灸法］直刺0.2～0.5寸，可灸。

6.阴郄（郄穴）

［取法］仰掌，在尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上0.5寸处取之（图8-47）。

［主治］心痛、心悸；暴暗；吐血、衄血；骨蒸盗汗。

［刺灸法］直刺0.2～0.5寸，可灸。

7.神门（输穴；原穴）

［取法］仰掌，在尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上取之（图8-47）。

［主治］心痛、心烦、惊悸怔忡；健忘失眠、痴呆、癫狂痫症。

［刺灸法］直刺0.2～0.5寸，可灸。

图8-47

8.少府（荥穴）

［取法］在第四、五掌指关节后方，仰掌屈指，当小指端取之（图8-48）。

［主治］心悸、胸痛；小便不利、遗尿、阴痒痛；小指挛痛。

［刺灸法］直刺0.3～0.5寸，可灸。

9.少冲（井穴）

［取法］在小指桡侧，距指甲约0.1寸处取之（图8-48）。

［主治］心悸、心痛、胸胁痛；癫狂、热病、昏迷。

［刺灸法］浅刺0.1寸，或点刺出血。可灸。

图8-48

去心火的四个常用穴位

立夏时节，是最容易上火的时节，心火旺盛是常见的症状。常会表现出口干，发热，心烦，心悸，失眠，口舌生疮，溃疡，尿黄，便秘等症状。
那么心火旺盛我们该如何调理呢？我们可以通过按摩去心火的穴位来调理心火旺盛的现象。下面来简单的介绍一下这些穴位。
1、少府穴：是手少阴心经的穴位之一，是心经的荥穴，荥穴主身热，可以滋阴降火。少府穴位于手掌面，第4、5掌骨之间，握拳时，小指尖处。按揉该穴5-10分钟，对于心火旺盛所引起的口舌生疮，失眠，面红目赤等症状具有很好的缓解作用。
2、少海穴：是手少阴心经的主要穴位之一，是心经的合穴，合穴属水，心经属火，可益心安神，降浊升清。少海穴：屈肘，肘横纹与肱骨内上踝连线的中点。按揉该穴5-10分钟，对于心火旺盛所导致失眠，健忘，牙龈肿痛，耳鸣等症状具有很好的缓解作用。
3、劳宫穴：是手厥阴心包经的穴位之一，为心包经的荥穴，可强心安神，降心火。劳宫穴位于掌心第2、3掌骨之间，握拳屈指时中指尖处。按压，揉擦该穴10分钟左右，对心火旺盛所致失眠，骄躁，心痛，口疮，心烦，脾气大等症状效果好，同时糖尿病和高血压的患者也可长期按压该穴。可降血糖，血压。
4、大陵穴：是手厥阴心包经的主要穴位之一，为心包经的原穴和输穴，可清心泻火，疏肝理气。大陵穴在腕骨横纹的中点，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。每侧按揉5-10分钟，对心火旺盛所致的口臭，心悸，失眠，身热如火等症状效果较佳。
心火偏重，容易上火的人，平日可长按这四个穴位，不拘泥于时间，严重时可针灸，艾灸。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jingluo/57705.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 手阳明大肠经:商阳穴

下一篇: 手少阴心经:神门穴(神门简介)