足少阴肾经:阴谷穴(足少阴肾经在哪里)

足少阴肾经:阴谷穴

穴位解析释义

1、阴谷：阴，阴性水湿也。谷，肉之大会也，两山所夹空隙也。该穴名意指肾经的水湿之气在此汇合并形成大范围的水湿云气常本穴物质为筑宾穴传来的水湿之气，行至本穴后聚集为水湿云气，水湿云气性寒冷，故名。

2、肾经合：合，汇合也。本穴为肾经的水湿之气汇合之处，故为肾经合穴。

3、本穴属水：属水，指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴物质为天之下部的水湿云气，性寒冷，表现出水的润下特征，故其属水。

气血特征：气血物质为天之下部的高浓度冷湿水气。
运行规律：大部分冷降归于地部，小部分吸热后循肾经上行。

取穴

取该穴道时候患者应采用正坐或仰卧的取穴姿势，阴谷穴位于人体的大腿内侧，膝盖关节内侧5厘米左右上方的穴道。

阴谷穴 人体穴位图正坐屈膝，当腘窝内侧，和委中相平，在半腱肌腱和半膜肌腱之间处取穴。布有股内侧皮神经，膝上内侧动、静脉。

功能主治

功能：除降浊气，益肾调经，理气止痛。

主治：

此穴为人体足少阴肾经上的重要穴道之一，可以利尿通膀胱，可以治疗不育，男子的阳痿早泄，阴囊湿疹；女士的阴道瘙痒，指压该穴，对于治疗多汗症非常有效。

能够治疗阳痿，疝痛，月经不调，崩漏，小便难，阴肿痛，癫狂，膝股内侧痛，泌尿感染，阴道炎，功能性子宫出血，精神分裂症。

穴位配伍：

配照海穴、中极穴治癃闭；配大赫穴、曲骨穴、命门穴治寒疝、阳痿、早泄、月经不调、崩漏。配肾俞、关元，有补肾壮阳的作用，主治阳痿，小便难。配曲池、血海、曲骨，有祛风除湿，理下焦的作用，主治阴痛，阴痒。

养生保健

艾灸方法】阴谷穴，艾条灸5-10分钟，阴谷穴，艾炷灸3-5壮。

按摩手法：按摩阴谷穴时一面缓缓吐气，左右同时用力按压阴谷穴6秒钟，至发痛的程度为止。每天耐心按压阴谷穴30次。如此，多汗应可治愈。

阴谷穴为人体足少阴肾经上的重要穴道之一。可以利尿通膀胱，可以治疗不育，男子的阳痿早泄，阴囊湿疹；女士的阴道瘙痒，指压该穴，对于治疗多汗症非常有效。

1、颈椎病以双手中指点按阴谷穴，有痠麻胀痛感后，令患者缓慢且大幅度活动颈部，关提拿病变部位，有较好疗效。中医常说’“肾主骨”颈椎和椎体都是骨头的一部分，所以揉阴谷穴可以治疗颈椎病。

2、据报道，针刺阴谷穴，可引起膀胱的收缩。另有针刺阴谷的利尿作用与照海相似，对健康人平均排尿量有所增加。

3、对肠道的作用，据报道针刺阴谷、公孙、足三里，主要抑制肠液分泌。

足少阴肾经在哪里

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　　足少阴肾经

　　人体十二经脉之一。简称肾经。循行部位起于足小趾下面，斜行于足心（涌泉穴）出行于舟骨粗隆之下，沿内踝后缘，分出进入足跟，向上沿小腿内侧后缘，至腘内侧，上股内侧后缘入脊内（长强穴），穿过脊柱，属肾，络膀胱。本经脉直行于腹腔内，从肾上行，穿过肝和膈肌，进入肺，沿喉咙，到舌根两旁。本经脉一分支从肺中分出，络心，注于胸中，交于手厥阴心包经（见图）。

　　本经脉腧穴有：涌泉、然谷、太溪、大钟、水泉、照海、复溜、交信、筑宾、阴谷、横骨、大赫、气穴、四海、中注、肓俞、商曲、石关、阴都、通谷、幽门、步廊、神封、灵墟、神藏、彧中、俞府，共27穴，左右合54穴。
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　　1.经脉循行：起于足小趾下，斜走足心（涌泉），出于舟骨粗隆下，沿内踝后，进入足跟，再向上行于腿肚内侧，出于腘窝内侧半腱肌腱与半膜肌之间，上经大腿内侧后缘，通向脊柱，属于肾脏，联络膀胱，还出于前（中极，属任脉），
　　沿腹中线旁开0.5寸、胸中线旁开2寸，到达锁骨下缘（俞府）。

　　肾脏直行之脉：向上通过肝和横膈，进入肺中，沿着喉咙，挟于舌根两侧。

　　肺部支脉：从肺出来，联络心脏，流注胸中，与手厥阴心包经相接。

　　2.主治概要：本经主要治疗妇科、前阴、肾、肺、咽喉病证。如月经不调、阴挺、遗精、小便不利、水肿、便秘、泄泻，以及经脉循行部位的病变。

足少阴肾经的作用 足少阴肾经循行路线

1 足少阴肾经的作用肾脏是人体最重要的脏器，肾的主要生理功能是藏精，这是推动人体生命活动的基本物质，肾经就是肾脏所主之所，它的气血运行通畅与否直接关系到肾藏精的功能，间接影响脏腑阴阳，因此肾经是决定人生老病死的关键，经常刺激肾经，能有利于经脉气血通畅，从而养肾补肾；并且有帮助肾脏排出毒素，减轻肾脏负担，预防衰老的作用。

2 足少阴肾经循行路线足少阴肾经起于足小趾下面，斜行于足心（涌泉），出行与舟骨粗隆直下，沿内踝后缘，分出入足跟，向上沿小腿内侧后缘，至腘内侧，上古内侧后缘入脊内（长强），穿过脊柱，属肾，络膀胱。本经直行于腹腔内，从肾上行，穿过肝和膈肌，进入肺，沿喉咙，到舌根两旁。本经一分支从肺中分出，络心，注于胸中，交于手厥阴心包经。

3 足少阴肾经功能主治主治生殖泌尿系统疾病，还可治疗神经系统，呼吸系统，消化系统，循环系统等病症和本经循行路线所过部位的病症。

如：月经不调，水肿，遗精，阳痿，带下异常，哮喘，泄泻及下肢疼痛麻木等病症。

4 足少阴肾经主要穴位分布足少阴肾经主要穴位包括涌泉，然谷，太溪，大钟，水泉，照海，复溜，阴谷，横骨，大赫，气穴，四满，商曲，幽门，俞府共27个穴位，左右合54穴。

足少阴肾经、腧穴（针灸学）-2020医疗卫生中医知识

【中医-事业单位-针灸学-足少阴肾经、腧穴】

在中医事业单位考试中，腧穴归经及主治是重点内容，考试的出题方向就是找特殊点，例如穴位的主治喜欢考特殊功效，那么下面老师就为大家总结一下足少阴肾经、腧穴常考的知识点：

1.足少阴肾经的经脉循行

肾足少阴之脉，起于小指之下，邪(斜)走足心，出于然谷之下，循内踝之后，别入跟中，以上踹内，出腘内廉，上股内后廉，贯脊属肾，络膀胱。其支者，从肾上贯肝、膈，入肺中，循喉咙，夹舌本。其支者，从肺出，络心，注胸中。

2.涌泉的定位：在足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。约当足底第2、3趾蹼缘与足跟连线的前1/3与后2/3交点凹陷中。

3.涌泉的主治：①昏厥、中暑、小儿惊风、癫狂痫、头痛、头晕、目眩、失眠等急症及神志病证;②咯血、咽喉肿痛、喉痹、失音等肺系病证;③大便难，小便不利;④奔豚气;⑤足心热。

4.然谷的定位：在足内侧，足舟骨粗隆下方，赤白肉际处。

5.然谷的的主治：①月经不调、阴挺、阴痒、白浊等妇科病证;②遗精、阳痿、小便不利等泌尿生殖系疾患;③咯血、咽喉肿痛;④小儿脐风、口噤;⑤消渴;泄泻;⑥下肢痿痹，足跗痛。

6.太溪的定位：在踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷中。

7.太溪的主治：①头痛、目眩、失眠、健忘、遗精、阳痿等肾虚证;②咽喉肿痛、齿痛、耳鸣、耳聋等阴虚性五官病证;③咳嗽、气喘、咯血、胸痛等肺系疾患;④消渴，小便频数，便秘;⑤月经不调;⑥腰脊痛，下肢厥冷，内踝肿痛。

8.大钟的定位：在踝区，内踝后下方，跟骨上缘，跟腱附着部前缘凹陷中。(太溪穴下0.5寸稍后，当跟腱内缘处)

9.大钟的主治：①癃闭、遗尿、便秘;②痴呆，嗜卧;③咯血、气喘;④月经不调;⑤腰脊强痛、足跟痛。

10.照海的定位：在踝区，内踝尖下l寸，内踝下缘边际凹陷中。

11.照海的主治：①癫痫、失眠等精神、神志病证;②咽喉干痛、目赤肿痛等五官热性病证;③月经不调、痛经、带下、阴挺，阴痒等妇科病证;④小便频数，癃闭。

12.复溜的定位：在小腿内侧，太溪穴上 2 寸，当跟腱的前缘。

13.复溜的主治:①水肿、腹胀、腹泻等胃肠病证;②水肿、汗证(盗汗、无汗或多汗)等津液输布失调病证;③腰脊强痛，下肢痿痹。

14.肓俞的定位：在腹部，脐中旁开0.5寸。

15.肓俞的主治：①腹痛、腹胀、腹泻、便秘等胃肠病证;②月经不调;③疝气。

16.足少阴肾经治疗头和五官病：头痛，目眩，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，耳鸣等。

17.足少阴肾经治疗妇科病、前阴病：月经不调，遗精，阳痿，小便频数等。

18.足少阴肾经治疗经脉循行部位的其他病证：下肢厥冷，内踝肿痛等。

19.足少阴肾经的五输穴：井穴-涌泉、荥穴-然谷、输穴-太溪、经穴-复溜、合穴-阴谷。

20.足少阴肾经的原穴和络穴：原穴-太溪、络穴-大钟。

例题：

1. 治疗疝气的腧穴是：

A.肓俞 B.然谷

C.太溪 D.大钟

E.复溜

【答案】A。解析：(1)该题考查的是针灸学-第十四章-足少阴肾经、腧穴-肓俞穴主治的知识点。(2)肓俞为足少阴肾经腧穴。主治：①腹痛、腹胀、腹泻、便秘等胃肠病证;②月经不调;③疝气。

2. 治疗水肿、汗证等津液疏布失调病证的腧穴是：

A.曲池 B.侠溪

C.复溜 D.太溪

E.涌泉

【答案】C。解析：(1)该题考查的是针灸学-第十四章-足少阴肾经、腧穴-复溜穴主治的知识点。(2)复溜为足少阴肾经经穴。主治：水肿、汗证(盗汗、无汗或多汗)等津液输布失调病证。

3. 下列各项中，不是涌泉穴的主治病证的是：

A.足心热 B.呕吐涎沫，吐舌

C.大便难，小便不利 D.咯血、咽喉肿痛、喉痹等肺系病证

E.奔豚气

【答案】B。解析：(1)该题考查的是针灸学-第十四章-足少阴肾经、腧穴-涌泉穴主治病证的知识点。(2)涌泉，主治：①昏厥、中暑、小儿惊风、癫狂痫、头痛、头晕、目眩、失眠等急症及神志病证;②咯血、咽喉肿痛、喉痹、失音等肺系病证;③大便难，小便不利;④奔豚气;⑤足心热。

4. 在足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。约当足底第2、3趾蹼缘与足跟连线的前1

/3与后2/3交点凹陷中的穴位是：

A.照海 B.阳陵泉

C.涌泉 D.太溪

E.阴陵泉

【答案】C。解析：(1)该题考查的是针灸学-第十四章-足少阴肾经、腧穴-涌泉穴定位的知识点。(2)涌泉，井穴，定位：在足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。约当足底第2、3趾蹼缘与足跟连线的前1/3与后2/3交点凹陷中。

5. 下列各项中，不是然谷穴的主治病证的是：

A.月经不调、阴挺、白浊等妇科病证 B.咯血、咽喉肿痛

C.昏厥、中暑、小儿惊风 D.小儿脐风、口噤

E.遗精、阳痿、小便不利等泌尿生殖系疾患

【答案】C。解析：(1)该题考查的是针灸学-第十四章-足少阴肾经、腧穴-然谷穴主治病证的知识点。(2)然谷，主治：①月经不调、阴挺、阴痒、白浊等妇科病证;②遗精、阳痿、小便不利等泌尿生殖系疾患;③咯血、咽喉肿痛;④小儿脐风、口噤;⑤消渴;泄泻;⑥下肢痿痹，足跗痛。

足少阴肾经多少穴位

从脚底开始：涌泉、然谷、太溪、大钟、水泉、照海、复溜、交信、筑宾、阴谷、横骨、大赫、气穴、四满、中注、肓俞、商曲、石关、阴都、腹通谷、幽门、步廊、神封、灵墟、神藏、彧中、俞府。

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