足少阴肾经:横骨穴

足少阴肾经:横骨穴

穴位解析释义

横骨穴别名：下极穴，屈骨穴，屈骨端，曲骨端。

1、横骨：横，指穴内物质为横向移动的风气也。骨，指穴内物质中富含骨所主的水液。该穴名意指肾经的水湿云气在此横向外传。本穴物质为阴谷穴横行传至的冷湿水气，至本穴后，因吸热胀散并横向传于穴外，外传的风气中富含水湿，故名。

2、下极：下，指本穴位于胸腹的最下部。极，屋顶之意，指穴内物质为天部之气。下极名意指肾经气血在本穴达到了它所能上行的最高点。本穴物质为阴谷穴传来的寒湿水气，因其寒湿滞重要靠不断地吸热才能上行，而本穴则是肾经下部经脉气血上行所能到达的最高点，故名下极。

3、屈骨：屈，亏缺之意。骨，阴性水液也。屈骨名意指肾经气血由于本穴的向外散失而处于亏缺之状。本穴物质为阴谷穴传来的寒湿水气，量不大，至本穴后因受热而胀散并散失肾经之外，肾经气血因此更加亏缺，故名屈骨。屈骨端名意与屈骨近同，端指肾经吸热上行的气血在此到达顶端。

4、曲骨端：曲，隐秘也。骨，肾主的水液也。端，极点、尽头也。曲骨端名意指肾经吸热上行的水湿至此已到尽头。理同屈骨名解。

附注：冲脉、足少阴会穴。

横骨穴意义：肾经的水湿云气在此横向外传。
气血特征：气血物质为天部的水湿云气。
运行规律：受热后循肾经上传大赫穴及输散腹部各处。

取穴

横骨穴位于人体的下腹部，当脐中下５寸，前正中线旁开０.５寸。

横谷穴 人体穴位图快速取穴：仰卧位，在腹白线与耻骨联合上缘水平线的交点处或脐中下5寸，旁开0.5寸处，按压有明显的酸胀感。

功能主治

功效作用：清热除燥。理气健脾、清热调经。

主治病症：少腹胀、小便不利、遗尿、尿闭、遗精、阳痿、疝气、睾丸肿痛、尿失禁等。

穴位配伍

横骨穴配关元穴、肾俞穴、志室穴、大赫穴缓解治疗阳痿、遗精、崩漏、月经不调；横骨穴配中极穴、三阴交穴缓解治疗癃闭。

养生保健

按摩疗法：用大拇指按揉横骨穴100~200次，每天坚持，能够治疗疝气、阳痿。

艾灸疗法：用艾条温和灸横骨穴5~20分钟，每天一次，可以改善腹痛、疝气脱肛、阳痿等疾病。

足少阴肾经的作用 足少阴肾经循行路线

1 足少阴肾经的作用肾脏是人体最重要的脏器，肾的主要生理功能是藏精，这是推动人体生命活动的基本物质，肾经就是肾脏所主之所，它的气血运行通畅与否直接关系到肾藏精的功能，间接影响脏腑阴阳，因此肾经是决定人生老病死的关键，经常刺激肾经，能有利于经脉气血通畅，从而养肾补肾；并且有帮助肾脏排出毒素，减轻肾脏负担，预防衰老的作用。

2 足少阴肾经循行路线足少阴肾经起于足小趾下面，斜行于足心（涌泉），出行与舟骨粗隆直下，沿内踝后缘，分出入足跟，向上沿小腿内侧后缘，至腘内侧，上古内侧后缘入脊内（长强），穿过脊柱，属肾，络膀胱。本经直行于腹腔内，从肾上行，穿过肝和膈肌，进入肺，沿喉咙，到舌根两旁。本经一分支从肺中分出，络心，注于胸中，交于手厥阴心包经。

3 足少阴肾经功能主治主治生殖泌尿系统疾病，还可治疗神经系统，呼吸系统，消化系统，循环系统等病症和本经循行路线所过部位的病症。

如：月经不调，水肿，遗精，阳痿，带下异常，哮喘，泄泻及下肢疼痛麻木等病症。

4 足少阴肾经主要穴位分布足少阴肾经主要穴位包括涌泉，然谷，太溪，大钟，水泉，照海，复溜，阴谷，横骨，大赫，气穴，四满，商曲，幽门，俞府共27个穴位，左右合54穴。

人体有多少穴位,分别是哪些?每个穴位在什么部位,有什么作用?

十四经穴：分布于十二经脉及任、督二脉上的腧穴。1、手太阴肺经（左右共22穴）：常用中府，云门，尺泽，孔最，列缺，太渊，鱼际，少商；2、手阳明大肠经（左右共40穴）：常用：商阳，二间，三间，合谷，阳溪，偏历，手三里，曲池，手五里，臂臑，肩髃，扶突，迎香；3、足阳名胃经（左右共90穴）：常用：承泣，四白，地仓，颊车，下关，头维，乳根，梁门，天枢，归来，伏兔，梁丘，足三里，上巨虚，下巨虚，丰隆，冲阳，解溪，内庭，历兑；4、足太阴脾经（左右共42穴）：常用：隐白，太白，公孙，三阴交，地机，阴陵泉，血海，大包；5、手少阴心经（左右共18穴）：常用：极泉，少海，通里，阴郄，神门，少冲；6、手太阳小肠经（左右共38穴）：常用：少泽，后溪，腕骨，支正，天宗，颧“缪”：（改“骨”字旁liao），听宫；7、足太阳膀胱经（左右共134穴）：常用：睛明，攒竹，天柱，大抒，风门，肺俞，厥阴俞，心俞，督俞，膈俞，肝俞，胆俞，脾俞，胃俞，三焦俞，肾俞，气海俞，大肠俞，关元俞，小肠俞，膀胱俞，中膂俞，白环俞，上“缪”：（改“骨”字旁），次“缪”：（改“骨”字旁），中（“缪”：改“骨”字旁），下（“缪”：改“骨”字旁），承扶，殷门，委中，志室，秩边，合阳，承筋，承山，跗阳，昆仑，京骨，至阴；8、足少阴肾经（左右共54穴）：常用：涌泉，然谷，太溪，大钟，照海，复溜，横骨，大赫，俞府；9、手厥阴心包经（左右共18穴）：常用：天池，曲泽，间使，内关，大陵，劳宫，中冲；10、手少阳三焦经（左右共46穴）：常用：关冲，中渚，阳池，外关，支沟，肩“缪”：（改“骨”字旁），翳风，耳门，丝竹空；11、足少阳胆经（左右共88穴）：常用：瞳子“缪”：（改“骨”字旁），听会，风池，肩并，日月，带脉，环跳，风市，阳陵泉，光明，悬钟，丘墟，足临泣，足窍阴；12、足厥阴肝经（左右共28穴）：常用：大敦，行间，太冲，曲泉，章门，期门；13、督脉（共28穴）：常用：腰俞，腰阳关，命门，至阳，大椎，哑门，风府，百会，上星，水沟；14、任脉（共24穴）：常用：中极，关元，气海，神厥，中脘，膻中，天突，廉泉，承浆；以上合计642穴。奇穴（共176穴）+（平衡疗75穴）：常用：指有一定的穴名，又有明确的位置，但是尚未列入十四经系统的腧穴。四神聪，印堂，太阳，腰眼，落枕穴，腰痛穴，膝眼，胆囊穴，阑尾穴。。。可计891穴。阿是穴是无具体名称，又无固定位置的，而是以压痛点或其他反应点作为针灸或按摩点穴部位

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