足少阳胆经:阳辅穴

穴位解析释义

1、阳指阳气，辅为辅佐之意。该穴名意指胆经的水湿之气在此吸热上行。本穴物质为悬钟穴外散而来的湿冷水气，至本穴后因受外界之热而升温上行，本穴如辅佐胆经气血向上蒸升的作用，故名。

2、胆经经穴。经，动而不居也。本穴吸热后上行的阳气在本穴只是流行而过，动而不居，故为胆经经穴。

3、本穴属火。属火，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为悬钟穴传来的凉湿水气，在本穴为吸热蒸升的变化，表现出火的炎上特征，故其属火。

附注：胆经经穴，属火。

穴位含义：胆经的水湿之气在此吸热上行。气血特征：气血物质为阳热风气。运行规律：吸热后循胆经上传光明穴。阳辅穴，属足少阳胆经。

关于阳辅穴，穴义是这样解释的：“胆经的水湿之气在此吸热上行”。通常，但凡遇到“吸热”两字，那么附近一定有大的动脉，或者靠近心脏这个人体能量泵周围，但对于阳辅穴而言，这两种情况都不存在，之所以会出现“吸热”，取决于小腿腓骨短肌和趾长伸肌的收缩产的热，不信大家坐在椅子上做勾脚的动作，就会感觉到这两条肌肉的缩，而反复收缩，肌肉就会产热，进而就会感觉到酸胀了，而阳辅就因此而吸热上行了，这点和光明穴的情形是相同的，之所以称它为“辅助作用”，因为依靠小腿这两条肌肉收缩而吸热上行的不只是阳辅穴一个，故名。

阳辅穴，位于足外踝尖上４寸，腓骨前缘稍前方，此处分布着两条肌腱，腓骨短肌和趾长伸肌，这两条小腿上的肌腱经常反复的运动伸缩，会促使气血不断地向上挤压而产生热量，胆属木，而六阳经上的经穴均属火，胆经属木，其性是伸展向上，经穴属火，其性也是沿上，因而作为五输穴经穴的阳辅穴，木中火，是一个推动气血向上的重要穴位。

取穴

取穴方法：阳辅穴位于人体的小腿外侧，当外踝尖上4寸，腓骨前缘稍前方。

功能主治

功能作用：化阳益气。

主治疾病：偏头痛，目外眦痛，缺盆穴中痛，腋下痛，瘰疬，胸、胁、下肢外侧痛，疟疾，半身不遂等。

穴位配伍：

阳辅配风池、太阳，具有祛风止痛的作用，治偏头痛。阳辅配足临泣、丘墟，具有活络消肿的作用，治腋下肿。阳辅配阳陵泉、环跳，具有舒筋活络的作用，治疗下肢外侧痛。阳辅配阳陵泉、绝骨、中封、临泣、足三里，治髀痛胫酸。阳辅配委中、三里、解溪、承山，治膝䯒股肿。阳辅配阳交、绝骨、行间，治腿足麻木。阳辅配肾俞、阳陵、绝骨，治足挛。阳辅配曲池、阳溪、合谷、中渚、三里、昆仑，治中风半身不遂。阳辅配肩井、环跳、阴市、三里、委中、承山、昆仑、腰俞、肾俞，治腰痛。阳辅配支沟、天井、大陵、期门、三里、章门、丘墟、行间，治胸胁痛。阳辅配侠溪、太冲，治掖下肿马刀瘘。阳辅配阴交、厉兑、下廉、然谷、经渠、完骨、膈俞、缺盆、气舍、云门、阳溪、合谷、温溜、中府、浮白，治喉痹。临床运用：现今常用于治疗偏头痛、高血压。

养生保健

艾灸疗法：艾条灸5-10分钟，艾炷灸3-5壮。

缓解关节痛的阳辅穴

我们在解读胆经膝阳关穴的时候曾经指出，它是一道气血自上而下的关卡，也就是说如果把膝关节作为中点，膝阳关穴控制着来自大腿方向的气血是否顺利地能进入关节腔来滋养膝关节；而阳辅穴，则控制着来自于小腿方向的气血能否顺畅地挤压上行至膝关节，因此，对于膝关节疼痛的人来说，既要关注来自于大腿方向的膝阳关穴，同时也要考虑来自于小腿方向的阳辅穴，只有上下两个方向都刺激到了，经络都通了，膝关节和疼痛才会得以缓解。当然二穴也有则重，如果膝盖上方的疼痛要多关注膝阳关穴，而膝盖下方的疼痛则要考虑阳辅穴。

按摩手法：以食指和中指指腹揉按阳辅穴，有酸、胀、痛的感觉。每次左右各揉按1—3分钟，先左后右。

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