中医穴位归纳:2个阙穴

中医穴位归纳:2个阙穴

阙是一种建设在道路之上的门类示意物，用来表示由此而始，行者行将进入一个“规定了的区域”。

比如我们身体的神阙穴，巨阙穴，就因此都可以被赋有了“阙”的意思。

神阙穴神阙穴，属任脉。神即神气，阙即宫门，此穴在脐中，脐为胎儿气血运行之要道，如神气出入之宫门，故名神阙。

阙，意为宫门。穴当脐中，胎儿赖此从母体获取营养而具形神，喻为元神之阙门故而得名。

神，指人之元神与脐神。《黄帝内经灵枢·本神》：“故生之来谓之精，两精相搏谓之神”，《说苑·修文》：“神者，天地之本而万物之始也。”阙，宫阙，门观，又同缺，空的意思。神阙意为元神出入之处与所居之宫阙，脐神亦指人身之元神。

《黄庭内景经》注：“脐中为太乙君主，人之命也。一名中极，一名太渊，一名昆仑，一名特枢。”脐为腹之缺，故神阙有如元神出入之缺口。本穴在脐，脐为先天之结蒂，又为后天之气舍，此间元气尚存。在内景接近大小二肠，大肠为传导之官，变化出焉。小肠为受盛之官，化物出焉，两肠惧关于化，即大而化之之谓神也。

《道藏》曰：“神者，变化之极也”，故名之以神。阙为中门，出入中门，示显贵也。人身以神志为最贵，本穴为心肾（心藏神、肾藏志）交通之门户，故称神阙。穴当脐孔，脐为先天之结蒂，是处胎生之时，连系脐带，以供胎儿之营养，故又名为命蒂。

神阙。神，尊也、上也、长也，指父母或先天。阙，牌坊也。该穴名意指先天或前人留下的标记。

神阙穴，温阳救逆、利水固脱

神阙穴有回阳固脱、健运脾胃等作用。

神阙穴位于脐中，乃人体生命之门，灸之温阳救逆、开窍醒神，用于治疗中风脱证、四肢厥冷、尸厥等。

脐位于上、下焦之枢，临近胃肠，所以神阙穴又有健脾和胃、理肠止泻之功，可治疗腹痛、水肿、久泻、脱肛等。

神阙穴属任脉，近于下焦，故可治疗小便不禁、产后尿闭、妇女不孕等。

神阙穴具有回阳固脱、健运脾阳的作用，施以灸法善治真阳衰败之虚脱证及中焦虚汗之证。

针神阙穴有回阳救逆、开窍复苏、利水固脱之功。主治水肿，肠鸣泄利，绕脐痛，脱肛，痫证。

作用功效：回阳固脱，补益下元。

主治病症：急慢性肠炎、慢性痢疾、肠粘连、肠结核、休克、脑溢血、水肿、脱肛等。为临床急救穴之一，但宜多灸。

按摩手法：

揉中法：每晚睡前空腹，将双手搓热，双手左下右上叠放于肚脐，顺时针揉转，每次360下。

聚气法：端坐，放松，微闭眼，用右手对着神阙空转，意念将宇宙中的真气能量向脐中聚集，以感觉温热为度。
意守法：放松，盘坐，闭目，去除杂念，意念注于神阙，每次半小时以上，久之则凝神入气穴，穴中真气发生，胎息则慢慢启动。
揉动法：手指按在肚脐眼上，不要任何揉动，根据自己的舒适程度调节按力大小。按压时平心精气，把意念集中在肚脐眼上，数自己的呼吸数，100次就够了，一天一次。

注意：按摩神阙穴时要求动作和缓，力度适中，以腹部发热、无不适感为宜，按摩范围以神阙穴为中心，逐渐扩大至整个腹部，可以在早起和晚睡前进行。但腹部有急性炎症、恶性肿瘤的患者不能采用此法。

任脉经穴：神阙穴/7632.html巨阙穴巨阙穴，属任脉。巨阙是心的募穴。巨即巨大，阙即宫门，此穴为心之募穴，如心气出入的宫门，故名巨阙。

巨，大也；阙，帝之宫庭。阙为内庭中正之门，俗称中门，又称仪门。古者贵家，门必有阙，所以饰门第，别尊卑也。此穴在鸠尾下1寸，胸骨其形似剑，穴当其端，在胸骨剑突大凹陷之下方，内应腹膜，上应膈肌，为胸腹交关，分别清浊之格界，又为食管及动静脉上下通行之关隘，正当心之外围，为心之宫城，至尊之门，故喻名为巨阙。《针灸问对》：“心为一身之主，至贵不可犯……巨阙，心之宫城也。”

巨阙。巨，大也。阙，通缺，亏缺也。巨阙名意指胸腹上部的湿热水气在此聚集。本穴位处胸腹交接处的凹陷部位，任脉上、下二部皆无气血传至本穴，穴内气血为来自胸腹上部的天部湿热水气，此气因其热，既不能升又不能降，在本穴为聚集之状，本穴如同巨大的空缺一般将外部的水气聚集，故名巨阙。

巨阙穴，理气安神，和胃利膈

巨阙穴为心之募穴，心为君主之官，本穴居心君至尊之位，为心经脉气聚集最盛之地，有安神宁心、宽胸止痛之功。主治发狂惊悸、恍惚不知人，及一切神不内守诸疾。

作用功效：安神宁心、宽胸止痛。

主治病症：胸痛、胸满气短、咳逆上气、腹胀暴痛等。

按摩手法：刺激巨阙穴可以采用点按的方式，用拇指尖点按巨阙穴3-5分钟，可解除心烦，促进肠胃运动，有益于大肠的排毒，解决各种肠胃问题。

任脉经穴：巨阙穴/7644.html

你觉得中医穴位对你有帮助吗？常用的有那些呢？

对一个中医大夫来说，穴位每天都要用。没有穴位，很多时候我没法治病。

常用的穴位其实也不是特别多，因为有些穴位是治疗特定疾病的，一般门诊见得少的病，相应的穴位也用的少。

但是常用的也不少，不可能一一列举。每条经选取一两个给大家举举例子。常用穴位包括但不限于以下穴位。主治功效也是简单说说，以后详细说。

肺经

少商，咽干咽痛，放血效果很好。

大肠经

合谷，四总穴歌说面口合谷收。合谷加太冲又是开四关。大部分中国人都知道。用处很多。

曲池，现代研究有调节血压作用。

胃经

犊鼻治疗膝痛。

足三里，又是四总穴之一，肚腹三里留，胃肠病几乎都要用。治痿独取阳明，瘫痪类疾病也几乎必用。强壮要穴，保健也几乎必用。

上巨虚与下巨虚，大肠与小肠的下合穴，肠腹疾病常用。

丰隆，祛湿要穴，痰湿在内的常用。

脾经

三阴交，足三阴经交汇穴，一穴调三经，调肾调脾调肝常用。

阴陵泉，利水渗湿，体内有湿常用。

心经

神门，神出入之门，一看就知道调神的，常用。

小肠经

不说别的，光后溪几乎就天天用。治疗急性腰痛么。

膀胱经

谁隔几天不给人按个攒竹治呃逆呢。
背shu穴，看名字就知道多有用。

委中，腰背委中求嘛。

承山，治痔疮要穴。

至阴，连西医院都会让你灸至阴矫正胎位。听说日本人最爱用。

肾经

太溪，有专家用这一个穴位治疗很多疾病，以至于得名张太溪，可见此穴治疗范围之广。

心包经

内关，胸胁内关谋，急救用内关，我妈都知道。

三焦经

支沟，岔气，我用支沟治了很多，只有一例不是一次治愈。这个病例挺有意思，下次专门讲讲。

胆经

环跳，不发图了，怕又有人说X情。治疗下肢疼痛效果极好。

阳陵泉，我常用来治疗肝胆疾病。

丘墟透照海，踝关节。

肝经

太冲，肝阳上亢，肝火上炎都可以用。

督脉

水沟急救，百会升阳，命门补火助阳，很常用。

任脉

用关元补元气，用中脘治胃痛。

中医的穴位，属于中医经络针灸方面的问题，中医的经络知识内容是很重要的，经络的很用是：运行人体的气血；联系人体的五脏六腑；连结人体的肌肉关节。

学习好经络知识内容是相当重要的，中医有句经络名言：医者不明经络，犹如夜行无烛。

学习经络知识内容，必然与经络穴位相关，应该掌握每一个穴位的功效特点及临床的适应证，穴位的学习更体现了辨证论治。在临床上，用好一个穴位，在治病的疗效上，起到立竿见影的功效，患者的症状在瞬间消失或者大大的缓解。穴位针灸治疗是临床上解决疾病的的大法之一。有很高的实用价值。

我常用的穴位有：

涌泉穴，足三里穴，神阙穴，百会穴，合谷穴，太冲穴，后溪穴，列缺穴，曲池穴，尺泽穴等等。

以下这几个穴位是我生活中常用而且有效的，分享给大家

1. 人中穴：这个估计大家都很熟悉，属于急救穴，“掐人中”。

2. 内关穴：可止眩晕呕吐。在我晕车的时候，自己常按这个穴位。

3. 合谷穴：合谷可通全身气血。

4. 迎香穴：属大肠经，可通便。便秘时可按压该穴。

5. 足三里：调脾胃。胃不适消化不良的时候可按压该穴。

试过针灸穴位等方法，在本人身上效果不显著。

中医的经络穴位在中医学是非常重要的一门学科。它广泛应用在中医珍断，理疗，针灸按摩，内病外治等方面的应用。在实际运用上往往能够起到事半功倍的效果。

有一次，我一个工友突然下腹部剧痛，手捂肚子在椅子上，表情痛苦，满脸是汗，同事急忙唤我，当时情况紧急，按常理应该立即送往医院急救。我也顾不上那么多了，大概问了一下基本情况，嘱其放松精神，然后用双手姆，食

指分别掐其双手“内关穴”再配合双腿“足三里，”双脚处“公孙”穴；交替点，按，掐五分钟后疼止症消，恢复如常。

我在技校任职时；有一天，下课后发现一个男同学爬在桌子上，表情痛苦不堪，问其原因，他右膝关节处疼痛难忍，我立即用右手食，中二指，取右双“膝眼”单“梁丘”穴；用点穴手法五分钟后，蹦蹦跳跳回去吃饭了。

掌握一些基本的医学知识，熟系一些常用经络穴位，关键时刻，能起到立杆见影的做用。

在按摩洗脚行业，都在讲这个，但从未感受到疗效。但从来也不好意思驳人面子。所以，所谓穴位，谁点谁知道！

劳宫穴，内关穴，天池穴，都是养心护心的穴位，中医穴位流传几千年，以前没有西医的时候不都是靠中医来治病救人的吗？

不为良相，便为良医。中医博大精深，源自上古神人，其实就是造人文明离开地球前留给人类的自救道术。穴位只是其中一个学科——经络学的显学。凡是看过中医的，或者接受过按揉掐摩推拿刮敲针药砭石熨蒸熏泡汤丸喷散贴膏吹嗅灌吸导引气功移情定志等法门之一者，皆为受中医之助。

穴位是经络上的叶，根在五脏六腑，根好叶好，根坏叶枯，激活叶，l施肥根，中医治病去根理念，谢谢！

当然了，在急性救治时候，人体穴位是很有用很快很见效的！我姥姥姥爷有长期心脏病了，也曾经去大医院里想装什么支架，但是姥姥心脏构造异于常人，医生说装不了，回家了。后来自学中医后，经常发作难受时都是我给用穴位帮助度过的。当然了，以前发作难受时也曾经常去医院住院，但是发作难受时依然难受，医生也没有办法！

神阙穴-人体的元神

神，原意是身体的元神；阙，原意是帝王居住的位置；神阙穴，顾名思义，是我们元神居住的位置。

神阙穴位于肚脐的正中央，是先天与母亲相连的穴位，是胎儿身上最先长出来的，母体通过脐带供给营养给婴儿，孕育出了生命。古书记载神阙：“脐通五脏，真气往来之门也，故曰神阙”。由此可见，神阙穴是人体非常重要的一个穴位。

经常按摩神阙穴的好处：能使人体真气充盈，精神饱满，体力充沛，面色红润，延年益寿。先有神阙，再生肾，五行八卦中肾属水，是人体生长的开端。神阙穴是任脉上的一个重要穴位，任脉是肾经上最主要的一个分支，神阙穴也是补肾的最好穴位。

婴儿生下来后，这条吸收营养的通道就关闭了，经常按摩神阙穴相当于重启这条通道。从生命的源头激发自身的潜能，其作用在于激发人体的元神、元气，很多疾病都源于元气的衰弱，但只要重新激活元神和元气，任何疾病都能很快治愈。歌曰：“常灸神阙穴，万病自会灭。”

一般可采取艾灸或者按摩神阙穴的方式，按摩相对于艾灸相对简单，操作简易，也不易上火。按摩神阙穴时，要求动作柔缓，力度适中，以腹部发热为宜。

按摩范围以神阙穴为中心，逐渐扩大至整个腹部，可以在晚上睡觉前跟早上起床前顺时针按摩一百次，逆时针按摩一百次。坚持一个月以上，可以明显感觉到精力充沛。

现代人工作压力大，生活节奏快，很容易处于一种亚健康的状态。精神状态饱满 的时候，会更容易感知到幸福。去年的我，肠胃一直隐隐约约不舒服，吃到油腻的东西就会胃痛几天。

每每肠胃不舒服时候整个人也是处在一种焦虑之中。想抓住时间做一些有意义的事，精力不充沛大大降低了做事的效率。那会就在想，能有一个健健康康，元气满满的身体该是人生中多么幸福的一件事！

无意之间在一篇文章中看到坚持按摩神阙穴好处多多，从新年伊始，开始坚持每天晚上睡觉前按摩神阙穴两百下，早上起床前按摩神阙穴两百下。

到目前坚持了有一周多，以前早上起床的时候闹铃响起，迷迷糊糊总是睡不醒，洗漱完毕整个人也是处在一种疲惫的状态；最近精神状态好了很多，肠胃也比以前好了不少，早上起床在闹铃的唤醒下可以比较轻松的起床。

能把一件有意义的事坚持下去，确实不是一件容易的事。越长大越觉得健康是最大的幸福，能元气满满，摆脱亚健康是更大的幸福。一个简单的动作，早上按摩神阙穴，会给你带来不一样的精神状态！

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