中医穴位归纳:7个动物穴

祖家老爷给人体的穴位取名蕴藏着丰富的文化意义，同时又对其所起的作用，有着画龙点晴的提示：

鱼际穴，属手太阴肺经，穴在拇短展肌、指对掌肌之边缘，其处肌肉丰隆，形如鱼腹，又当赤白肉相合之处，故谓之鱼际。鱼腰穴，属经外奇穴，眼眉形状如鱼，鱼中央的部分叫鱼腰，穴在其中点，故名鱼腰穴。伏兔穴，属足阳明胃经，穴在骨直肌肌腹中，其处肌肉隆起如伏卧之兔，故名伏兔。犊鼻穴，属足阳明胃经，穴在膑韧带外侧凹陷中，犹如牛犊鼻孔，故名犊鼻。鸠尾穴，属任脉。穴在剑突下方，因胸骨剑突形似斑鸠之尾，故名鸠尾。多么可爱的鱼儿，兔儿，鸟儿，牛儿，整天在我们的身上欢腾雀跃，更是我们的贴身御医，为我们的健康保驾护航！

1、鱼际穴鱼际穴，属手太阴肺经，手太阴肺经五输穴的荥穴，五行属火。鱼即鱼类，际即边际，掌中屈拇肌隆起似鱼，此穴处其边，故名鱼际。

际，边际也。凡两合皆曰际。穴在拇短展肌、指对掌肌之边缘，其处肌肉丰隆，形如鱼腹，又当赤白肉相合之处，故谓之鱼际。

际，边际。因此穴在拇短展肌，拇指对掌肌之边缘，又此处肌肉丰隆，形如鱼腹，又当赤白肉际相会之处，故名。

鱼，水虫也，象形。

《说文解字》《类经·经络类》：“手、足诸鱼际脉气所发者。”注：“手足掌两旁丰肉处皆谓之鱼。”际，合边之义。

《黄帝内经素问·气府论》：“手足诸鱼际脉气所发者。”

吴崑注：“凡手足黑白肉分之处，如鱼腹色际，皆曰鱼际。”此穴在手拇指本节后，掌内侧丰肉际，形如鱼腹，古称此处为鱼，或手鱼。

《黄帝内经灵枢·经脉》云：“手太阴之脉…，入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之端。”因名本穴为“鱼际”。杨上善谓：“水出井流而动也，脉出指流而上行，大指本节后象彼鱼形，故以鱼名之，赤白肉畔，故曰鱼际也。”

张隐庵：“有如鱼腹，因以名之。”盖谓鱼处之边际也。杨上善曰：“腕前大节之后，状若鱼形，故曰手鱼也。”以邻近而得名。

鱼际。鱼，水中之物也，阴中之阳也。际，际会、会聚也。该穴者，水中之阳聚集也。本穴气血为太渊穴传来的地部经水，由于肺经经水经过列缺穴的分流，太渊穴的失散，因此传至本穴的地部经水已较稀少。而本穴所处为西方之地，地性干燥，故其经水吸收脾土之热后大量蒸发上达于天。鱼际之名即是意指穴内气血由阴向阳的这种主要变化，故名。

鱼际穴，又名板门穴，主治孩子们的消化不良病症。

鱼际，清肺热、利咽喉

鱼际为手太阴肺经之荥穴，“荥主身热”，所以本穴具有清肺热的特点，凡外感风热、燥热伤肺，或阴虚内热、热伤肺络等所导致的病证，均可取鱼际治疗。

鱼际有理气利咽作用，主治咳嗽、咯血、失音、喉痹咽干、乳痈、肘挛。

作用功效：清肺泄热，利咽止痛。

主治病症：肺结核、咯血、哮喘、咽喉炎、扁桃体炎、发热、头痛、头晕、心动过速、失眠、多汗症、小儿疳积等。

按摩手法：按摩时，可以用另一只手的大拇指在鱼际穴附近上下推动，或双手鱼际穴互相敲击，至掌侧发热即可。按摩的次数根据身体状况决定，一般每天1—2次，时间控制在10分钟左右。久病体虚及患慢性病的人，可适当增加按摩次数，按摩时力度要适中，不必急于求成。

人体穴位：鱼际穴/4208.html2、鱼腰穴鱼腰穴，经外穴名。《奇效良方》云“在眉中间是穴”，别名：眉中；吊睛。
鱼腰穴，眼眉形状如鱼，鱼中央的部分叫鱼腰，本穴位于其中点，故名“鱼腰穴”。

作用功效：镇惊安神、明目利窍、疏风清热、通络止痛。

主治病症：目赤肿痛、眼睑下垂、近视、急性结膜炎等眼疾。

按摩手法：用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩，直至眉毛处感觉到热为止。

3、伏兔穴伏兔穴，别名外勾、外丘。属足阳明胃经。伏即俯伏，兔即兔子，穴位局部肌肉隆起，在特定体位下形如伏兔，故名伏兔。

人体穴位图 伏兔穴伏，卧伏也。穴在骨直肌肌腹中，其处肌肉隆起如伏卧之兔，故名伏兔。

伏，有覆义，面向下卧。兔，动物名。《针灸大成》谓：“膝上六寸起肉处，正跪坐而取之，以左右各三指按捺，上有肉起如兔之状。”人当跪坐之时则腿足之气，冲至两膝以上，则两腿股直肌，肌肉绷急，推捏不动，犹兔之牢伏也故穴名伏兔。

伏兔穴，“伏”，停伏、降伏的意思；“兔”，五行中属卯木，喻风。“伏兔”的意思就是指胃经气血物质中的脾土微粒在此沉降堆积。

作用功效：祛风除湿，通经活络，散寒止痛。

主治病症：膝关节炎、下肢瘫痪、下肢痉挛、荨麻疹、脚气、腹股沟淋巴腺炎等。

按摩手法：按揉伏兔最好采取指压带揉动的方式，每个点按压时间约3分钟，可缓解腰膝疼痛、下肢酸软麻木、腹胀、足麻不仁等症。

足阳明胃经经穴：伏兔穴/5968.html4、百虫窝穴百虫窝，属经外奇穴，百，基数词，众多之意：虫窝，致病之虫类寄居之处。此穴有驱虫止痒之功，故名。

百虫窝穴，位于大腿内侧，髌骨的内侧端上3寸，（正好在脾经的路线上，髌骨的内上缘向上，直上大约有两指宽的），即脾经血海穴上1寸，正坐屈膝或仰卧取之。

作用功效：驱虫止痒，活血祛风。

主治病症：荨麻疹、疳积等。

按摩手法：用大拇指指腹按揉3-5分钟。或用手掌心的劳宫穴对着百虫窝来回按摩。

5、鹤顶穴鹤顶穴，属经外奇穴，位于膝上部，髌底的中点上方凹陷处。

作用功效：祛风除湿，通利关节。

主治病症：膝痛、腿痛、下肢麻痹、瘫痪等。

按摩手法：用手心中的劳宫穴对着鹤顶穴来回按揉，时间3-5分钟。

6、犊鼻穴犊鼻穴，俗称外膝眼。属足阳明胃经。犊即小牛，鼻即鼻子，穴在髌韧带之侧，韧带形似小牛之鼻，故名犊鼻。

犊鼻穴 人体穴位图犊，牛子也，即小牛。穴在膑韧带外侧凹陷中，犹如牛犊鼻孔，故名犊鼻。膝眼，在膝头骨下，两旁陷者宛宛中。原指有内外两穴，现以犊鼻称外膝眼，在内侧者称内膝眼。

《说文》：“犊，牛子也。”鼻指呼吸兼嗅觉器官。足阳明胃经属土，以其牛为坤为地，穴当膝髌骨旁，是处形同牛鼻。

《医宗金鉴》：“此处陷中两旁有空，状如牛鼻。”因名犊鼻。

犊鼻穴，“犊”，是指小牛、脾土；“鼻”的意思是指牵牛而行的上扪之处。
“犊鼻”的意思是说此处穴位的地部脾土微粒被流过的胃经经水带走。

犊鼻，祛风化湿、疏利关节

犊鼻有通经活络，消肿止痛的作用。

犊鼻有通经活络、疏风散寒、消肿止痛之功，是治疗膝关节疾病的常用穴之一。

作用功效：祛湿散寒，通利关节，活络止痛。

主治病症：膝关节炎、膝盖部神经痛或麻木、脚气等。

按摩手法：

用手掌小鱼际敲击3~5分钟，长期敲击，可改善下肢麻痹、屈伸不利。

揉按犊鼻5分钟，可减轻剧烈运动造成的膝关节疼痛。

用中指指腹按摩犊鼻穴，每次3～5分钟，可以改善膝部疼痛、酸软等症。

足阳明胃经经穴：犊鼻穴/5974.html7、鸠尾穴鸠尾穴，属任脉。鸠尾是任脉的络穴，膏的原穴。鸠即鸠鸟，尾即尾巴，胸骨剑突形如鸠鸟之尾，此穴在其下，故名鸠尾。

鸠，鸟名，即斑鸠。穴在剑突下方，因胸骨剑突形似斑鸠之尾，故名鸠尾。

鸠为布谷鸟之别名，性喜聚居，故称多人施工为鸠工。古者仲春献鸠以养国老，仲秋授年老者以鸠杖，云鸠性不噎。穴在胸骨剑突下。肋骨分歧，如张两翼，剑突中垂，有如禽尾，不曰他鸟之尾，而必喻以鸠鸟之尾者，以鸠鸟之尾常垂善蔽也。中医称剑突为蔽骨，以其掩蔽膈肌也，《黄帝内经素问·气府论》王冰注：“鸠尾心前穴名也，其正当心蔽骨之端，言其骨垂下如鸠鸟尾形，故以为名也。”

鸠尾穴，鸠者鸟之一种，其习性特征与鹃相近，鸠与鹃最大的不同之处即是不自营巢，而是在其它同类鸟巢内下蛋并由它鸟代为孵化。尾者余也，指鸠鸟余下之物。鸠尾名意指任脉热散的天部之气在此会合。本穴物质为任脉热散于天部的浮游之气，至本穴后为聚集之状，此气如同鸠鸟之余物一般，故名鸠尾。

鸠尾穴，安心宁神、宽胸定喘

鸠尾穴有宽胸化痰、和胃降逆、清热熄风作用。

鸠尾穴有和中降逆、清心化痰之功。

作用功效：宽胸化痰，和胃降逆，清热息风。

主治病症：心绞痛、癫痫、呃逆、精神病、哮喘、心包炎、支气管炎、急性胃炎、神经衰弱、扁桃腺炎、喉头炎、肺气肿、肋间神经痛等。

特效按摩：经常用四指叩击鸠尾穴，可使皮肤富有光泽，气色饱满，精神充沛。

任脉经穴：鸠尾穴/7646.html

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