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儿童
有益儿童健康的小食品—核桃、花生
有益儿童健康的小食品—核桃、花生核桃也称胡桃，属坚果类食品。核桃仁中含60%的脂肪、15%〜20%的蛋白质和丰富的铁、锌。核桃所含的脂肪中，80%以上为不饱和脂肪酸(主要是亚油酸和亚麻酸可以说，核桃仁是不饱和脂肪酸含量最多的植物种实。核桃仁
花生
核桃
2023-04-30
促进青少年骨骼生长的食物
青少年是一个特殊的人群，这个阶段要注意很多的问题。而且也是骨骼生长的最关键的时候。促进青少年骨骼生长发育的食物你知道有什么嘛，下面的这些内容就来具体的介绍一下，来看看骨骼生长必备的一些食材的介绍。含镁食物人体60%—65%的镁存在于骨骼中。
生长
吸收
2023-04-29
最适合青少年的饮食
青少年正处于生长发育最重要的时期了，在这时候青少年必须要注意方法调整好才行，特别是应该对饮食有所了解，在这时候如果可以吃的健康，那么自然对青少年的健康也有好处，那么具体青少年在平时吃哪些食物比较好，下面就让我们一起看看吧。海带对于青少年来说
饮食
花生
2023-04-28
花生红豆汤,给宝宝补血,利尿除湿(1岁多的小孩喝什么粥好)
花生红豆汤,给宝宝补血,利尿除湿婴幼儿湿疹，民间又称为“奶藓”“奶疮”“胎毒”“湿毒”等，是常见的婴幼儿皮肤病。不过父母不必着急，除了病情较重的要去医院治疗外，一般情况下只要在家精心护理就可治愈。推荐食谱花生红豆汤——补血、利尿除湿材料红豆
花生
红豆
2023-04-28
花生红枣粳米粥——促进宝宝发育
花生红枣粳米粥——促进宝宝发育说起食物，人们每天都在食用不同种类的食材，不同的食材给予人体的营养不同，所以不能单一化的饮食。要合理的搭配哦。红枣是大家都喜欢的食材，吃法也很多，来看看花生红枣粳米粥的做法。花生红枣粳米粥花生红枣粳米粥所需材料
花生
天门冬
2023-04-28
这些食物改正宝宝挑食问题(轻松解决孩子挑食，10大绝招是什么？)
这些食物改正宝宝挑食问题对于爸爸妈妈们来说，孩子挑食是一件很头疼的事情了，如果经常挑食，就会导致营养跟不上了，让孩子发育不好，这让很多家长朋友都很着急了，那怎么办呢，其实是有办法解决的哦，下面就让我们看看看应该怎么办吧。素丸子用料：水发粉丝
改正
旺火
2023-04-27
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