如何帮助促进儿童的智力发育

如何帮助促进儿童的智力发育

对于每个人来说智力是会影响一个人一生，对于儿童来说，是需要很好的注意正确促进智力发育，对于儿童来说更是智力发育的黄金时段，都是希望宝宝能够健康发育，那么，宝宝智力发育缓慢是会有哪些表现呢?一起来看看吧。

一、语言发育推迟

对于儿童来说，语言能力早就开发出来了，但是很多的孩子几岁了还不太会说话，这样就是语言发育推迟了，也是说明宝宝的智力发育是比较的迟缓，如果父母发现自己的孩子语言发育推迟的话，就一定要及时告知医生，诊断看看自己的孩子是否有智力发育障碍。宝宝智力发育对其今后的影响非常大，我们一定要多加注意，及早到正规专业医院就诊，避免对人体造成更大的损伤。

二、运动发育推迟

很多的宝宝在几岁的时候就是已经来说学会打球了，这个时候宝宝的手脚协调能力很好，而且在运动方面，就是已经完全没有障碍了，如果一个宝宝还不能和成年人一样的运动，那么，这个宝宝有可能是智力发育比较迟缓。

三、情感发育迟缓

几岁的宝宝已经就是学会了用别人的眼光来看待问题了，他们有的时候，还能够很好的判断是非，进行自我的批评，所以他们就是已经有了自己的是非观，不会去做自己认为不对的事情。一个五岁的孩子，还不能避开自己认为不对的事情的话，这个孩子的智力发育比较迟缓。

上面的几种表现都是孩子出现智力发育低的表现了，自己家里面的孩子如果是有上面的表现的话，就一定是要谨慎了，一定是要到医院进行检查和治疗了，看看自己的孩子如果是否有问题，如果有的话，就一定是要进行治疗了。

提高宝宝智商的方法

如今的家庭大多数都是独生自己，因为他们对于孩子的成长格外重要，而相比起孩子的身高脑发育是否健康也是家长们最看重的东西，因此为了能够让宝宝变的聪明，家长们也是给孩子补充各种的维生素，那么到底如何补脑呢，五大营养是关键。

营养不良影响智商

小时候是大脑发育的关键时期，3岁前，神经元快速分化过程基本完成；4岁，完成神经纤维的髓鞘化；8岁，已经接近成人脑重，神经发育基本完成。其中，营养是影响孩子脑发育的一个非常关键的因素。

曾有人对3岁前和3~5岁期间被美国中产阶级收养的韩国孤儿进行了一项研究，他们在被收养前普遍营养不良，被收养后，营养状况有了很大改善。

结果发现，初期营养不良，能影响孩子在11~12岁之间的智商。在营养良好和营养不良的孩子之间，智商差别能达到10分，相当于高中和大学水平的差别。同时，营养状况改善越早，智商发育越好，3岁前被收养的孩子，智商明显高于3岁后被收养的。

五大营养对脑发育最关键

除了保证孩子的整体营养状况外，还有一些关键的营养素对孩子的脑发育影响更大。

1、蛋白质。缺乏蛋白质会造成蛋白质能量营养不良，影响孩子脑发育，导致认知方面的损害，出现冷漠，缺乏热情。优质的蛋白质主要存在于鱼、禽、肉、蛋及大豆制品中。

2、多不饱和脂肪酸。脑组织中60%以上都是脂肪，仅次于脂肪组织。我们熟知的DHA就是多不饱和脂肪酸中的一种。大量干预研究证实，充足的DHA对视觉、认知、记忆及辨别性学习能力有重要的有益作用。注意力缺陷的儿童往往缺乏DHA，导致容易出现学习障碍，总智商、言语智商、操作能力等明显低于正常的儿童。富含多不饱和脂肪酸的食物包括三文鱼、鲭鱼、鳟鱼、金枪鱼、鳕鱼、蛋黄、核桃、亚麻籽等。

3、铁。我国调查显示，儿童缺铁性贫血的程度增加，尤其西部五省中严峻。美国第三次全国健康与营养普查对5398名6~16岁儿童的资料研究发现，就算不发生贫血，边缘性贫血也会造成儿童认知能力下降。孩子如果在婴儿期贫血，会有易哭闹、不高兴等表现；儿童期贫血，会导致孩子完成指令性训练困难、注意力难集中，不安、激惹情绪和破坏行为增加。为了预防贫血，要让孩子适当吃些红肉、动物血、动物内脏等富含血红素铁的食物，同时，也要多吃一些绿叶菜、青椒等富含维生素C和B族维生素的食物。

4、锌。调查显示，儿童缺锌也很严重。研究发现，所有神经元都含锌，特别跟认知功能相关的部位含锌最高。缺锌会导致儿童智商下降、注意力降低、抑郁、环境适应能力下降、运动能力下降。牡蛎、牛肉、螃蟹、豆子等食物富含锌。

5、碘。严重缺碘会引起克汀病，造成儿童自幼生长发育落后，智力低下。因此，在中国的大部分地区，尤其是内陆和山区，推行碘盐是非常必要的，对儿童的生长发育有重要意义。曾有研究证明，在辽宁省这样碘缺乏严重的地方，推行碘盐后，儿童的出生智力明显提高。含碘丰富的食物主要是海带和海鱼等。

怎样才能真正帮助宝宝的智力发育

视力密码

视觉,是感觉活动的重中之重，因此我们常说“眼睛是心灵的窗户”宝宝刚出生的时候，虽然对光会有反应，但视觉结构、视神经尚未成熟，视力只有成人的三十分之一,到了一岁左右,平均视力约为0.5,视力发展一直到6岁才趋于稳定，基本达到成人水准。

DHA大量存在于视网膜中.但同样,并非补充DHA就一定可以帮助宝宝视力发育.多项研究表明,相对于低含量DHA或没有添加DHA的配方奶粉,持续摄入科学验证水平贝兹水平DHA的婴儿,其视敏度显著提高,在52周时达0.7左右,对比同年龄的宝宝,视力发育更快,相当于在标准视力表上看多1.5行(1)。

千万不要小看这1.5行的差距!这意味着你的宝宝能及早接受更多的外界刺激,捕捉更多精彩世界,从而帮助大脑发育,帮助宝宝领先一步，这就是非凡视力的秘密。

智力密码

妈妈们可能想知道,除了遗传因素以外,为什么有些宝宝的智力表现会相对更出色呢?这需要我结合大量的科学研究来探索;在众多营养中，DHA和ARA是帮助脑部发育的重要元素,而实验表明，高水平DHA和ARA可以帮助脑部发育

宝宝出生后的`头一年，是脑部快速成长的关键期，到一岁时候的大脑重量，已经是刚出生时的两倍多!所以把握关键期，持续补充高水平的DHA和ARA，才能为非凡智力提供充分的营养基础。

另外,在儿童期仍需持续保证DHA和ARA的供给,持续帮助脑部发育.这里要注意的是，如果从配方奶粉中摄取DHA的话，最好选择来源于单细胞生物体本的DHA，纯度较深海鱼油高。

记忆力密码

妈妈们都梦想自己的孩子是个小神童，能背出很多唐诗，记得听过的每个故事，心算特别快……其实，这些梦想不难实现，因为每个宝宝都有着非凡的记忆潜力,而营养在记忆力的形成过程中扮演着至关重要的角色。

其中，有一种名为“胆碱”的营养物质尤为关键，胆碱促进乙酰胆碱的合成，乙酰胆碱是参与记忆形成的重要神经递质(2).乙酰胆碱被称为记忆素，它能帮助中枢神经间传递信息，是大脑思维、记忆等智能活动的必需物质.胆碱能促进脑部发育,可提高宝宝记忆力.值得注意的是,胆碱的添加,应根据权威机构(如中国营养学会)建议的标准为宜.

妈妈可为宝宝选择富含胆碱的食物，包括鸡蛋、鱼、豆类、菠菜、以及胆碱水平符合权威机构标准的配方奶粉等，为宝宝非凡的记忆力提供充足的营养基础。

智力与脑的发育有直接的关系。

智力是什么?人们往往认为，孩子能识多少字，会数多少数，会做多少算术题，会说多少句外语，就算智力水平高。因而，有的家长急于将知识灌输给孩子，这是错误的。智力不等于知识，智力是指人们认识客观事物的能力，是观察力、注意力、记忆力、想象力、思维力和操作能力的综合。这六种能力组成了以思维能力为核心的智力结构。孩子在进行智力活动时，这六种能力都同时发挥作用，而每一种能力发展的水平如何，又会影响其他几种能力的发挥。

怎样促进宝宝智力发育

出生后第二、三年为幼儿期，此期体格生长速度比婴儿期渐变缓慢，语言、行动和表达能力明显发展，能用人称代词，能控制大小便，乳牙出齐，在正确教养下可以开始养成卫生和劳动习惯，这些都是幼儿的特点。

体格、智力发育都有赖于合理的'营养供给，而幼儿期也是智力发育的关键时期，故保证其营养所需更为重要。幼儿乳牙渐出齐，咀嚼能力及消化能力增强，可以吃多种食物，但其消化咀嚼能力仍较大儿童为差，故其食品应切碎煮烂，一般生硬、粗糙、过于油腻及带刺激性的食物对于幼儿不适宜，如含粗纤维多的蔬菜(黄豆芽、咸菜等)2岁以下儿童不宜食用，2-3岁可食少量，花生米及其类似食品因易误吞入气管应禁忌。根据幼儿消化特点安排膳食时应遵循如下原则：

①要选择营养丰富适合幼儿的食品，例如绿叶蔬菜或鲜豆比淡色或根茎蔬菜好，粗粮比细粮好；应注意足够蛋白质及能量的供给，蛋白质食品应尽量选择营养价值高的动物食品或大豆及其制成品。

②要品种多样化，即能增进食欲，又可达到不同食物中营养素互补；花样品种经常变换能更好地兴奋食物中枢，引起胃液分泌，加强食欲，从而促进消化吸收和提高食物利用率。

③要适合幼儿消化机能，食品应细软，避免应用质地粗硬的食品及刺激性、过于油腻的食品。

④要注意烹调技术，并随季节、气候变化而变化，如冬季应注意保暖，夏季采用清淡凉爽的食物。另外1-2岁幼儿乳类仍为重要食品，以每日500-600mL为宜，2-3岁每日可给250-500mL，饮食次数每日4-5次，这些都是保证幼儿智力发育所必需的。

训练儿童智力的方法

训练儿童智力的方法

训练儿童智力的方法，许多父母为了让自己孩子更加聪明，会对孩子进行儿童智力训练。而对儿童智力进行训练能提高智商的训练，训练儿童智力的方法很多，下面和我来看看！

训练儿童智力的方法1描述、叙述和复述听起来好像是语言方面的活动，其实不然，他们直接反映了人的智力水准。儿童可以通过这方面的训练提高智力。

1、描述

描述是在对事物进行观察后，用语言表达事物。描述的前提是观察事物，通过对事物的仔细观察，抓住事物的特征进行语言表述。

要将见到的事物描述清楚就必须全面观察，要了解事物的方方面面，还要从中提炼出事物的特征。

儿童非常需要这方面的训练，例如，让一个三岁的儿童描述一下狗，他仅仅能“汪汪”地叫两声，因为狗在他的眼中就是汪汪叫的，再让他描述一下狗的其他特征，他就不能顺利进行了；

但让一个十岁的孩子进行描述时，他就能将狗的其他特征描述出来，如狗有耳朵、有毛、有尾巴、能看家，还会汪汪叫。

如果我们对三岁的孩子进行一些训练，比如在他观察时提出一些问题，如“狗有耳朵吗？”“狗有毛吗？”“狗有尾巴吗？”等等，再让他描述狗时，他也能描述出狗的其他特征。

这时，再让他观察马，他就会注意马的这些特征，如马的耳朵、马的皮毛、马的尾巴等。也就是说，通过训练可以提升儿童的观察能力。

描述也是对语言能力的训练，就拿三岁儿童来说，他们组织语言的能力是很弱的，说话时常常前后不连贯，很难描述清一个物体。

但如果我们有意识地对他进行训练，如在他观察狗时，我们的问题按一定的顺序提出，先从狗的头部特征问起，再到四肢和尾部；

最后是狗的叫声，并在他进行描述的过程中加以引导，经过一段时间的训练，他就会在描述其他动物时从动物的头开始说起。

这就是一种潜移默化的训练，一旦养成了习惯，在他以后的描述中就会不自觉地按从上到下、从前到后的顺序进行。

描述是学习的开端，思维活动也可以认为是从描述开始的'。要想训练孩子进行描述，可以经常带孩子去动物园、野外游玩，而且在路上、在家里可以不断地让孩子描述他所见过的事物。

这样不但可以加深孩子对事物的理解认识，还能让孩子养成观察事物的习惯，久而久之，就能强化孩子的形象思维与逻辑思维能力。

2、叙述

叙述是描述的进一步发展。叙述的要求是，在观察的基础上，不但要把握事物的表面特征，还要深入事物的内部，抓住事物的内部、事物与事物间的联系，经过总结、提炼，用语言表达出来。

叙述的可以是一个人、物或事，也可是多个人、物或事，叙述时要有时间、地点、人物和情节，叙述中还要有线索。所以叙述是一项复杂的思维活动。

叙述虽然听起来复杂，但孩子一会说话就可以开始进行训练了，而且要一直随着孩子的成长而持续。

开始时是家长为孩子讲故事，故事情节要简单。当孩子能说一些词后，家长应有意识地重复一个故事，重复几次后；

将故事中的一些词略去让孩子来补上，过一段时间可以略去一些句子让孩子来说，直到略去一些情节让孩子补充，最后达到让孩子会讲一些小故事的程度。

会讲故事是叙述的开端，当孩子上了幼儿园，就可以问他在幼儿园见到的人和物，进而问他在幼儿园发生的和做过的一些事。在一问一答的过程中，孩子就逐渐地会叙述了，慢慢地就能把人或事叙述完整。

不要认为在孩子上学后就可以不对其进行叙述的训练了，相反还要更进一步。在孩子放学后，家长可以让孩子讲述这一天在学校发生的事，养成习惯后，孩子可以每天为你讲学校发生的事和见过的人。

这样做是非常有意义的，因为在孩子的叙述过程中不仅锻炼了他自己的叙述能力，还可以帮助家长及时了解孩子的心理变化、学习情况等，是有百利而无一害的。

随着孩子的长大，其逻辑思维能力也在逐渐加强，而相对地，形象思维能力的发展速度就有所放慢，但不论是形象思维能力还是逻辑思维能力都是要经过训练才能发展得更好。

要进行完整的叙述，就要经过观察，在叙述时还要想象叙述的人或物的表象，这就是对形象思维的训练；叙述时要将观察到的东西进行筛选，还要将叙述的内容按一定的线索进行组织，这则是一种逻辑思维的训练。

经常进行叙述的练习，时间长了孩子就会养成一种观察分析事物的习惯，并且善于抓住事物的内在联系。他会将这种能力不自觉地用在学习上，提高对新知识的接受、理解能力。

3、复述

复述不同于描述和叙述，它是对记忆能力的训练，是非常重要的记忆方法。我们的记忆活动可以分为识记、保持、再认和回忆四个步骤。

复述是帮助我们保持记忆的重要方法，复述时，我们会对记忆中的事物进行一次重新的认识，重新认识的过程是对记忆中事物的重新整理，无异于去芜存菁，减少记忆的难度。

我们将会对重新认识后的事物进行归类，然后只保留其与众不同的地方。例如，要记住自己的脚踏车，我们无须把整个脚踏车的结构和特征都记下来，而只要记住自己自行车的颜色、型号就可以了。

我们会有这样的经历，学过的知识常会忘记，但如果把自己学到的知识讲给别人听，就会觉得讲过的东西是很难忘记的。

也就是说，在我们讲的时候会将内容再记一次，这次记忆不是有意识的记忆，而是无意识的，是思维活动的需要。家长可以定期地要求孩子复述一些内容，如好的文章、一部分课程内容等。

要把复述和背诵区分开，背诵是机械的，要一点不差地将原内容说出来；而复述是指将原内容的主要部分说出来，复述的过程中需要加入个人对知识的理解，是要从原始内容中抽取主要的表述出来。

让孩子进行复述，就如同又给孩子上了一堂课，只不过这堂课是孩子自己讲的。复述可以帮助孩子巩固已有的知识，将知识进行归类。

总之，描述、叙述、复述是从不同的角度训练孩子的能力，加深孩子对知识的理解和记忆。

训练儿童智力的方法2 1、亲情交流。

从孩子一出生，父母就有意识地和孩子交流。即便这时宝宝还不能理解你说的话，却能从你的表情中尝到“爱”的滋味。稍大一点，父母可尝试与宝宝一起玩。营造一个具有启发性和感官刺激的环境，能促进孩子智力的发育。

2、兴趣第一。

面对未知的世界，孩子头脑中的“为什么”岂止十万个？顺应孩子探索的欲望，可培养孩子对各种事物的兴趣；宽广的知识面，能刺激孩子的智力发展。

3、游戏加玩具。

做游戏是促进孩子智力发展的最好方式之一。比如组词游戏：给孩子一个字“白”，和他交替说出一组词：白天、白云、白玉、白色、白雪等。

分类游戏：将三种颜色、三种形状、三种重量的小玩具混在一起，让孩子把它们按颜色、形状、重量分类，也可以此训练孩子的推理、逆向思维的能力。

4、编故事。

三岁的孩子一般都听过很多故事，试着让孩子把几个故事编成一个故事，启发孩子把故事编得完整、合理。如果孩子在熟悉的故事外有一些创造，是再好不过了。

5、外出写生。

带孩子到大自然、到美术馆，备上笔和画板，任孩子把喜欢的东西画出来，画得不像没关系。

6、听曲填词。

给孩子听一支曲子或一首歌，几遍之后要求孩子哼哼出曲调来，或者让孩子给熟悉的歌填上不同的词，锻炼孩子对音乐和语言的敏感度。

7、一试身手。

“心灵手巧”的说法是有道理的。多给孩子动手的机会，比如买一把安全剪刀，教孩子剪纸，用碎布给娃娃做件衣服，捡几片树叶做张贴画等。

有什么好的办法可以提高宝宝的智力？

在幼儿时期脑发育是最快的，一定要抓住这个时期提高宝宝的智力，那么有什么好的办法可以提高宝宝的智力？

一、良好的家庭环境

一个良好的家庭环境，并不是说孩子的吃喝住行，而是通过这样的一个良好家庭环境促进孩子的心理发育。孩子吃饭是让每个家庭最头疼的一件事情，很多家长因为孩子吃饭的问题非常的暴躁，不断地催促孩子或者通过。强塞的方式让孩子吃饭，这其实会破坏孩子对吃饭的兴趣，会觉得吃饭不是一件美好的事情。这个时候其实应该让孩子自己去吃饭，让他们通过这种方式感受食物的美好，同时也增加他们手眼的协调能力。在生活中我们要让孩子多动手，通过动手的方式锻炼他们的手指灵活度，孩子的手指也灵活，那么就会刺激大脑，促进大脑的发育。
二、运动

通过运动的方式可以刺激孩子的右脑，在运动中大脑的细胞激发的比静止状态会更快，所以一定要让孩子保持每天运动的习惯。一般来说小的宝宝。户外的活动时间最少有两个小时，而大一些的孩子可以直接运动，运动时间是不少于一个小时。

三、绘画、音乐

绘画和音乐都是非常好的方式，会发这种方式对孩子来说它属于一种综合训练，它这里面涉及到的有很多，比如说孩子的观察力，动手能力，视觉能力。通过绘画的方式也更好地刺激孩子的大脑，让孩子的这些方面得以提升，同时也可以提高宝宝的想象力，创造力。

四、亲子阅读

亲子阅读提升宝宝的智力也是有非常好的作用。通过这种方式可以增加孩子的表述能力，词汇量，有利于孩子语言的发展能力。

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