偏食产生的危害有什么

偏食产生的危害有什么

我们不难发现，现在的孩子们都普遍的偏瘦，其实他们多多少少都会有着偏食的现象，其实这中现象的发生对于孩子的身体会产生一定的危害，大家可能对偏食产生的危害不是很了解，所以下面我们就一起来了解一下吧。

营养失衡伤不起

我们都知道营养摄取各有侧重，只有每天吃足身体多需的各种膳食营养才能保障宝宝获得充足、均衡的营养，支持宝宝的生长发育。如果发生偏食的话，我们的孩子的身体会缺乏很多的营养，所以非常容易出现营养失衡的现象。如果比较严重的话，我们孩子的肠胃健康会受到极大的损伤。

头脑发育跟不上

研究还发现，正常宝宝的智力发育指数要比偏食宝宝高14分，偏食宝宝还容易注意力不集中，这可能与缺乏某些膳食营养有很大关系：也就是说我们的孩子在出现偏食的话，不止是身体健康会受到影响，孩子的脑部发育也是会出现问题的。

免疫力低下

偏食宝宝不能很好地从饮食中获取营养来提高免疫力。比方说，不吃肉容易缺锌，不吃蔬菜、水果容易缺维生素C，宝宝就很容易生病。所以经常偏食的话，宝宝相对于正常孩子来说，会更容易发生贫血这种疾病，这都是跟我们孩子发生偏食有着很大的关系。

我们生活当中很多的家长对于孩子偏食的情况不重视，所以时间长了之后，对于孩子的正常发育都出现问题的时候，才开始后悔。所以当我们身边有孩子出现偏食之后，家长就应该及时的帮助孩子改掉这个坏毛病。

挑食偏食的危害

偏食是一种不好的饮食习惯，既不利营养的摄入又不利健康的发育。由于儿童对食物不感兴趣吃的少，或只挑自己喜欢的的食物，会造成体重下降、面黄肌瘦、皮肤干臊，甚至出现贫血、低血糖、体温下降、脉搏缓慢、血压下降、营养不良。

儿童出现偏食问题对身体有哪些危害

孩子正处在成长发育阶段，所以这个时候就需要补充各种营养物质，像微量元素，蛋白质等就非常重要，出现偏食情况还容易导致孩子身体营养不良，身体发育迟缓等情况发生，时间长了还容易导致孩子身体出现疾病，对身体健康危害是非常大的，一定要及时纠正孩子偏食问题。

1、营养失衡

如果孩子有偏食问题，那么身体摄取的营养物质就不足，没有办法更好的成长发育，鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类中的营养各有偏重，只有每天吃足这7类食物才能保障宝宝获得充足、平衡的营养。但调查展示，偏食宝宝这7类食物吃得少，更有些宝宝不爱吃其中的2-3种，他们的营养跷跷板当然会出现失衡状态。此外，偏食宝宝往往边吃边玩，吃一顿饭不时超过一小时，不仅影响营养的摄入，乃至会造成胃肠道机能杂乱。

2、体重不达标

有偏食问题的孩子营养摄取不足，成长发育情况也出现问题。碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养摄入不足，体重偏轻，长高速度也减慢。钻研发现，偏食宝宝的低体重发生率是饮食通常宝宝的2倍。

3、抵抗能力很差

容易出现传染疾病，孩子出现偏食情况，饮食就会变得非常不平衡，没有办法从各种食物里面获取充足营养成分，身体抵抗疾病的能力也不会很强，容易出现传染疾病，容易出现的疾病就是感冒发烧，此外，偏食宝宝也容易得贫血、佝偻病等营养缺乏相干的疾病。

上面给大家介绍的就是儿童偏食的危害有哪些，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，孩子出现偏食问题家长就应该及时为孩子纠正，不要让这种问题一直存在孩子身上，会对孩子的身体发育情况造成很大影响，甚至会影响到孩子性格，所以一定不能掉以轻心。

偏食 的危害有 哪 些

偏食的危害有哪些
要使孩子做到吃饭不偏食，并不是那么难的事情，主要是要找对方式方法——obabyl，就能让孩子和家长们在吃饭的时候都不需要头疼了，孩子自主的吃饭，不挑食，家长们看着也开心。obabyl除了能解决孩子不挑食的问题，所含的双歧杆菌和嗜酸乳杆菌可增强非特异性免疫功能，使得外在菌难以留存体内，从而达到免疫调节的作用，提高宝宝的抗病能力。
此外，小孩的饮食习惯受父母影响很大，因此父母一定不要在小孩面前议论什么菜好吃、什么菜不好吃，自己爱吃什么、不爱吃什么，不要让父母的饮食嗜好影响到小孩。为了小孩的健康，父母应当调整自己的饮食习惯，不能因为自己不喜欢吃什么就不让小孩吃，努力使小孩得到全面丰富的营养。对小孩克服偏食的每一点进步，爸爸、妈妈都应予以鼓励，这样小孩自己也会很乐意保持自己的进步的。
偏食对宝宝的危害主要体现在5个方面———
① 营养失衡：宝宝需要的所有营养就像一块跷跷板，只有多样化的食物均衡，才能让营养跷跷板保持平衡，确保宝宝健康快速的生长发育。
② 体重不达标：偏食宝宝营养摄入不足，生长发育容易出问题。碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养摄入不足，体重偏轻，长高速度也减慢。研究发现，偏食宝宝的低体重发生率是饮食正常宝宝的2倍。
③影响智力发育：研究发现，正常宝宝的智力发育指数要比偏食宝宝高14分，偏食宝宝还容易出现注意力不集中的现象。
④ 抵抗力差易生病：由于饮食不均衡，偏食宝宝不能很好地从食物中获取营养来提高免疫力，因而更容易生病，经常会感冒发烧。另外，偏食宝宝也容易患贫血、佝偻病等营养缺乏相关的疾病。
⑤ 出现极端性格：妈妈们可能不知道，各类食物在宝宝的性格发展中也扮演着重要角色，营养不平衡很可能促使宝宝形成极端性格。研究表明，幼儿时期营养不良的宝宝与营养良好的宝宝比较，更容易出现攻击性行为。此外，家长经常用威胁、责骂等方法逼迫宝宝吃东西，这样不仅不能纠正宝宝偏食，还会使宝宝产生逆反心理，长此以往使亲子关系变得紧张。

偏食的危害有哪些？

偏食它可能会造成我们的营养摄入不够全面，出现营养失调，会导致孩子某一方面的营养物质缺乏，会出现相应的营养缺乏性的疾病，比方说有些孩子不愿意吃蔬菜、水果，这样可能会引起维生素的缺乏，时间久了孩子会造成相应的维生素缺乏性疾病，出现大便不畅、便秘等等这样一些情况，严重偏食的可以引发不想吃很多的食物，没有食欲，甚至是讨厌食物，发展成为厌食症。

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