生活中怎么预防儿童恐怖症

生活中怎么预防儿童恐怖症

我们很多的朋友都听说过儿童恐怖症，这是一种发生在孩子身上的心理疾病。并且这种疾病的发病率正在不断的增加，这种疾病出现的原因往往是因为我们很多家长和老师的过高要求，对孩子的方式比较粗暴引起的，那我们应该怎么预防儿童恐怖症呢。

1、作为孩子的父母和看护人,应该注意孩子在家里或外面尽量不要接触可怕的恐怖物,虽然有些可怕的东西是难以避免的,但是我们的家长要向孩子进行必要的解释，让他们在心理上缓解对这种事物的恐惧心理。这样能让孩子的心理加强防备。

2、当幼小的孩子被什么可怕的东西惊吓之后,父母要立即安慰他,解释所谓可怕的东西并不可怕,我们要向孩子进行鼓励，并且告诉他，有爸爸妈妈在，你是不会受到伤害的。

3、我们很多的孩子在白天受到一些惊吓之后，在晚上就会做梦有可能梦到这些事情，这时候孩子往往会说梦话，并且大叫。所以这时候我们的父母要注意了。要把孩子叫醒,抱着孩子,让他有安全感,孩子清醒之后,可以问问发生的情况,不管是遇到了什么,教孩子不用怕,有爸爸妈妈在身边陪伴他,可以安心睡觉。

4、有的父母自己喜欢看恐怖的电视,尤其是现在的一些科幻片,充满了各种各样恐怖的镜头,令人毛骨悚然。我们大人的心理承受能力是很强的，但是孩子的承受能力却比较弱，所以容易受到很大的惊吓，这时候如果不对孩子进行心理上的疏导的话，就会对孩子的心理健康造成很大的影响。

很多患上儿童恐怖症的孩子，他们在日常生活当中往往容易受到一些挫折，并且与他人的关系并不融洽。严重的话对患儿的身体会有一定的影响。所以我们应该多多的学习上面的内容，对儿童恐怖症进行积极的预防，避免我们的孩子换上这种疾病。

每个人都会有害怕的东西，父母如何帮助孩子克服恐惧症？

每个人都会有自己害怕的事物，有的人会怕猫，有的人会怕狗，还有的人会怕一些小昆虫，但这些恐惧对于我们成年人来说，在日常生活中并不构成什么影响。但是对于未成年的孩子来说，这会对他们的生活产生一定影响，那我当孩子面对恐惧时，父母应该如何帮助孩子克服恐惧。

不要掩盖孩子的恐惧心理

恐惧心理是一种正常现象，不要掩盖孩子的恐惧，表露恐惧心理是一种正常的行为，不要嘲笑孩子的恐惧心理，以平常心来面对孩子的恐惧心理。更不能压抑孩子的恐惧心理，不要用以毒攻毒这种挺而走险的方式，这种行为只会让孩子的恐惧心理加重。

加以正确引导

我们要与孩子沟通，孩子的恐惧心理的恐惧原因是什么，为什么会产生这种恐惧心理，了解原因以后，家长要对症下药。帮助孩子解开这种恐惧迷惑，用科学的依据来消除孩子的心理负担，不要惊吓孩子，需要用简明而具体的语言向孩子解释他内心的恐惧。不要去责备孩子，要以加倍的耐心去疏导孩子，让孩子从内心有安全感，这样就会减轻恐惧心理。

增加对孩子的陪伴

当孩子产生一定恐惧心理时，他会感到非常的孤独与无助，时常恐惧心理都是源于内心的一些想法的作祟，家长可以多陪伴孩子，多在孩子身边拉着孩子的手，给孩子最温暖的安慰 ，帮助孩子循序渐进的摆脱恐惧的侵扰。不要对孩子进行打压，有些父母会利用打压的方式来帮助孩子摆脱恐惧心理，例如质问孩子为什么只有你害怕，而别的孩子不害怕？这种打压式的方式会让孩子对周边的事物更加的恐惧，十分不可取。

孩子恐惧害怕不是小问题， 揭开孩子恐惧成因，哪几招化解恐惧心理？

孩子恐惧害怕不是小问题， 揭开孩子恐惧成因，哪几招化解恐惧心理？

01通过孩子恐惧胆小的现象，全面了解恐惧形成原因

孩子恐惧胆怯也是有各个方面缘由，例如孩子毕竟在认知层次等方面的局限而出现恐惧心理，包含应对未知领域的、应对不了解的事情及其从来没见过的东西了，有有关某一事情的恐怖历经这些，都能让他们觉得威协和恐惧。

除此之外，孩子如果对于周围环境过度敏感，例如大自然中的很多雷电交加的情况，及其大人为了能管好孩子，用恐吓的方法来让孩子醉妻和乖巧这些，也会使孩子造成心理里的恐惧躁动不安。

生活小常识告诫我们，恐惧胆怯并不只是只出现于孩子的身上，也同样也会出现于成年人的身上，仅仅相对性成年人而言，年龄小的孩子，因为在心理发展层面都还没健全，她们对外界的敏感性远高于成年人，会比成年人比较容易显出恐惧和恐惧的心理。这便告诫我们，我们要以良好的心态来看待孩子的胆怯，而无法投之以厌烦和不屑一顾的心态，不然，会引起孩子的心理恐惧压力。

有别于大孩子，年龄小的孩子常在分离焦虑症时表现出了一种心理恐惧，例如，当孩子逐渐认识到自己最亲密的人很有可能会离去，但是又不明确这类离去是短暂性的或是永久，因此会产生非常大的焦虑和不安。

自然，大家不必对孩子这样的本能的恐惧反映过度担心，这种恐惧是孩子成长过程中一定要经历过的，对孩子而言也是有缓冲作用的，例如不挨近风险高处、不随意排水到不明海域这些，全是孩子根据担心心理的一种本能的防范意识。

02当孩子说“我害怕”时，大家如何有效回复

当孩子讲出“我害怕”时，说明他已陷入到了“焦虑区”，这时，它的中枢神经被激话，“逃出”通常是它的第一个想法，他很需要人能将他迅速拖出“焦虑区”。我们要怎样回复，才能更好的把孩子弄出“焦虑区”呢？

显而易见大家不可以用简易否认“恐惧”的形式，由于恐惧便是客观存在的，也不会因为对于孩子说“不”字就能消除。例如孩子害怕黑暗、担心妈妈不在自己身边这些，全是孩子面临的真理的客观性，大人假如只是单纯地向孩子说“不怕不怕啦”，根本无法彻底解决孩子的恐惧心理。

处理这类问题的最好方式便是蹲下去给孩子一个拥抱，对孩子的恐惧恐惧的心理表示赞同，用一种换位思考让孩子得到一种心理里的归属感。

如何帮助孩子消除恐惧感

如何帮助孩子消除恐惧感

如何帮助孩子消除恐惧感，让你的宝宝越来越聪明，将现在出现的问题解决好，孩子才有可能发展得更好，培养的能力会影响孩子的一生，培养孩子的这种能力是非常关键的，为大家分享如何帮助孩子消除恐惧感。

如何帮助孩子消除恐惧感1一、爱自己的孩子，了解自己的孩子。每个孩子都渴望得到父母的赞许。特别是在孩子情绪低落时，给孩子安慰和鼓励，使孩子受到父母的爱心，不要强迫孩子做不愿做的事情。和孩子共同游戏时，应仔细观察孩子，真诚、具体地表扬孩子好的行为，避免敷衍、夸大其辞、随意下命令，使孩子随时都能感到父母的存在。家长的正确期望是孩子成长的外在动力之一。家长在充分了解和全面分析孩子的特点、能力、兴趣的基础上，提出适当的期望。不要对孩子期望过高，这样会给孩子带来心理上的压力，从而丧失信心。孩子有进步，哪怕是细微的，家长都应鼓励表扬，使孩子有信心挑战困难。

二、引导孩子敢于尝试、提高挫折能力。家长可有意识、有目的地委托孩子承担有一定难度的任务，事先将可能发生的事告诉孩子，并了解他心中的忧虑。对于新事物，孩子需要较多的尝试和时间来适应，家长应对他表示关怀并陪伴他寻找方法接受考验。

三、帮助孩子树立自信心。如果孩子获得成功的体验，自信心就会增强很多，家长应去发掘孩子的独特天赋，使孩子认识到自己的长处和优势，并为之自豪，以形成积极的自我意识，让孩子明白每个人都有优点和不足，不足之处，只要加以训练，就可以克服，以次帮助孩子树立自信心，培养其自立、自信的态度。

此外，家长应创设愉快、温馨的家庭生活环境，多和孩子交流，丰富孩子社交方面的经验。注意调整孩子的情绪，您的孩子一定会更加聪明健康。

如何帮助孩子消除恐惧感2小布丁不想睡觉，要求大脸妈给他讲完一个故事再讲一个。

大脸妈边讲边打哈欠，心里直后悔，怎么买了这么厚的一本故事书？故事内容有那么精彩吗？今晚上都听了三个了，小布丁还精神抖擞地不肯睡。

大脸妈板起了脸说：“你到底睡不睡啊？”小布丁说：“睡啊，再听一个就睡！”

“还要听一个，你还要不要妈妈活了？我都困了，眼睛也睁不开了。”大脸妈说的是实话。“那你就睡吧！”小布丁也很认真地说。

“你都上大班了，该自己睡觉了！”大脸妈累的时候语气特别温和。小布丁嘻嘻地笑着拉住妈妈的衣角就是不撒手。

“松开！”“不松！”“松开！”“不松！”“那你就去卫生间站着！”大脸妈看看表已经快十点，她气愤极了，一把抓起小布丁往床下拖，小布丁开始还嘻嘻哈哈，见妈妈真生气了，赖在床上不起来。

“砰”的一声，大脸妈关上了卧室的门。屋子里黑了。

好安静啊！小布丁在床上坐着，觉得有点害怕，进了被子躺下，还是害怕。他搂着枕头，听见了一种奇怪的声音总在耳朵边响，是不是鬼啊？仔细听，好像是自己鼻子里发出来的，那是呼吸声吧。

那窗帘上面怎么长了角？还一晃一晃的。该不是妈妈刚才讲的故事里面的海盗来我们家了？小布丁更加睡不着了。

“妈，我怕！”小布丁哭了起来，他没有和妈妈分过床。上次妈妈用一块巧克力哄他去了自己的卧室，但是巧克力吃完了，他还是回到了妈妈的卧室。爸爸声称要把他关进黑暗的卫生间里，谁让他是个胆小鬼呢？

“小布丁，你再喊，楼下的狗贝贝就来咬你！”妈妈还没消气呢。

“不要不要不要！”小布丁哭了起来。他很委屈：“我不是胆小鬼，妈妈说吃完巧克力就会变得勇敢，为什么我还是这样怕黑怕狗呢？不要离开我啊，妈妈。我不要做胆小鬼！”

絮絮叨叨：

孩子需要吃饱、喝好、穿暖，随着他们的身心成长，更加需要大人的陪伴。孩子很小的时候，用哭来传达自己的需求，不能让孩子等待太长时间，这会使孩子产生很大的挫折感，破坏他的安全感与信任感。父母应解读他的心理需求，给予相应的照顾和关爱。

不同年龄的孩子会有不同的害怕对象。确定一个孩子的恐惧感是否属于正常，一定要考虑年龄和恐惧行为的程度。某些恐惧在特定年龄或某一发展阶段是正常的，但如果出现在另一个不同的年龄段，就可能是异常的。

当孩子的恐惧属于正常发展范围时，父母不必过于担心。预期中的`恐惧过于严重，父母的各种安抚都不能缓解，以至影响孩子的适应或发展，就是异常的，需要尽早进行心理疏导，以免成年后还“惊魂未定”，患上恐惧症。

当孩子的恐惧感减轻时，父母要马上进行鼓励，让他尽快摆脱恐惧。不要强迫孩子去勇敢地面对尚不会处理的恐惧，这样会使他更害怕。

小狗、小猫看起来很可爱，小孩子也喜欢它们，但是真接触起来，它们会伤害人，孩子会觉得无所适从。尤其一些家长动不动就拿一些动物吓唬孩子，这就加重了孩子的恐惧。无端的恐慌不仅不利于孩子身心健康发展，还会引发心理障碍，并一直会持续到成年。

大脸妈能够给小布丁讲睡前故事是一个很好的习惯，能够使孩子在柔和安静的环境中入睡，对于提高他的睡眠质量和安抚情绪都很有好处。

但是，大脸妈后来采取了“欲速则不达”的办法，是缺乏耐心的一种表现。而小布丁似乎也很不配合，这是因为以前他有恐惧黑暗的经历，回忆起了故事里的怪物，想起黑黑的卫生间以及吓人的小狗等不愉快的经历。尽管妈妈给过他一个“勇敢的巧克力”作为战胜黑暗的“武器”，但收效甚微，因为负面的影响总是大过正面影响。

所以，在孩子的教育上，还是要从了解并尊重孩子的身心需要入手，做个耐心细致而又充满创意的好家长。

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