青春期的烦恼,胸背长痘痘

青春期的烦恼,胸背长痘痘

青春期的孩子们开始形成比较完善的审美观，对于美和丑的概念都会在这一时期渐渐成型，但是因为身体的生长发育，这一时期人体常常会开始长痘痘，这些痘痘极大的破坏了美观，同时也给长痘痘的人带来了很多痛苦和烦恼。

这些痘痘有时候长在脸上，但有时也会长在后背和胸口，而且往往一长就是好几个，虽然并不会让他人看见，可是也会疼痛，甚至如果痘痘破了还会影响到皮肤的美观，也是青春期的青少年的烦恼之一。

青春期胸口和后背长痘痘怎么办

长痘痘可能是压力过大

青少年学习压力较大，因为面临考学，可能会导致失眠，少白发，和长痘痘。因为这种原因造成的痘痘，要注意休息的时间，不要把精力全部用在学习上，要适度的休息和保持充足的睡眠，在规律作息习惯的同时要参加一些体育运动，这样对于青少年的身体健康和学习成绩的进步都是有所帮助的，对于预防痘痘也有不错的效果。

长痘痘可能是因为皮肤太油

油性皮肤是很容易长痘痘的，青少年住校的时候洗澡没有在家里方便，再加上身体处于生长发育期，所以胸口和后背有时比面部更容易长痘痘。要解决这种情况需要注意个人的卫生习惯，勤洗澡，勤换洗衣服和床单，被褥也要经常晾晒，良好的个人卫生可以防止痘痘的产生，对于已经长的痘痘也有一定的消除效果。尤其是皮肤比较油的青少年要更注意这点。

长痘痘可能是因为辛辣食物吃了太多

饮食习惯过于辛辣也会导致痘痘出现，青少年往往喜爱吃一些比较“刺激”的食物，这对于身体的健康并不是很好，不但刺激肠胃和皮肤，同时对于正处在变声期的嗓子也会有一定影响。所以要减少辛辣食物的摄入，从饮食开始预防痘痘激增。

长痘痘可能是因为血热

青少年胸口和后背长痘痘也不排除是血热的原因，血热的人饮食要注意吃一些能够清热的食物，如一些水分较高的蔬菜和水果，同时要多喝水，口味应该清淡些，少吃辛辣或太咸和太甜的食物，这样在调理身体的同时对于痘痘的预防也是有好处的。

长痘痘可能是因为毛囊炎

如果胸口和后背的痘痘在保持了良好的生活习惯之后仍然长期不见消退，而且越发严重，那么很有可能是毛囊炎，这种情况要及时到医院做个检查，根据检查的结果来选择治疗的方案。以免痘痘对皮肤造成更大的伤害，带来更大的痛苦。

为什么很多女生后背爱长痘痘？

在青春期，女性容易出现前胸后背长痘痘的现象，这个主要是因为由于毛囊的皮脂腺分泌过多引起的。再加上皮肤表面排油不通畅，很容易导致皮脂腺持续封闭，使毛孔堵塞，从而出现小痘痘，并且可以挤出白色的物质。如果被氧化还会出现黑头，一般前胸后背脸部比较多见，如果挤压或者发生感染，也有可能会导致色素沉积，影响到美观。

一般而言，前胸后背容易长青春痘的原因主要是由于：

1、青春期皮脂腺分泌旺盛，加上激素水平内分泌失调，导致皮脂腺分泌多，堵塞毛孔，容易导致长痘

2、平时过多的吃辛辣上火的食物，或者是由于经常便秘，导致出现体内毒素不能排出体外导致皮脂腺堵塞从而容易长痘痘

3、可能是由于螨虫、丙酸痤疮杆菌、真菌等感染，这个主要是因为由于背部或者前胸部位容易出汗，如果没有注意卫生或者是由于家里的床单被子没有注意清洗，通过睡觉的接触，就会发生感染导致皮脂腺堵塞而引起的。

4、情绪对人体健康的影响也是很大的，也会通过身体的表现而显现出来。如果经常熬夜、没休息好或者心情不好，都会影响人体的内分泌，内分泌失调也是长痘痘的原因之一。总之，长痘痘会影响美观，对身心健康不利。平时一定要注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，同时要多吃点水果蔬菜维生素丰富的食物。如果是面积比较大或数量比较多的痘痘，可以去医院皮肤科检查诊治，在医生指导下选择口服药物加上外用药物，如口服多西环素、米诺环素、异维A酸酯胶囊、排毒养颜胶囊、清热暗疮丸等，也可以选择外用阿达帕林软膏、克林霉素磷酸酯软膏、痤康王等药物治疗。平时一定要注意卫生，内衣和床单等贴身衣物一定要勤洗勤换，这样可以减少长痘痘的机率。

胸口和背上的痘痘怎么去除

背上和前胸的痘痘重在“防”，其次是“治”，要适时地将背部痘痘扼杀在萌芽状态。除了脸部以外，背部是身体中皮脂腺分泌最旺盛的地方。特别是随着年龄的增长，皮肤新陈代谢能力会逐步下降，非常容易造成毛孔堵塞等等皮肤问题。夏天皮肤出油、出汗分外厉害，堵塞毛囊就再正常不过了。针对这种情况，我们要牢牢记住以下三点。★首先，注重清洁。每天沐浴当然是必不可少的，另外，还应该像清洗面部一样，加强深层清洁，去除角质，进而再滋润。另外，在清洁背部的时候动作就要格外小心，要像照顾脸部的肌肤一般轻轻刷洗，这样就不会太过刺激背部的痘痘，因为过分刷洗反而会加重红肿的痘痘发炎。洗澡时在沐浴巾或沐浴盐中，加点茶树或熏衣草配方的精油，镇静、消炎，清洁工作做好后，可以擦点含有微量元素、金盏花、芦荟、蜂胶、二氧化锌等配方的治痘保养品，这样一来背部的痘痘慢慢就消失不见了。★其次，注意饮食。如今，火锅店、大排档和川菜馆又火起来了，在饱口福的同时，一定要抵挡住痘痘的侵袭噢。★最后，就是要考虑工作压力大、情绪不佳、生活没规律、睡眠不足，这些都是痘痘的诱发因素。

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