儿童期——卵巢最重要的呵护期(女性卵巢功能下降怎么补)

儿童期——卵巢最重要的呵护期

卵巢和身体的其他器官一样，在胎儿时候就开始发育了，并随着胎儿的成长逐渐长大并成熟，直到进入青春期后，随着月经的规律性完善，卵巢也完全发育成熟。

在新生儿时期，卵巢大约有200万个卵泡，到了儿童期多数卵泡会退化。女孩从出生后至青春期这段时间，卵巢处于抑制状态，卵泡无雌激素分泌，卵巢最大的特点是长而窄，卵泡虽能大量生长，但仅低度发育，生长发育并没有表现出女性特征。

卵巢疾病虽然多见于成年女性，但儿童时期卵巢疾病的发生也应引起注意。儿童卵巢肿瘤发病率虽然很低，但近年来却呈上升趋势，不能不引起人们的注意。

儿童卵巢肿瘤多发生于年龄较大的儿童，约20%发生于月经来潮前的女孩，偶见于婴幼儿及新生儿。儿童卵巢肿瘤的特点是以生殖细胞肿瘤占首位，腹部肿块起自腹部一侧，肿块体积较小，在尚未引起注意时，即可诱发卵巢扭转，出现剧烈绞痛、呕吐及急腹症等病症。脐周及下腹痛，多为持续性钝痛，活动时加重。

其实，在生活中，妈妈呵护孩子的卵巢的办法很简单。首先是合理安排三餐，补足卵巢发育所需要的全部营养素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物质。要做到以下几点：

合理安排辅食

坚持母乳喂养，并合理安排辅食，断奶后坚持吃平衡餐，即食物品种多样，比例平衡。

给孩子提供优质的睡眠环境

可别小看了这简单的睡眠过程，其实奥妙就蕴藏在她睡着的过程中，这个时候，全身上下的生长激素都在紧张有序地工作着，通过血管、细胞相互之间进行着传递和交换，让全身组织和器官都茁壮地生长。

适当运动

在孩子很小还不会自主运动时，父母应该帮她运动。等孩子会独立行走甚至奔跑的时候，可给她提供安全的运动场所，让她尽量多运动运动能帮助体内激素分泌，还能强健体魄。

卵巢每时每刻的生长，都是有讯号的。而且，只要略微注意，就很容易发现。孩子一般在出生时身长、体重较小，而且出现了手足背水肿和后颈部皮肤松弛，就有可能是先天性卵巢发育不全。一般家长都认为这是孩子的营养问题，这样很容易延误治疗时间。所以应打破常规，带孩子去看妇科。

女性卵巢功能下降怎么补

卵巢对于女性来说是一个十分重要的器官，因为卵巢在生育上最重要的作用就是能够分泌出卵子。如果卵巢的功能出现下降，很可能会对女性的生育造成不小的影响。很多女性们都非常想要了解一下这个问题：女性卵巢功能下降怎么补?

女性卵巢功能下降怎么补 1、要保持积极乐观的心态和充足的睡眠

如果女性长时间处于抑郁和紧张状态，会影响到卵巢功能，避免让情绪过于消极，保持积极乐观的心态。调节好情绪，不能因为小事而斤斤计较，多向朋友倾诉，所以通过运动或者听音乐的方式来宣泄不良的情绪。另外要保证有充足的睡眠，避免长时间熬夜，以免影响到卵巢功能，只有保证充足高质量的睡眠，才有利于卵巢功能的恢复，中午抽出一个小时的时间来午休。

2、调整好饮食

均衡的为身体摄入营养，调整好饮食结构。饮食要遵循高蛋白质，高维生素，低盐、低脂肪的原则。如果总是高胆固醇以及高脂肪饮食的话会让卵巢出现动脉硬化，引起卵巢萎缩和变性。高盐饮食的话会影响体液的代谢，增加了身体水肿。

多吃蛋类奶类瘦肉类菌菇类、豆类食物等，红豆，绿豆，冬瓜以及绿叶蔬菜也是不错的选择，里面含有丰富的雌性激素，另外也应该多吃富含维生素e比较丰富的玉米、小麦胚芽、坚果以及植物油等提高卵巢功能。

3、要建立科学的生活方式

患者要保持规律的作息以及良好的心态。生殖内分泌系统主要是受到大脑皮层的影响，如果过度紧张或者劳累的话会抑制大脑皮层，影响到内分泌。合理的安排工作和学习，做到劳逸结合来保持身心的健康，预防卵巢功能减退，戒掉吸烟喝酒的坏习惯，尽量不要喝浓茶浓咖啡以及碳酸饮料等，不能盲目的节食减肥，也不能暴饮暴食。

卵巢有什么功能 1、卵巢的产生与排出卵子功能：其实在胚胎时期就有卵细胞了，不断生长、分裂、及闭锁，到出生时约剩200万个，儿童期又多数卵泡退化，至青春期只剩下约30万个。

从青春期开始到绝经前，卵巢在形态和功能上发生周期性变化成为卵巢周期。

生育期每月发育一批(3--11个)卵泡，经过募集、选择，其中一般只有一个优势卵泡可达完全成熟，并排出卵子。其余的卵泡发育到一定程度通过细胞凋亡机制而自行退化，成为卵泡闭锁。

2、卵巢的合成及分泌功能：

主要是分泌雌激素、孕激素、和少量雄激素。

(1)雌激素：卵泡开始发育时，雌激素分泌量很少;至月经第7日，卵泡分泌雌激素量迅速增加，与排卵前达高峰;排卵后由于卵泡液中雌激素释放至腹腔，使循环中雌激素暂时下降，排卵后1-2日，黄体开始分泌雌激素，使循环中雌激素又逐渐上升。

(2)孕激素：卵泡期卵泡不分泌孕酮，排卵前成熟卵泡的颗粒细胞在促黄体激素排卵峰的作用下黄素化，开始分泌少量孕酮。

(3)雄激素：女性雄激素主要来自于肾上腺。卵巢也能分泌部分雄激素，包括睾酮、雄烯二酮和脱氢表雄酮。

什么是女性的生命周期？

当一个含有x性染色体的精子与卵子结合，染色体就成为xx型，胚胎发育为女性，这时，一个女性已经开始了她的生命周期。
从受孕开始，到生命停止，女性的一生经历着胚胎、发育、成熟、衰老等一系列的变化过程。在生理上要承受比男性更多的负担和辛劳，如青春期出现的月经，以后每月周而复始的来潮；婚后，妇女大多要怀孕、生孩子、教养子女等。这是女性生理所决定的，业是人类繁衍所必需的，但同时也给妇女本身带来不少男人所没有的困难。所以，不论家庭，还是社会，都应照顾女性这些生理特点，保护妇女的身心健康，维护妇女的合法权益。
女性一生可以分为新生儿期、儿童期、青春期、生育期、绝经前期、老年期六个时期，但没有截然的界限，而且受遗传、环境、营养等条件的影响，因人而有差异。大体上看，每一阶段也有其一定的生理特点。
新生儿期。婴儿出生后的4周内为新生儿期，是新生儿适应周围环境的过渡时期。女婴出生后，因在母体内受到胎盘所产生的女性激素影响，其性器官早已形成，子宫、卵巢、乳房等都有一定程度的发育。有的新生儿出现乳房肿胀或有少量乳汁分泌，以及少量阴道出血等，都是正常的生理现象，1周左右来自母血的激素消失，便自然恢复其幼稚状态。
儿童期。从出生4周到12岁左右。在10岁以前，儿童身体持续发育，但生殖器官仍为幼稚型，发育缓慢，这就是小姑娘时期。一般从10岁开始，原为腹腔脏器的生殖器官——子宫、输卵管、卵巢等下降到盆腔内，女性特征也开始出现，如骨盆渐变宽大，臀部日益发育，再过1～2年，乳房也逐渐发育，小姑娘慢慢向大姑娘转变。尽管人种、地区、民族和时代不同，但是女性的身高、体重及各部位的长度、围度、宽度的年增长值及年增长率曲线均有明显的阶段性。人从出生到成人大体分为两个阶段：第一阶段是从出生到10岁，第二阶段是从11岁到20岁左右。
青春期。从月经来潮至生殖器官发育成熟，一般在13～18岁，称为青春期。当女孩长到13～15岁时，身体发育出现一次飞跃，身体发育之快，往往使缺少卫生常识的女孩本人也感到非常突然。下丘脑－垂体－卵巢轴系的活动变得十分活跃，下丘脑开始周期性地分泌促性腺激素，控制垂体一卵巢的活动和月经周期。由于女性没有睾丸酮的作用，释放激素的分泌又是周期性的，这就形成了女性青春期后月复一月的生殖激索的规律性波动，即月经周期。与此同时，女性第二性征逐渐形成：乳房发育，丰满隆起；骨盆变得宽大；皮下脂肪在髓、胸、肩部更加丰满；开始生长阴毛、腋毛，形成了女性特有的体态。由小姑娘变成大姑娘，青春期是走向生育期的过渡时期。
生育期。进入性成熟期后，卵巢的生殖功能和内分泌功能进入女性一生中最旺盛时期，一般从18岁开始至50岁，持续30年左右。在这个时期内，下丘脑－垂体－卵巢轴系规律地运转，卵巢每月排卵1次，月经周期稳定而规律，生殖器官发育成熟，完全具备生育的能力，尤其在2530岁，生殖功能最为旺盛。此时，也是女性精力最旺盛、学习和工作效率最高的时期。30岁以后，子宫收缩力逐年减弱，骨盆底肌肉和韧带的松弛性也有所降低，难产的发生率相对增加。
绝经前期(俗称更年期，以下简称：更年期)。这是由生育期进入老年期的过渡阶段。在这一时期内，卵巢功能逐渐减退，表现为经常闭经，最后绝经。妇女停经的年龄为36～65岁不等，一般在45～52岁。停经时，有的骤然停止，也有拖后几个月到2～3年的。月经来得早的停经比较晚，月经来得晚的反而停经早。更年期的多数妇女没有过分的不良感觉，只有少数妇女由于体质较弱，兼有精神负担，一时适应不了这些生理变化，便出现一系列功能紊乱的证候，如紧张、情绪不安、好哭、生气、气短、发热、失眠等，称为更年期综合征。
老年期。月经完全停止，卵巢的内分泌功能明显减退，性激素的分泌水平降低，生殖器官开始萎缩，阴道内膜皱褶消失，子宫缩小，乳房瘪塌，毛发花白，牙齿脱落，眼睛视力减退，腰弯背驼，皮肤失去弹性而且出现老年班。此时，如不注意卫生保健，便会多病缠身，严重影响晚年生活。
以上六个时期，从女性生理来说，最主要的是生育期，既要繁衍后代，又要控制生育，还有工作和家务，十分劳累和紧张；新生儿期、青春期、更年期是三个过渡时期，儿童期、生育期、老年期为三个成型期。“女大十八变”，女性出生后，都要经过小姑娘、大姑娘、媳妇、老太太这一渐进的过程。所有的变化，都是自然的、必要的、合乎规律的。

卵泡多久才能发育成熟，卵巢不排卵怎么办？

卵泡多久才能发育成熟，卵巢不排卵怎么办？

卵泡多久才能发育成熟，卵巢不排卵怎么办？卵泡多久才能发育成熟，卵巢不排卵怎么办？卵泡发育不成熟是一种常见的妇科病，卵泡不成熟可能跟女性性激素失调、巢内功能下降有关，当女性出现内分泌失调，巢内功能不好，激素紊乱等身体状况，就会造成卵泡不发育。SS（卵泡多久才能发育成熟，卵巢不排卵怎么办？）

一．卵泡多久才能发育成熟？

卵子从我们出生之前，就存在与巢内之中，数量大概有数百万，作为始基卵泡发育成为一个初级卵母细胞。

美生物学者麦克唐纳说，孕育微环境十分重要，因为受孕一个相当复杂的过程。要求“巢内能够排出正常卵子，精液中含有正常有活动能力的精子，卵子和精子能够在输卵管内相遇成为孕卵”，并被输送入子宫腔，子宫内膜适合于“孕卵着床”，这些环节只要有一处不正常，就会使得孕育受阻，导致不能有孩子的发生，临床发现，通过DHEAAMH递进式三十多种细胞因子，可以复苏卵泡，这些细胞因子将循序递进的讲被破坏的细胞、宫腔、巢内进行由内到外的修复，打造青春的孕育微环境，让我们排卵和月经都恢复正常，达到和常人一样的受孕状态。

等到我们出生后，经历儿童期、青春期，大部分的卵子都没能随着年龄的增长，不断适应，导致被淘汰出局。只有十多万个卵泡，因为不断的适应身体的变化，存活了下来。

随着女性的生宝宝的部位身体部位发育成熟，每个月都有一批原始卵泡一起发育，只有一颗卵泡成功发育成熟，并且成功排出卵子。十多万的卵泡，最终只有400个左右，有机会发育成熟。大部分都没有争取到发育成熟的机会，只能黯然消逝。

从老家(巢内)出发，来到输卵管，在这里等待精子的到来，如果精子不能在48-72小时之内来，我(卵子)就会黯然离去。如果有幸运的精子通过激烈的竞争，在48-72小时内来到这里，才有机会形成受精卵，开始下一个旅程。

400个左右的卵子，大多数都没能成功等到精子，最终只能孤独离去。

二、致卵巢不排卵的两大原因

女性的卵巢不排卵，主要是由以下这2个原因导致的：

1、内分泌紊乱

卵泡的生长和排出需要多种激素协同作用才能完成，如果内分泌紊乱，导致激素分泌失衡，就会影响卵泡的生长发育和排出。

2、卵巢疾病

卵巢是卵子的家，如果卵巢出现了病变，如多囊卵巢综合征、卵巢囊肿、卵巢早衰等，排卵功能就会受到影响，卵子就无法排出。

3、卵巢微环境糟糕

年龄越大、对卵巢破坏的越多，巢内环境将会越来越糟糕，卵巢体微环境卵子、卵巢功能、输卵管、升值系统发生变化、巢内的血液营养供应，并维持卵巢的功能很重要，卵巢体微环境中的三十多种卵原太会通过DHEAAMH释放到巢内，这些颗粒影响了卵巢的发育成熟情况、卵巢的组织细胞结构是否完整、卵巢中含有的原始卵泡的数量和发育成熟并排卵、卵巢激嗉分泌细胞功能、体内性激嗉的水平和比例、微血管系统功能及血液供应（供应氧气、营养物质，排除细胞代谢产物）情况，但是随着年龄的增长，这种颗粒会逐渐减少，从外界补充DHEAAMH平衡这些颗粒在巢内的数量，辅助卵子发育和排出。

4、在月经周期正常的时候，卵巢就会有部分的卵泡发育成为优秀的卵泡。这些卵泡破裂后就会有卵子的产生，但是如果女性患有未破裂黄素化综合征的话，就会导致卵泡无法破裂，进而无卵子产生。

5、如果体内染色体异常或者是性腺发育不完全，就会导致女性不来月经，就是我们所说的闭经。既然是闭经的状态，就会导致不排卵问题的出现。

三.巢内不排卵怎么办？

1、冶疗原发疾病

对于不同病因引起的不排卵，要根据患者的病情严重程度，采取手术或药物，或两者结合等方式进行治疗，消极疾病对排卵的影响。

2、促排卵冶疗

治疗原发疾病后，因为卵巢功能和卵泡发育需要一段时间才能恢复正常，所以，必要时需要进行促排卵治疗，促进卵泡的生长发育，致使形成优势卵泡并排出。

卵巢不排卵的女性，找准病因积极治疗后，待卵泡能正常发育并顺利排出，这时只要抓紧时间同房，相信很快就能怀孕。

孕育爱情结晶不是一件容易的事情，在不少人的认识里面，对受孕的认识就只停留在精子和卵子的相遇结合。先不说结合，就单单是精子和卵子的相遇就已经不简单了。现在不少女性朋友患有不排卵不能生宝宝的疾病，这对喜爱孩子的备孕夫妻来说无疑是晴天霹雳。那么不排卵不能生宝宝怎么办？下面我们一起看看。

1、合理控制体重：现在是一个以瘦为美的时代，有不少人为了美去减肥去节食，可却还有另一部分人不在意别人的目光，还坚持着自己的“肥胖是福”的理论。其实过于肥胖不仅会导致很多疾病，还会干扰内分泌系统的协调，合理控制体重有助于预防和治疗不排卵的疾病。

2、注意月经周期的变化：月经周期的变化可以直接反映出身体的很多疾病，正常的例假周期大约25--35天，接近排卵期时，女的阴道会有少许分泌物。

3、注意饮食：合理的饮食不仅对女性的不排卵有帮助，而且对身体各方面的机能都有着很重要的作用。吸烟、饮酒，对男女都会影响生育力，可乐等碳酸饮料也要注意别过量，同时也要避免摄入太多的高热量食物。（卵泡多久才能发育成熟，卵巢不排卵怎么办？）

4、细胞源食物DHEAAMH辅助

DHEAAMH属于多能修复细胞因子，分化发育成各级卵泡，促进损伤卵巢功能的修复，可分泌多种细胞外基质，有助于损伤卵巢的恢复，可改善卵巢储备功能，提高妊娠率。

DHEAAMH释放后，在特定的微环境诱导下可分化为受损组织的细胞，部分补偿或替代其功能，通过旁分泌途径参与颗粒细胞生长和凋亡调节过程。宫膜DHEAAMH特有的免疫调节功能，能调节卵巢周边的免疫微环境，改善局部炎症反应、促进排卵、提高卵子质量。DHEAAMH在卵母细胞再生和卵巢功能修复两个方面贡献突出，给卵衰者带来了希望之光，同时也为高龄妇女卵巢功能低下及卵巢抗衰老提供了新的选择。

四．DHEAAMH多途径从根本上修复巢内

1. DHEAAMH能在巢内中定位、扩增、自我更新并长期存活；

2. 定植于受损伤部位并进行分化，如巢内上皮细胞、卵泡细胞等，部分补偿或替代修复其功能；

3. 可分泌多种细胞因子，保护生宝宝的部位细胞免受凋亡及DNA损伤，促进生宝宝的部位DHEAAMH更新，恢复巢内功能；

4. 通过免疫调节作用，抑制机体免疫反应，促进受损组织的自身修复；

5. 通过修复巢内间质，防止巢内纤维化，从而对受损巢内起到保护作用；

6. 直达损伤部位，分化成部分血管内皮细胞，提供营养支持；

7. 改善巢内促卵泡激素微环境，恢复损伤巢内的功能，改善生宝宝的部位健康；

8.防止卵泡闭锁，促进卵泡更新，增强生宝宝的部位能力。

并且要注意月经周期的变化，女性巢内功能紊乱会出现月经周期改变的情况。不排卵的原因比较多，精神压力过大也会造成不排卵，而疾病因素是导致不排卵的主要原因，因此女性不排卵一定要警惕起来，及时就医。（卵泡多久才能发育成熟，卵巢不排卵怎么办？）

是如何保养卵巢功能的？

卵巢是女性最重要的内分泌器官，除了维系正常的生殖需求以外，周期性排卵和周期性的内分泌环境变化，分泌雌激素和孕激素等性激素，对维系女性健康有非常重要的、不可替代的作用。如果是卵巢功能衰竭，除了闭经以外。长期的低雌激素会导致衰老、皮肤松弛、阴道壁萎缩，同时也会引发心脑血管疾病、钙吸收不良、钙的丢失、骨质疏松等等，是严重危害女性身心健康的方面，所以做好卵巢的保养是对女性健康的最大呵护，保养通常需要以下几个方面：
第一、最大程度的减少卵巢的损伤，比方说避免炎症的侵袭，同时因为囊肿和脓肿对卵巢的功能都会有极大的破坏，定期让卵巢得到休息，就是怀孕状态，在适宜的年龄、适宜的状态下要积极的妊娠、分娩，让卵巢有休息的阶段。
第二、按时体检，发现卵巢病变及时治疗，最大可能的保留卵巢的正常组织。
第三、减少化学物质、放射性物质的侵害，因为放射性物质和化学物质对于组织的损害是很大的，所以要避免放射性物质的损害。
对于家族有卵巢早衰病史的要格外的注意，同时要注意饮食的营养和全面，要多吃优质蛋白、矿物质和复合维生素。要注意多吃豆类食物，因为大豆和黑豆中含有丰富的大豆异黄酮，是天然的雌激素，对卵巢的保养有积极作用。

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